2020-12

たつ婆ごきげんよう。たつ婆です。この記事はパタカラ口腔体操の目的と基本的なやり方。マンネリしないアレンジ方法を紹介しています。口の中を滑らかにしたり、飲み込む力を強くするには口腔体操が効果的です。口腔体操と言えば『パタカラ』体操。更新して口...