【2月8日 今日は何の日】くらしのマーククイズ8問

【2月8日 今日は何の日】介護レク・脳トレ 今日は何の日レク

2月8日 今日は何の日

●つばきの日
長崎県五島市が制定。
「つ(2)ば(8)き」の語呂合せ。

●〒マークの日
1887(明治20)年のこの日、逓信省(後の郵政省、現在の日本郵政グループ)のマークが逓信(ていしん)の「テイ」に合わせて甲乙丙丁の「丁」に決定した。

●ロカビリーの日
1958(昭和33)年のこの日、有楽町の日劇でウェスタンカーニバルが開かれた。

たつ婆たつ婆
このブログの今日は何の日は『ただの今日は何の日』で終わらない! 毎日のレクリエーションに使えるネタ。盛り上がる雑学や豆知識、フリートークの話題。 脳トレ問題や介護予防まで!『使える今日は何の日』となっています。

【2月8日】まずは3問!かんたんウォーミングアップクイズ

リハビリ専門職おすすめ 今日のウォームアップレクリエーション

今日の記念日にちなんだ、かんたんな3問です。声に出して答え合わせをすると、それだけで場があたたまります。
答えは「答えはこちら」を押すと出てきます。

【第1問】
2月8日は〒マークの日
郵便の「〒」は、何をもとにした形でしょう?
①ポストの形
②はがきの形
③カタカナの「テ」

答えはこちら

答え:③カタカナの「テ」

昔、郵便を担当していた役所の名前が「逓信省(ていしんしょう)」。その「テ」を図案にしたのが〒マークです。
1887(明治20)年のこの日に定められました。
言われてみれば、たしかに「テ」ですね。毎日見ているのに、意味を知らないマークは意外に多いものです。

▶ 話が広がるひとこと
「地図記号は覚えていますか?」
「学校で習いましたね」

【第2問】
車につける「もみじマーク」は、何を表しているでしょう?
①観光バス
②70歳以上の運転者
③初心者

答えはこちら

答え:②70歳以上の運転者

正しくは「高齢運転者標識」。70歳以上で、加齢により運転に不安のある方がつけます。
このマークをつけた車に、無理な幅寄せや割りこみをすると違反になります。
ちなみに初心者は「若葉マーク」、体に障害のある方は「四つ葉マーク」、耳の聞こえない方は「蝶(ちょう)マーク」。
見かけたら、少し距離をとって見守る。それがこのマークの意味です。

▶ 話が広がるひとこと
「今も運転されますか?」
「免許はいつ取られましたか?」

【第3問】
薬の袋に「食間」と書いてありました。いつ飲むのが正しいでしょう?
①食事と食事のあいだ(食後2時間ほど)
②食事の直前
③食事の最中

答えはこちら

答え:①食事と食事のあいだ(食後2時間ほど)

これはとても多い勘ちがいです。
「食間」は食事の最中ではありません。食事と食事のあいだ、つまり食後2時間ほど、胃が空っぽになったころのこと。
「食後」は食事のあと30分以内、「食前」は食事の30分前。
ご本人だけでなく、ご家族にもぜひお伝えください。飲み方をまちがえると、効き方が変わってしまいます。

▶ 話が広がるひとこと
「お薬はきちんと飲めていますか?」
「飲む時間を忘れることはありませんか?」

【2月8日】座ったままできる「マークさがし体操」

今日のおすすめ体操 座ったままできる高齢者向け体操

道具はいりません。椅子に座ったまま、席を移動せずにできます。
マークの日にちなんで、見て・探して・動く体操です。

① まずは深呼吸(3回)
鼻から4つ数えて吸い、口から8つ数えて吐きます。
吐くほうを長く——これだけで体の力が抜けます。

② 首をゆっくり回して見わたす(左右5回ずつ)
背すじをのばして、首をゆっくり右へ、左へ回して部屋を見わたします。
息を止めず、ゆっくりと。めまいのある方は目線だけで。
「何が見えるか」を意識して見るのがコツです。

③ かかとの上げ下げ(20回)
足の裏を床につけたまま、かかとをゆっくり上げて、ゆっくり下ろします。
ふくらはぎは「第二の心臓」。ここが動くと、足の血が心臓へ戻ります。

④ 仕上げ:文字や数字をさがす
スタッフが「数字が書いてあるもの!」「赤い字!」「〇が入っているもの!」と言います。
みなさんは部屋の中から見つけて、指をさして「あった!」と声に出します。
慣れてきたら足踏みをしながら。

言われた条件のものを探して指さすデュアルタスク体操

作業療法士から、ひとこと

④は「言われた条件で探して、体で示す」という課題です。
これは目・首・腕・注意力を一度に使います。しかも「探す」という行為は、生活の中で一日に何十回もやっていること。リモコン、めがね、財布、薬。
この「探す力」が落ちると、探し物の時間が増え、いらだちが増え、外出がおっくうになります。
指をさすところまでやるのが大事です。見つけた場所を手の動きに置きかえる——それが物を取る動作そのものだからです。
そして今日の話題なら、「この部屋にあるマークをさがす」という形にもできます。避難口の緑のマーク、消火器のマーク。防災の確認にもなります。

スタッフの方へ

指がさせない方は「目で見て、言葉で言う」だけでかまいません。「あそこの時計」と言えれば十分です。
この機会に、部屋の避難口マークと消火器の場所を全員で確認しておくと、そのまま防災訓練になります。

特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。

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【2月8日 〒マークの日 】に関する雑学・レクリエーション

〒マークの日に関する豆知識・雑学用意しました!
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。

くらしのマーククイズ8問|見ているのに、意味を知らないもの

2月8日は〒マークの日
まちの中には、毎日見ているのに意味を知らないマークがたくさんあります。
じつはこれ、知っておくと生活の安全に直結するものが少なくありません。

【問題1】
郵便の「〒」マークは、何をもとにした形でしょう?
①「テイシンショウ(逓信省)」のカタカナの「テ」
②はがきの形
③ポストの形

答えはこちら

答え:①カタカナの「テ」

昔、郵便を担当していた役所の名前が「逓信省(ていしんしょう)」。その「テ」を図案にしたのが〒マークです。
1887(明治20)年のこの日に定められました。
言われてみれば、たしかに「テ」ですね。

【問題2】
地図で「⛩」のようなマークは、何を表しているでしょう?
①学校
②神社
③お寺

答えはこちら

答え:②神社

鳥居の形ですね。お寺は「卍(まんじ)」、学校は「文」の字。
病院は「⊕」、消防署は江戸時代の「さすまた」の形——どれも由来があります。
地図記号は、知っていると地図がぐっと読みやすくなります。ホワイトボードに書いて当てていただくと、よい脳トレになります。

【問題3】
商品についている「特定保健用食品(トクホ)」のマークは、何を意味するでしょう?
①安いという印
②おいしいと認められた食品
③国が効果を認めた食品

答えはこちら

答え:③国が効果を認めた食品

「おなかの調子を整える」「血圧が高めの方に」——その効果を国が審査して認めた食品につくマークです。
ただし大事なのは、「薬ではない」ということ。
トクホを食べていれば薬を飲まなくてよい、ということにはなりません。ここを勘ちがいされる方が実際にいらっしゃいます。

【問題4】
ヘルプマーク(赤地に白い十字とハート)は、どんな人がつけているでしょう?
①外見では分からないが、援助や配慮を必要としている人
②医療従事者
③献血をした人

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答え:①外見では分からないが、援助や配慮を必要としている人

義足や人工関節を使っている方、内臓に病気のある方、発達障害のある方、妊娠初期の方など。
見ただけでは分からないけれど、席をゆずる・声をかけるといった配慮が必要な方がつけています。
電車やバスで見かけたら、席をゆずってください。
このマークを知っているかどうかで、その人の1日が変わります。

【問題5】
車につける「もみじマーク(四つ葉のクローバー型)」は、何を表しているでしょう?
①高齢運転者標識(70歳以上のドライバー)
②初心者
③障害のある方

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答え:①高齢運転者標識(70歳以上のドライバー)

70歳以上で、加齢により運転に不安のある方がつける標識です。努力義務(つけるよう努める)とされています。
このマークをつけた車に無理な幅寄せや割りこみをすると違反になります。
ちなみに、初心者は「若葉マーク」、体に障害のある方は「四つ葉マーク」、聴覚に障害のある方は「蝶(ちょう)マーク」。
見かけたら、少し距離をとって見守る。それがこのマークの意味です。

【問題6】
薬の袋に「食後」と書いてあります。いつ飲むのが正しいでしょう?
①食事のあと30分以内
②寝る前
③食事の2時間後

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答え:①食事のあと30分以内

「食後」は、食事が終わってから30分以内が目安です。
胃に食べものがある状態で飲むことで、胃への刺激をやわらげたり、吸収をよくしたりします。
そして「食間」は食事の最中ではありません。食事と食事のあいだ、つまり食後2時間ほどのこと。
これは本当に多い勘ちがいです。ご家族にもぜひお伝えください。

【問題7】
まちで見かける「AED」とは何の機械でしょう?
①体温を測る機械
②心臓に電気ショックを与えて助ける機械
③血圧を測る機械

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答え:②心臓に電気ショックを与えて助ける機械

心臓が細かくふるえて血を送れなくなったとき、電気ショックで元のリズムに戻す機械です。
大事なのは——だれでも使えます。資格はいりません。
ふたを開けると音声で手順を教えてくれるので、そのとおりにするだけ。必要のない人には作動しない仕組みになっています。
職場のAEDがどこにあるか、今すぐ確認してください。いざというときに探していては間に合いません。

【問題8】
車いすのマーク(国際シンボルマーク)は、何を表しているでしょう?
①車いすの人がいる場所
②車いすの人専用
③障害のある人が利用できる建物や設備

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答え:③障害のある人が利用できる建物や設備

じつは「車いすの人専用」という意味ではありません。絵は車いすですが、すべての障害のある方が使えることを示すマークです。
ですから、目の見えない方、耳の聞こえない方、内部に障害のある方も対象。
そして個人の車につけても、駐車の優遇を受けられるわけではありません。これも勘ちがいの多いところです。

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毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方!

●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。

●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません!

●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。

●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください!

●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。

この記事を書いた人

介護エンターテイナー・作業療法士 石田竜生

石田 竜生いしだ たつき

介護エンターテイナー®/作業療法士/介護支援専門員(ケアマネジャー)
株式会社おふとん 代表取締役

リハビリの国家資格をもつ作業療法士として現場に立ちながら、大阪よしもとの養成所で学んだ技術を介護に持ちこみ、「笑って続く介護予防」を全国に届けています。
このサイトの記事は、実際に現場で使ってうまくいったものだけを書いています。

  • 全国での講演・研修 500回/体操教室 150回(のべ5万人)
  • 介護レク専門誌「月刊デイ」「レクリエ」2誌に連載
  • YouTube登録者 5.7万人/総再生1,500万回以上
  • NHK・日本経済新聞ほか メディア出演多数
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