「 月別アーカイブ：2021年06月 」 一覧

コロナ禍で多くの方から「高齢者が飽きずに毎日続けられる体操はないか？」とお悩みの声を頂きました。 そこで考えたのが『毎日違う体操』と『身近なモノを使った体操』。 健康維持に必要なのは『毎日の楽しみ』を ...