インフルエンザとは？予防法は？ワクチンの時期は？クイズで知識を深めよう！

たつ婆

インフルエンザを防ぐためにクイズで知識を高めていきましょう！

『こんな状況があぶないですよ』と説明してもいいのですが、クイズ形式にして考えながら知識を深めていくことで、より自分が抱えているリスクに対して注意を向けることができます。

クイズで学んでいきましょう！

高齢者のインフルエンザワクチン予防接種は10月上旬から
1. 65歳以上の高齢者は10月上旬から優先的な摂取が始まる見通し
流行シーズン　インフルエンザを予防する知識とクイズ

高齢者のインフルエンザワクチン予防接種は10月上旬から

インフルエンザ流行期を目前に控えインフルエンザワクチンの需要が高まる可能性があります。

インフルエンザと症状の似た病気が同時に流行すると、見分けがつきにくくなり、医療現場の負担も大きくなります。だからこそ、予防接種で「かからない・重くしない」ことが大切になります。

参照：厚生労働省

ワクチンの供給量は年によって変わります。その年の見込みは、秋になると厚生労働省から発表されますです。

65歳以上の高齢者は10月上旬から優先的な摂取が始まる見通し

10月上旬から全ての接種希望者に行き渡る量のワクチンが出回ることはないことから、厚労省案によると、

・10月上旬に「予防接種法に基づく定期接種対象者（65歳以上の高齢者等）
・10月下旬から「医療従事者、65歳未満の基礎疾患を有する人、妊婦、乳幼児～小学校低学年（2年生）」のうち、希望者に接種を呼びかける』

とした。

流行シーズン　インフルエンザを予防する知識とクイズ

インフルエンザの知識を高め予防していきましょう。
後半にはクイズもあります。
クイズ形式にして楽しみながら学ぶことが重要です！

まずは、インフルエンザについて知ろう！

●インフルエンザとは？
インフルエンザウイルスに感染することによって起こる病気。
特徴は・・・
・急な発熱
・頭痛がする
・38度以上の発熱と悪寒
・寝込んでしまうほどつらい
・倦怠感や疲労感がある
・普通の風邪よりも症状が重い
・関節痛・筋肉痛・頭痛などの全身症状

●インフルエンザの流行は？
12月下旬ごろ始まり、翌年の1 ～3月にピークを迎えます。
毎年約1,000万人、およそ10人に1人がインフルエンザを発病するといわれています。

●どのように感染する？
飛沫感染・・・咳やくしゃみに含まれるウイルスを吸い込む
接触感染・・・ウイルスが付着した手で口や鼻に触れる

●インフルエンザを予防するには？
・手洗い・うがいの励行
・マスクの着用
・室内の加湿、換気
・規則正しい生活
・バランスの取れた食生活
・十分な睡眠
・流行前にインフルエンザワクチンを接種する

●正しい手洗いと咳エチケットが重要
・手洗いはせっけんをつけて洗った後、流水でしっかりすすぐ
・せっけんなどで、手の平から手の甲、指の間や爪の間、手首までしっかりとあらう
・洗った後は、きれいなタオルなどで十分に拭き取る
・常に清潔なマスクをつける
・咳、くしゃみなどの症状があるときは必ずマスクをする
・マスクをしていないときに咳やくしゃみが出そうになったら、周囲の人から顔をそらし、ハンカチやテッシュなどで口と鼻を覆う

●インフルエンザを治すには？
医療機関でインフルエンザと診断され、自宅療養する場合は・・・
・まず睡眠を十分に取るなど安静にする
・医師の指示を守って薬を正しく服用しましょう
・消化がよく身体を温める食べものや、抵抗力を高めるビタミン類や良質なタンパク質を多く含む栄養のある食事をとる
・十分な水分補給
・加湿器などを使って室内を適切な湿度（50～60％）に保つ