【9月23日 今日は何の日】秋分の日に関するクイズ

【9月23日 今日は何の日】介護レク・脳トレ 今日は何の日レク

923日 今日は何の日

不動産の日
全国宅地建物取引業協会連合会(全宅連)が1984(昭和59)年に制定。
秋は不動産取引が活発になる時期であることと、「ふ(2)どう(十)さん(3)」の語呂合せから。

海王星の日
1846年のこの日、ベルリン天文台のガレが海王星を発見した。

万年筆の日
1809年のこの日、イギリスのフレデリック・バーソロミュー・フォルシュが金属製の軸内にインクを貯蔵できる筆記具を考案し、特許をとった。
学生時代によく使った文房具の名前を答えてもらおう

たつ婆たつ婆
このブログのきょうの何の日は『ただの今日は何の日』で終わらない! 毎日のレクリエーションに使えるネタ。盛り上がる雑学や豆知識、フリートークの話題。 脳トレ問題や介護予防まで!『使える今日は何の日』となっています。

【9月23日】まずは3問!かんたんウォーミングアップクイズ

リハビリ専門職おすすめ 今日のウォームアップレクリエーション

今日の記念日にちなんだ、かんたんな3問です。
ホワイトボードに書いても、そのまま読み上げるだけでもできます。
1問1分、3問で3分。レクの「つかみ」にどうぞ。

【第1問】
1846年9月23日は海王星の日
いまの太陽系で、いちばん外側をまわっている惑星はどれでしょう?
①海王星
②天王星
③冥王星

答えはこちら

答え:①海王星

かつては冥王星がいちばん外側とされていましたが、2006年に「準惑星」に分類が変わりました
学校で「水金地火木土天海冥」と覚えた方も多いと思いますが、いまは「海」までなのです。

▶ 話が広がるひとこと
「星の名前を覚えた歌や語呂はありますか?」
「星空をながめた思い出は?」

【第2問】
9月23日は万年筆の日
この「万年」には、どんな意味がこめられているでしょう?
①値段が1万円だったから
②長く使えるように、という願い
③1万年前からある道具だから

答えはこちら

答え:②長く使えるように、という願い

インクを軸の中にためておけるので、つけペンのように何度もインクをつけずにすみます。
手入れをすれば何十年も使えることから、この名がつきました。
お父さまから譲り受けた、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

▶ 話が広がるひとこと
「学生時代によく使った文房具は何ですか?」
「万年筆をお持ちでしたか?」

【第3問】
秋分の日は、昼と夜の長さがほぼ同じになる日です。
この日をさかいに、これからどうなっていくでしょう?
①だんだん昼が長くなる
②だんだん夜が長くなる
③一年じゅう変わらない

答えはこちら

答え:②だんだん夜が長くなる

ここから冬至に向かって、日が短くなっていきます。
「秋の日はつるべ落とし」——夕暮れが急に来るので、外出は早めにお帰りください。
このあとの記事で、秋にちなんだクイズをご用意しました。

▶ 話が広がるひとこと
「日が短くなったと感じますか?」
「秋といえば、何を思い浮かべますか?」

【9月23日 秋分の日】座ったままできる「秋の実り体操」

今日のおすすめ体操 座ったままできる高齢者向け体操

道具はいりません。椅子に座ったまま、席を移動せずにできます。
秋の味覚を思い浮かべながら動きましょう。

① 深呼吸(3回)
鼻から「1・2・3・4」で吸って、口から「1〜8」でゆっくり吐きます。

② 栗を拾う動き(10回)
足もとの栗を拾うように、ゆっくり前かがみになって、手をのばします。
ゆっくり起き上がって、かごに入れる。これをくりかえします。
勢いをつけないこと。ゆっくりが効きます。

③ かかと上げ・つま先上げ(各10回)
座ったまま、かかとを上げてストン。つぎに、つま先を上げてストン。

④ 仕上げ:秋のものなら手を叩く
その場で足踏みをしながら、スタッフが食べものの名前を言います。
それが「秋のもの」だったら、手を叩きます。
(例:さんま→パチン/すいか→叩かない/さつまいも→パチン/たけのこ→叩かない)
10個ほど、テンポよく。

数を数えながら足踏みするデュアルタスク

作業療法士から、ひとこと

②のように前かがみになって起き上がる動きは、床のものを拾う、靴をはく、といった毎日の動作そのものです。
この動きが億劫になると、落としたものを拾わなくなり、それが転倒のもとになります。
④は「聞く」「思い出す」「判断する」「手を出す(あるいは出さない)」を一度にやるデュアルタスク。
叩かないでいる、という判断がいちばん難しいのです。まちがえて笑うことが、いちばんの効果です。

スタッフの方へ

②で前かがみになるときは、めまいが出ないかを見てあげてください。ゆっくり戻すのが大事です。
④は「秋のもの」を「赤いもの」「土の中にできるもの」などに変えると、何度でも遊べます。

特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。

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【秋】に関する雑学・レクリエーション

秋分の日に関する豆知識・雑学クイズを用意しました!「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。

に関する雑学・レクリエーション

【問題1】
高級キノコ「マツタケ」、マツタケが生えるのはどんな木の下でしょう?
①赤松
②イチョウ
③ひのき

答えはこちら

答え:①赤松

マツタケが生えるのは赤松の下だけです。
海岸の松林やお寺の参道でよく見る、幹の黒い太い松は「黒松」。ここを探しても見つかりません。

【問題2】
世界で一番食べられているきのこは何でしょう?
①シイタケ
②エノキタケ
③マッシュルーム

答えはこちら

答え:③マッシュルーム

世界でいちばん栽培され、いちばん食べられているきのこです。
よいだしが出るので、スープや煮こみによく使われます。

【問題3】
日本で一番栽培されているきのこはでしょう?
①しいたけ
②エノキタケ
③ぶなしめじ

に関する雑学・レクリエーション(2)

答えはこちら

答え:②エノキタケ

日本でいちばん多く栽培されているのはエノキタケ。
クセがなく、どんな料理にも合わせやすいのが人気の理由です。

【問題4】
なぜ紅葉のことを「もみじ」と言うのはなぜでしょう?
①揉み手のように見えるから
②有名な歌人の名前が由来
③揉みだした色のようだから

答えはこちら

答え:③揉みだした色のようだから

「もみじ」はもともと「もみづ」という言葉でした。
染めもので布から色を揉み出すように、葉の色が変わっていくところから来ています。

【問題5】
日本の代表的なモミジの種類はなんでしょう?
①アロハモミジ
②ワハハモミジ
③イロハモミジ

答えはこちら

答え:③イロハモミジ

葉が5つから9つに分かれていて、それを「いろはにほへと…」と数えたことからこの名前がついたそうです。

【問題6】
百人一首で紅葉やもみじについて詠っているのは何首ある?
①6首
②10首
③15首

に関する雑学・レクリエーション(3)

答えはこちら

答え:①6首

百人一首では、「もみぢ」「紅葉」という言葉そのものが5首、紅葉のことを詠んだものが1首、あわせて6首あります。

【問題7】
秋に美しく紅葉する木は「落葉樹」と呼ばれています。
では落葉樹が葉を落とす理由はなんでしょう?
①冬に向けてエネルギー蓄えるため
②強い風で葉が落ちてしまうため
③木についた毛虫などが葉を落とすため

答えはこちら

答え:①冬に向けてエネルギーを蓄えるため

秋になって日ざしが弱くなると、葉が作るエネルギーが減ります。
そこで木は、葉への栄養と水を送るのをやめて、幹にエネルギーを残そうとします。
その結果、緑が抜けて赤や黄色が現れる——これが紅葉です。

【問題8】
秋を代表するサンマ。サンマを漢字で書くとどれが正しいでしょうか?
①太刀魚
②鰹
③秋刀魚

答えはこちら

答え:③秋刀魚

秋によく獲れ、細い体が日本刀のように見えることから「秋の刀の魚」。
漢字を見ただけで、姿と季節が浮かんでくる、よくできた名前です。

【問題9】
新鮮なサンマを見分けるポイントは何でしょう?
①口先と尾が黄色いものを選ぶ
②口先と尾が青いものを選ぶ
③口先と尾が赤いものを選ぶ

に関する雑学・レクリエーション(4)

答えはこちら

答え:①口先と尾が黄色いものを選ぶ

新鮮なさんまは、口の先がぽっと黄色くなっています。
目がにごっていないもの、背中が青く光っているものも新鮮なしるしです。

【問題10】
ことわざ「秋○○は嫁に食わすな」。
○○の中に入るのは?
①サンマ
②ナス
③栗

答えはこちら

答え:②ナス

「秋茄子は嫁に食わすな」ということわざです。
意味には2つの説があります。「おいしいから、嫁にはもったいない」という意地悪な説と、「ナスは体を冷やすから、嫁の体を思って」という優しい説
どちらだと思われますか。これだけで話がはずみます。

【問題11】
「新米」といえるのはいつまででしょう?
①収穫した年内
②収穫後3ヶ月以内
③ 収穫後1ヶ月以内

答えはこちら

答え:①収穫した年内

その年に穫れたお米で、12月31日までに袋づめされたものだけが「新米」と表示できます。
年が明けると、同じお米でも新米とは呼べなくなります。

【問題12】
ふどう収穫量日本一の都道府県はどこでしょう
①北海道
②長野県
③山梨県 

答えはこちら

答え:③山梨県

ぶどうの収穫量は、山梨県が約24%でいちばん。
つづいて長野県が約16%、山形県が約10%です。

【問題13】
「柿食えば 鐘が鳴るなり法隆寺」は誰の句でしょう?
①正岡子規
②松尾芭蕉
③小林一茶

に関する雑学・レクリエーション(5)

答えはこちら

答え:①正岡子規

「柿くへば鐘が鳴るなり法隆寺」。
病をかかえた正岡子規が、奈良の法隆寺を訪れたときに詠んだ句です。
秋の空気と、鐘の音まで聞こえてくるような一句ですね。

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毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方!

●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。

●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエションに役立てていただければネタに困りません!

●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。

●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください!

●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。

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この記事を書いた人

介護エンターテイナー・作業療法士 石田竜生

石田 竜生いしだ たつき

介護エンターテイナー®/作業療法士/介護支援専門員(ケアマネジャー)
株式会社おふとん 代表取締役

リハビリの国家資格をもつ作業療法士として現場に立ちながら、大阪よしもとの養成所で学んだ技術を介護に持ちこみ、「笑って続く介護予防」を全国に届けています。
このサイトの記事は、実際に現場で使ってうまくいったものだけを書いています。

  • 全国での講演・研修 500回/体操教室 150回(のべ5万人)
  • 介護レク専門誌「月刊デイ」「レクリエ」2誌に連載
  • YouTube登録者 5.7万人/総再生1,500万回以上
  • NHK・日本経済新聞ほか メディア出演多数
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