8月21日 今日は何の日
●噴水の日
1877年のこの日、東京・上野公園で第1回内国勧業博覧会が開催され、会場中央の人工池に日本初の西洋式の噴水が作られた。
●献血の日
1964年のこの日、それまでの売血制度をやめ、全ての輸血用血液を献血により確保する体制を確立するよう閣議で決定された。
●パーフェクトの日
1970年のこの日、プロボウラー中山律子が女子プロボウラー初のパーフェクトゲームを達成した。
●【福島県】県民の日
1876年のこの日、福島県・磐前県・若松県が合併して、福島県がほぼ現在の県域となった。
●【静岡県】県民の日
1876年のこの日、浜松県が静岡県に編入され、静岡県がほぼ現在の県域となった。
たつ婆特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。
【8月21日】まずは3問！かんたんウォーミングアップクイズ
今日の記念日にちなんだ、かんたんな3問です。声に出して答え合わせをすると、それだけで場があたたまります。
答えは「答えはこちら」を押すと出てきます。
【第1問】
静岡県が生産量日本一のものは、どれでしょう？
① さくらんぼ ② お茶 ③ りんご
答えはこちら
答え：② お茶
わさび、うなぎの養殖でも知られています。
【第2問】
静岡県と山梨県にまたがる、日本一高い山は何でしょう？
① 富士山 ② 北岳 ③ 御嶽山
答えはこちら
答え：① 富士山
静岡県側からは、駿河湾ごしに大きく見えます。
【第3問】
静岡県にある、日本一深い湾はどれでしょう？
① 東京湾 ② 伊勢湾 ③ 駿河湾
答えはこちら
答え：③ 駿河湾（するがわん）
深さは2500メートルにもなります。深海魚がとれることでも有名です。
座ったままできる「お茶つみ体操」
道具はいりません。椅子に座ったまま、席を移動せずにできます。
静岡県民の日にちなんで、茶葉をつむ動きです。
① まずは深呼吸（3回）
鼻から4つ数えて吸い、口から8つ数えて吐きます。
吐くほうを長く——これだけで体の力が抜けます。
② 茶葉をつむ（40回）
両手を胸の高さに上げ、親指と人さし指で葉をつまむ動きをします。
つまんだら、肩ごしに後ろへ放り投げるしぐさ。40回。
つまむ・投げるをリズムよく。後ろへ投げる動きで、肩がよく回ります。
③ かかとの上げ下げ（20回）
足の裏を床につけたまま、かかとをゆっくり上げて、ゆっくり下ろします。
ふくらはぎは「第二の心臓」。ここが動くと、足の血が心臓へ戻ります。
④ 仕上げ：お茶を入れる手順を言いながら
足踏みをしながら、お茶を入れる手順を順番に声に出します。
「お湯をわかす」「湯のみを温める」「急須に茶葉を入れる」……
順番に回して、全部そろうまで。
手順を思い出す力は、料理や着替えを続けるうえで欠かせない力です。
④で手順を思い出してもらうのには理由があります。「何をどの順番でやるか」が分からなくなること（遂行機能の低下）は、生活の自立に直接ひびきます。お茶を入れる、という慣れた手順なら、無理なく確かめられます。
実際に急須でお茶を入れてもらうと、さらに多くのことが分かります。
お茶を入れる手順は、実際に急須と湯のみを用意して行うと、その方が何をどこまでできるかがはっきり見えます。危なくない範囲で、ご本人にやってもらってください。職員が先回りして手を出すと、手順を思い出す機会がなくなります。
介護エンターテイナー・作業療法士
石田竜生がつくりました
毎日のネタ探しにこまったら
脳トレ・体操400本！
アプリ「まいにち元気道場」なら、毎日ちがう脳トレと体操が届きます。準備はいりません。無料でお使いいただけます。
レクリエーションのネタに困ったらコチラ！
もう「ネタ切れ」「マンネリ」とは言わせない！
↓↓↓↓↓
【8月21日 静岡県 県民の日】に関する雑学・レクリエーション
どこの都道府県？キーワードクイズ
まずはキーワードクイズから。
静岡県の名前は出さずに、キーワードだけでどこの都道府県を表しているのか答えてもらいましょう。
●お茶
●みかん
●ヤマハ
●伊豆の踊子
●熱海温泉
●浜名湖
●富士山
さぁこのキーワードはどの都道府県でしょう？
都道府県クイズ【静岡都】
静岡県 県民の日に関する豆知識・雑学用意しました！
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。
用紙を無料ダウンロードできますので、印刷して配ればそのまま脳トレプリントとして活用できます。
そのままホワイトボードに書けば、集団でのレクリエーションに活用できます。
ぜひご活用ください！
◆都道府県クイズのやり方
①まずは「静岡県」のことは伏せて、形だけでどの都道府県か当ててもらう。
イラストを参考にスタッフがホワイトボードに描いてみましょう。
②都道府県名がでたら、以下のクイズに答えてもらう。
もし都道府県名が出なくても、以下のクイズの都道府県名の部分を伏せて回答してもらう。
無料ダウンロードはコチラから(答えあり)↓↓
毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！
●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。
●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません！
●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。
●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください！
●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。
