【3月20日 今日は何の日】盛り上がる3択クイズ5問+介護レク

【3月20日 今日は何の日】介護レク・脳トレ 今日は何の日レク

3月20日 今日は何の日

●電卓の日
日本事務機械工業会(現 ビジネス機械・情報システム産業協会)が1974(昭和49)年に、日本の電卓生産数が世界一になったことを記念して制定。

●上野動物園開園記念日
1882年のこの日、日本初の近代動物園として、上野動物園が上野公園内に開園した。

●サブレの日
日清シスコが制定。
「サ(3)ブ(2)レ(0)」の語呂合せ。

●LPレコードの日
1951年のこの日、日本コロムビアからLPレコードが「長時間レコード」の名前で発売された。

たつ婆たつ婆
このブログの今日は何の日は『ただの今日は何の日』で終わらない! 毎日のレクリエーションに使えるネタ。盛り上がる雑学や豆知識、フリートークの話題。 脳トレ問題や介護予防まで!『使える今日は何の日』となっています。

特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。

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今日は「上野動物園開園記念日」!動物といえばみなさん大好きですよね。今日は動物にまつわる「えっ、そうなの!?」が飛び出す3択クイズで盛り上がりましょう!

今日の3択クイズ5問

リハビリ専門職おすすめ 今日のウォームアップレクリエーション

スタッフが読み上げて、利用者さんに指で①②③を出してもらいましょう!
【クイズ1】
上野動物園が開園したのは何時代でしょう?

①昭和 
②明治 
③大正

答えはこちら

▼答え
正解は②明治!
1882年(明治15年)に開園しました。実はもう140年以上の歴史がある動物園なんです。「明治生まれの動物園ですよ〜!」と言うと驚く方が多いです。

【クイズ2】
世界で一番大きい動物はなんでしょう?

①アフリカゾウ 
②シロナガスクジラ 
③ジンベエザメ

答えはこちら

▼答え
正解は②シロナガスクジラ!
体長は平均約30m、体重は約150トン。地球上に生きた生物の中でも史上最大といわれています。ゾウもジンベエザメも大きいですが、クジラにはかないません!

【クイズ3】
世界で一番足が速い陸上動物はなんでしょう?

①ライオン 
②チーター 
③馬

答えはこちら

▼答え
正解は②チーター!
最高時速は約110〜120km。新幹線ほどではありませんが、車道を走れるスピードです。ライオンや馬も速いですが、チーターの瞬発力はダントツです。

【クイズ4】
LPレコードの「LP」は何の略でしょう?

①Long Playing 長時間再生
②Large Plate 大きなお皿
③Loud Play 大きな音で演奏する

答えはこちら

▼答え
正解は①Long Playing!
「長時間再生できる」という意味です。それまでのレコードが数分しか再生できなかったのに対し、LPは片面20〜25分も再生できる画期的な発明でした。「昔レコード持ってましたか?」と聞くと話が広がります!

【クイズ5】
電卓が発明される前、計算に使っていた道具はどれでしょう?

①そろばん 
②定規 
③コンパス

答えはこちら

▼答え
正解は①そろばん!
日本にそろばんが伝わったのは室町時代とも言われています。「そろばん習ってましたか?」と聞くと昔話で盛り上がります。段を持っている方も多いですよ!

 

【3月20日 上野動物園開園記念日】に関する雑学・レクリエーション

上野動物園開園記念日に関するレクリエーションを用意しました!
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。

動物の鼻クイズ

それぞれどの動物の鼻かあててみましょう!

動物の鼻クイズ

 

答え

動物の鼻クイズ(2)

 

いろいろな世界一の生き物ランキングクイズ

いろいろな世界一の生き物を調べてみました。
クイズ形式にしましたので、みんなで予想しながらレクリエーションを進行していきましょう。

色んな世界一の生き物ランキングクイズ

いろいろな世界一の生き物を調べてみました。
クイズ形式にしましたので、みんなで予想しながらレクリエーションを進行していきましょう。

【問題1】
世界一大きい動物(世界一大きい哺乳類)はなんでしょう?

答えはこちら

答え:シロナガスクジラ
世界一大きな脳を持つ。平均的全長約30m。
色んな世界一の生き物ランキングクイズ

【問題2】
世界一背が高い動物はなんでしょう?

答えはこちら

答え:キリン
体高5.6m。
色んな世界一の生き物ランキングクイズ(2)

【問題3】
世界一大きい陸に棲む動物はなんでしょう?

答えはこちら

答え:アフリカゾウ
平均体長7.0m。
色んな世界一の生き物ランキングクイズ(3)

【問題4】
世界一大きい食肉類の動物はなんでしょう?

答えはこちら

答え:ミナミゾウアザラシ
体重4 t。
色んな世界一の生き物ランキングクイズ(4)

【問題5】
世界一大きい陸に棲む食肉類の動物はなんでしょう?

答えはこちら

答え:ホッキョクグマ
体長250cm。
色んな世界一の生き物ランキングクイズ(5)

【問題6】
世界一大きい鳥類はなんでしょう?

答えはこちら

答え:ダチョウ
体高2.5m。
色んな世界一の生き物ランキングクイズ(6)

【問題7】
世界一小さい鳥はなんでしょう?

答えはこちら

答え:マメハチドリ
体長約6cm。
色んな世界一の生き物ランキングクイズ(7)

【問題8】
世界一高速で飛ぶ鳥はなんでしょう?

答えはこちら

答え:ハヤブサ
降下時は時速300kmに達する。
色んな世界一の生き物ランキングクイズ(8)

【問題9】
世界一泳ぐのが速い魚はなんでしょう?

答えはこちら

答え:バショウカジキ
105km/時。
色んな世界一の生き物ランキングクイズ(9)

【問題10】
世界一大きい魚類はなんでしょう?

答えはこちら

答え:ジンベエザメ
色んな世界一の生き物ランキングクイズ(10)

【問題11】
世界一、一度に多く卵を産む生物はなんでしょう?

答えはこちら

答え:マンボウ
一度に生む卵は、約3億個。
色んな世界一の生き物ランキングクイズ(11)

 

 

今日の体操「動物ものまね体操」

今日のおすすめ体操 座ったままできる高齢者向け体操

ねらい:肩・腕・体幹の運動+笑いによるリラクゼーション

①ゾウ……両腕を前に伸ばして鼻に見立て、左右にゆっくり振る。(10回)
②キリン……背筋をしっかり伸ばして首をゆっくり左右に回す。(各5回)
③ペンギン……両腕を体の横にピタッとつけて、左右に体をゆらゆら揺らす。(10回)
④チーター……椅子に座ったまま足踏みをだんだん速くしていく。(20秒)

スタッフの声かけ例:「では次はペンギンです!みなさんいちばんペンギンらしいのは誰ですか〜!?」と盛り上げましょう。

合図で動物のものまねを切りかえるデュアルタスク体操

作業療法士から、ひとこと

動物のものまね体操には、じつはしっかりした狙いがあります。
「ゾウの鼻」「キリンの首」「カニの横歩き」——ふだんの体操では出てこない、めずらしい動きが自然に入るのです。
「腕を横に上げてください」と言われると、みなさん同じ角度までしか上げません。ところが「ゾウの鼻!」と言われると、勝手に大きく動く。
これがイメージを使った運動の力です。指示ではなく、絵を思いうかべてもらう。
そして何より、まねをすることで自然に笑いが起きます。笑うと息が深く吐けて、体の力が抜けます。

スタッフの方へ

動物の名前はスタッフが先にやってみせてください。言葉だけでは伝わりません。
恥ずかしがらずに、思いきり大げさに。スタッフがためらうと、みなさんもためらいます。
うまくできない方がいても、「それも味がありますね」と受けてください。正解のない体操です。

今日のレク「動物イントロ当てゲーム」

動物の鳴き声や特徴を「せーの」で声に出して、何の動物かを当てるゲームです。
やり方:スタッフが「ワンワン」「モーモー」など鳴き声だけを言い、利用者さんが動物名を答えます。
慣れてきたら「草原にいる・首が長い」などヒントで答えてもらうバリエーションも楽しいです。
ポイント:鳴き声の「物まね」をスタッフが大げさにやると笑いが生まれます。「これ難しい!」という声が出たら大成功です。
所要時間:10〜15分

365日ぶんの一覧を見る

毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方!

●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。

●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません!

●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。

●ぜひ前の記事もどんどん参考にしてください!

●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。

この記事を書いた人

介護エンターテイナー・作業療法士 石田竜生

石田 竜生いしだ たつき

介護エンターテイナー®/作業療法士/介護支援専門員(ケアマネジャー)
株式会社おふとん 代表取締役

リハビリの国家資格をもつ作業療法士として現場に立ちながら、大阪よしもとの養成所で学んだ技術を介護に持ちこみ、「笑って続く介護予防」を全国に届けています。
このサイトの記事は、実際に現場で使ってうまくいったものだけを書いています。

  • 全国での講演・研修 500回/体操教室 150回(のべ5万人)
  • 介護レク専門誌「月刊デイ」「レクリエ」2誌に連載
  • YouTube登録者 5.7万人/総再生1,500万回以上
  • NHK・日本経済新聞ほか メディア出演多数
今日は何の日レク
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