「 月別アーカイブ:2018年06月 」 一覧

レクリエーションのネタ帳

道具を一切使わず脳トレ・認知症・転倒予防体操『17選』【レクのプロが厳選】

※2019年4月更新 マルチタスクの運動が17種類になりました! 歳をとるとなぜ転倒しやすくなるのか? 「生涯における動作の変容モデル」を見てみましょう。 人の動きは、通常20代前半ぐらいでピークを迎 ...

レクリエーションのネタ帳

【爆笑】高齢者が必ず笑顔になる体操を紹介します

高齢者の表情が暗い。全体の雰囲気が悪い。そんな時は『必ず笑える体操』を! レクリエーションや体操は、毎回高齢者の反応が違いませんか? 月曜日はノリノリだったのに、木曜日同じようなメンバーなのに、なぜか ...

レクリエーションのネタ帳

日常生活動作(ADL)に繋がるレクリエーション5選【デイサービスでオススメ】

レクリエーションは何のためにやるのか明確に! レクリエーションやリハビリで身体を動かすことは、心身の機能訓練に繋がります。 『機能訓練がどこに繋がっていくのか?』が重要です。 腕の筋肉を鍛えてどうなっ ...

レク・体操のコツ

高齢者が元気でいられる秘訣!【役割や居場所をつくる】

まずは歳をとることを理解しよう 年を重ねれば、心身には様々な変化があらわれます。 今まで当たり前に出来ていたことが出来なくなり、病気や怪我によってハンディキャップを抱えることもあるでしょう。 思うよう ...

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