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【レクのプロが厳選】道具を一切使わず『どこででも出来る』認知症・転倒予防体操5選

歳をとるとなぜ転倒しやすくなるのか? 「生涯における動作の変容モデル」を見てみましょう。 人の動きは、通常20代前半ぐらいでピークを迎え、その後は緩やかに消失していきます。 そして、身につけてきた動作 ...

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