2月8日 今日は何の日
●つばきの日
長崎県五島市が制定。
「つ(2)ば(8)き」の語呂合せ。
●〒マークの日
1887(明治20)年のこの日、逓信省(後の郵政省、現在の日本郵政グループ)のマークが逓信(ていしん)の「テイ」に合わせて甲乙丙丁の「丁」に決定した。
●ロカビリーの日
1958(昭和33)年のこの日、有楽町の日劇でウェスタンカーニバルが開かれた。
たつ婆【2月8日】まずは3問!かんたんウォーミングアップクイズ

今日の記念日にちなんだ、かんたんな3問です。声に出して答え合わせをすると、それだけで場があたたまります。
答えは「答えはこちら」を押すと出てきます。
【第1問】
2月8日は〒マークの日。
郵便の「〒」は、何をもとにした形でしょう?
①ポストの形
②はがきの形
③カタカナの「テ」
答えはこちら
答え:③カタカナの「テ」
昔、郵便を担当していた役所の名前が「逓信省(ていしんしょう)」。その「テ」を図案にしたのが〒マークです。
1887(明治20)年のこの日に定められました。
言われてみれば、たしかに「テ」ですね。毎日見ているのに、意味を知らないマークは意外に多いものです。
▶ 話が広がるひとこと
「地図記号は覚えていますか?」
「学校で習いましたね」
【第2問】
車につける「もみじマーク」は、何を表しているでしょう?
①観光バス
②70歳以上の運転者
③初心者
答えはこちら
答え:②70歳以上の運転者
正しくは「高齢運転者標識」。70歳以上で、加齢により運転に不安のある方がつけます。
このマークをつけた車に、無理な幅寄せや割りこみをすると違反になります。
ちなみに初心者は「若葉マーク」、体に障害のある方は「四つ葉マーク」、耳の聞こえない方は「蝶(ちょう)マーク」。
見かけたら、少し距離をとって見守る。それがこのマークの意味です。
▶ 話が広がるひとこと
「今も運転されますか?」
「免許はいつ取られましたか?」
【第3問】
薬の袋に「食間」と書いてありました。いつ飲むのが正しいでしょう?
①食事と食事のあいだ(食後2時間ほど)
②食事の直前
③食事の最中
答えはこちら
答え:①食事と食事のあいだ(食後2時間ほど)
これはとても多い勘ちがいです。
「食間」は食事の最中ではありません。食事と食事のあいだ、つまり食後2時間ほど、胃が空っぽになったころのこと。
「食後」は食事のあと30分以内、「食前」は食事の30分前。
ご本人だけでなく、ご家族にもぜひお伝えください。飲み方をまちがえると、効き方が変わってしまいます。
▶ 話が広がるひとこと
「お薬はきちんと飲めていますか?」
「飲む時間を忘れることはありませんか?」
【2月8日】座ったままできる「マークさがし体操」

道具はいりません。椅子に座ったまま、席を移動せずにできます。
マークの日にちなんで、見て・探して・動く体操です。
① まずは深呼吸(3回)
鼻から4つ数えて吸い、口から8つ数えて吐きます。
吐くほうを長く——これだけで体の力が抜けます。
② 首をゆっくり回して見わたす(左右5回ずつ)
背すじをのばして、首をゆっくり右へ、左へ回して部屋を見わたします。
息を止めず、ゆっくりと。めまいのある方は目線だけで。
「何が見えるか」を意識して見るのがコツです。
③ かかとの上げ下げ(20回)
足の裏を床につけたまま、かかとをゆっくり上げて、ゆっくり下ろします。
ふくらはぎは「第二の心臓」。ここが動くと、足の血が心臓へ戻ります。
④ 仕上げ:文字や数字をさがす
スタッフが「数字が書いてあるもの!」「赤い字!」「〇が入っているもの!」と言います。
みなさんは部屋の中から見つけて、指をさして「あった!」と声に出します。
慣れてきたら足踏みをしながら。


④は「言われた条件で探して、体で示す」という課題です。
これは目・首・腕・注意力を一度に使います。しかも「探す」という行為は、生活の中で一日に何十回もやっていること。リモコン、めがね、財布、薬。
この「探す力」が落ちると、探し物の時間が増え、いらだちが増え、外出がおっくうになります。
指をさすところまでやるのが大事です。見つけた場所を手の動きに置きかえる——それが物を取る動作そのものだからです。
そして今日の話題なら、「この部屋にあるマークをさがす」という形にもできます。避難口の緑のマーク、消火器のマーク。防災の確認にもなります。

指がさせない方は「目で見て、言葉で言う」だけでかまいません。「あそこの時計」と言えれば十分です。
この機会に、部屋の避難口マークと消火器の場所を全員で確認しておくと、そのまま防災訓練になります。
特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。
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【2月8日 〒マークの日 】に関する雑学・レクリエーション
〒マークの日に関する豆知識・雑学用意しました!
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。
くらしのマーククイズ8問|見ているのに、意味を知らないもの
2月8日は〒マークの日。
まちの中には、毎日見ているのに意味を知らないマークがたくさんあります。
じつはこれ、知っておくと生活の安全に直結するものが少なくありません。
【問題1】
郵便の「〒」マークは、何をもとにした形でしょう?
①「テイシンショウ(逓信省)」のカタカナの「テ」
②はがきの形
③ポストの形
答えはこちら
答え:①カタカナの「テ」
昔、郵便を担当していた役所の名前が「逓信省(ていしんしょう)」。その「テ」を図案にしたのが〒マークです。
1887(明治20)年のこの日に定められました。
言われてみれば、たしかに「テ」ですね。
【問題2】
地図で「⛩」のようなマークは、何を表しているでしょう?
①学校
②神社
③お寺
答えはこちら
答え:②神社
鳥居の形ですね。お寺は「卍(まんじ)」、学校は「文」の字。
病院は「⊕」、消防署は江戸時代の「さすまた」の形——どれも由来があります。
地図記号は、知っていると地図がぐっと読みやすくなります。ホワイトボードに書いて当てていただくと、よい脳トレになります。
【問題3】
商品についている「特定保健用食品(トクホ)」のマークは、何を意味するでしょう?
①安いという印
②おいしいと認められた食品
③国が効果を認めた食品
答えはこちら
答え:③国が効果を認めた食品
「おなかの調子を整える」「血圧が高めの方に」——その効果を国が審査して認めた食品につくマークです。
ただし大事なのは、「薬ではない」ということ。
トクホを食べていれば薬を飲まなくてよい、ということにはなりません。ここを勘ちがいされる方が実際にいらっしゃいます。
【問題4】
ヘルプマーク(赤地に白い十字とハート)は、どんな人がつけているでしょう?
①外見では分からないが、援助や配慮を必要としている人
②医療従事者
③献血をした人
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答え:①外見では分からないが、援助や配慮を必要としている人
義足や人工関節を使っている方、内臓に病気のある方、発達障害のある方、妊娠初期の方など。
見ただけでは分からないけれど、席をゆずる・声をかけるといった配慮が必要な方がつけています。
電車やバスで見かけたら、席をゆずってください。
このマークを知っているかどうかで、その人の1日が変わります。
【問題5】
車につける「もみじマーク(四つ葉のクローバー型)」は、何を表しているでしょう?
①高齢運転者標識(70歳以上のドライバー)
②初心者
③障害のある方
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答え:①高齢運転者標識(70歳以上のドライバー)
70歳以上で、加齢により運転に不安のある方がつける標識です。努力義務(つけるよう努める)とされています。
このマークをつけた車に無理な幅寄せや割りこみをすると違反になります。
ちなみに、初心者は「若葉マーク」、体に障害のある方は「四つ葉マーク」、聴覚に障害のある方は「蝶(ちょう)マーク」。
見かけたら、少し距離をとって見守る。それがこのマークの意味です。
【問題6】
薬の袋に「食後」と書いてあります。いつ飲むのが正しいでしょう?
①食事のあと30分以内
②寝る前
③食事の2時間後
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答え:①食事のあと30分以内
「食後」は、食事が終わってから30分以内が目安です。
胃に食べものがある状態で飲むことで、胃への刺激をやわらげたり、吸収をよくしたりします。
そして「食間」は食事の最中ではありません。食事と食事のあいだ、つまり食後2時間ほどのこと。
これは本当に多い勘ちがいです。ご家族にもぜひお伝えください。
【問題7】
まちで見かける「AED」とは何の機械でしょう?
①体温を測る機械
②心臓に電気ショックを与えて助ける機械
③血圧を測る機械
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答え:②心臓に電気ショックを与えて助ける機械
心臓が細かくふるえて血を送れなくなったとき、電気ショックで元のリズムに戻す機械です。
大事なのは——だれでも使えます。資格はいりません。
ふたを開けると音声で手順を教えてくれるので、そのとおりにするだけ。必要のない人には作動しない仕組みになっています。
職場のAEDがどこにあるか、今すぐ確認してください。いざというときに探していては間に合いません。
【問題8】
車いすのマーク(国際シンボルマーク)は、何を表しているでしょう?
①車いすの人がいる場所
②車いすの人専用
③障害のある人が利用できる建物や設備
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答え:③障害のある人が利用できる建物や設備
じつは「車いすの人専用」という意味ではありません。絵は車いすですが、すべての障害のある方が使えることを示すマークです。
ですから、目の見えない方、耳の聞こえない方、内部に障害のある方も対象。
そして個人の車につけても、駐車の優遇を受けられるわけではありません。これも勘ちがいの多いところです。
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