【2月23日 今日は何の日】富士山に関する豆知識・雑学クイズ

【2月23日 今日は何の日】介護レク・脳トレ 今日は何の日レク

2月23日 今日は何の日

●天皇誕生日
天皇の誕生日を祝う国民の祝日。

●税理士記念日
日本税理士会連合会が1969(昭和44)年に制定。

●ふろしきの日
京都ふろしき会が制定。
「つ(2)つ(2)み(3)」(包み)の語呂合せ。

●富士山の日
山梨県河口湖町が2001(平成13)年12月に、静岡県が2009(平成21)年12月に制定。
「ふ(2)じ(2)さん(3)」(富士山)の語呂合せ。

●ロータリー設立記念日
1905年のこの日、アメリカ・シカゴで、青年弁護士ポール・ハリスが友人3人とともに世界初のロータリークラブを設立した。

●妊婦さんの日
東映が映画『BABY BABY BABY!』のPRのために制定。
「にん(2)ぷ(2)さん(3)」の語呂合せ。

●富士見の日
長野県富士見町観光協会が制定。
「ふ(2)じ(2)み(3)」の語呂合せ。

たつ婆たつ婆
このブログのきょうの何の日は『ただの今日は何の日』で終わらない! 毎日のレクリエーションに使えるネタ。盛り上がる雑学や豆知識、フリートークの話題。 脳トレ問題や介護予防まで!『使える今日は何の日』となっています。

【2月23日】まずは3問!かんたんウォーミングアップクイズ

リハビリ専門職おすすめ 今日のウォームアップレクリエーション

今日の記念日にちなんだ、かんたんな3問です。声に出して答え合わせをすると、それだけで場があたたまります。
答えは「答えはこちら」を押すと出てきます。

【第1問】
2月23日は富士山の日
なぜこの日なのでしょう?
①富士山が噴火した日だから
②「ふ(2)じ(2)さん(3)」の語呂合わせ
③初登頂の日だから

答えはこちら

答え:②「ふ(2)じ(2)さん(3)」の語呂合わせ

静岡県と山梨県が定めた記念日です。
富士山は2013年に世界遺産に登録されました。ただし「自然遺産」ではなく「文化遺産」としてです。
山そのものより、昔から人々が信仰し、絵に描き、歌によんできた——その文化が評価されたのですね。

▶ 話が広がるひとこと
「富士山を見たことはありますか?」
「どこから見た富士山が印象的でしたか?」

【第2問】
富士山の頂上にある施設は何でしょう?
①病院
②郵便局
③交番

答えはこちら

答え:②郵便局

夏のあいだだけ「富士山頂郵便局」が開きます。
ここから手紙を出すと、「富士山頂」の消印が押される。登った記念に、家族へはがきを出す方が多いそうです。
日本一高いところにある郵便局、というわけですね。

▶ 話が広がるひとこと
「富士山に登られたことは?」
「登ってみたいと思いますか?」

【第3問】
2月23日はふろしきの日でもあります。
ふろしきの良さは、どんなところでしょう?
①形が決まっている
②丈夫で重い
③ものの形に合わせて包め、たためば小さくなる

答えはこちら

答え:③ものの形に合わせて包め、たためば小さくなる

四角い布1枚で、びんも、箱も、まるいものも包める。これほど融通のきく道具はありません。
そしてふろしきを結ぶ動作は、両手を別々に使う立派な手指の訓練です。
結ぶ・ほどく・包む——昔の暮らしには、指を使う場面がたくさんありました。
レクの題材としても、たいへん優秀です。

▶ 話が広がるひとこと
「ふろしきは使われましたか?」
「結び方を教えてください」

【2月23日】座ったままできる「富士山体操」

今日のおすすめ体操 座ったままできる高齢者向け体操

道具はいりません。椅子に座ったまま、席を移動せずにできます。
富士山の日にちなんで、大きく背をのばす体操です。

① まずは深呼吸(3回)
鼻から4つ数えて吸い、口から8つ数えて吐きます。
吐くほうを長く——これだけで体の力が抜けます。

② 富士山をつくる(5回)
両手を頭の上で合わせて、大きな三角の山の形をつくります。
そのまま両手をゆっくり下ろして、すそ野を広げるように横へ開きます。
山が高いほど、すそ野は広い。大きく大きく描いてください。肩まわりがよくのびます。

③ かかとの上げ下げ(20回)
足の裏を床につけたまま、かかとをゆっくり上げて、ゆっくり下ろします。
ふくらはぎは「第二の心臓」。ここが動くと、足の血が心臓へ戻ります。

④ 仕上げ:ふろしき結び
タオルかふろしきを1枚持って、ひざの上でかたく結びます。そして、ほどきます。
これを「結ぶ・ほどく」で10回。
慣れてきたら、目を閉じたままやってみてください。

両手を別々に使って結ぶ・ほどくデュアルタスク体操

作業療法士から、ひとこと

④は、両手をまったくちがう役目で使う課題です。片方が押さえ、片方が通し、引きしめる。
これはひもを結ぶ・くつのひもを結ぶ・エプロンをつけるときと同じ動きです。ここができなくなると、生活の中で人の手が必要になる場面が一気に増えます。
目を閉じてやると、手の感覚だけで作業するという課題が加わります。これは、見えない場所(背中、足元)での作業と同じ力です。
できる方には簡単に見えますが、できない方には、ここが日々の困りごとそのものです。よく観察してください。

スタッフの方へ

かたく結びすぎるとほどけません。「軽く結んで、すぐほどく」と伝えてください。
手の力が弱い方には、大きめのタオルを。小さい布は結びにくくなります。
ふろしきを使っていた方に「どうやって包むんですか」と教えていただくと、その方が先生になれます。これがいちばん良い時間になります。

特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。

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【2月23日 富士山の日】に関する雑学・レクリエーション

富士山の日に関する豆知識・雑学用意しました!
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。

富士山に関する豆知識・雑学クイズ

富士山に関する豆知識・雑学クイズ(2)

【問題1】
日本一高い山、富士山の高さは何mでしょう?
①3776m
②8848m
③5820m

答えはこちら

答え:①3776m

富士山は3,776メートル。「みななろう(皆で登ろう)」と覚えた方も多いのではないでしょうか。
ちなみに②の8,848mは、世界一高いエベレストの高さです。

【問題2】
富士山の頂上にある施設はなんでしょう?
①郵便局
②病院 
③交番

答えはこちら

答え:①郵便局

夏のあいだだけ「富士山頂郵便局」が開きます。
ここから出した手紙には「富士山頂」の消印が押されます。登った記念に、家族へはがきを出す方が多いそうです。

【問題3】
富士山にはじめて登ったという伝説がある人はだれでしょう?
①小野妹子
②徳川家康
③聖徳太子

答えはこちら

答え:③聖徳太子

聖徳太子が馬に乗って空を飛び、富士山の頂上へ登ったという伝説が残っています。
もちろん伝説ですが、それだけ昔から富士山が特別な山だったということですね。
実際に記録に残る初登頂は、修行僧によるものといわれています。

【問題4】
富士山は世界で何番目に高い山でしょう?
① 1番目
②55番目
③108番目

答えはこちら

答え:③108番目

日本一の富士山も、世界では100番目より下。数え方によって順位は変わりますが、いずれにせよ世界にはもっと高い山がたくさんあります。
それでも富士山があれほど美しく見えるのは、まわりに高い山がなく、ひとりで立っているから。
高さだけが値打ちではない、ということですね。

【問題5】
富士山の頂上はだれのものでしょう?
①浅間大社(せんげんたいしゃ)のもの
②静岡県と山梨県のもの
③国(日本)のもの

富士山に関する豆知識・雑学クイズ(3)

答えはこちら

答え:①浅間大社(せんげんたいしゃ)のもの

意外に思われますが、富士山の8合目から上は、富士山本宮浅間大社の境内とされています。
浅間大社は、富士山の噴火を鎮めるために建てられた神社です。
国と神社のあいだで長く争われ、最終的に神社のものと認められました。

【問題6】
昔、富士登山でできなかったことはなんでしょう?
①女性が登ること
②登山中に水を飲むこと
③一人で登ること

答えはこちら

答え:①女性が登ること

富士山は長く女人禁制の山でした。
女性が自由に登れるようになったのは明治時代になってからです。
今では登山者の多くが女性。たった百数十年で、ずいぶん変わったものですね。

【問題7】
富士山で日の出を見ることを何というでしょう?
①初日の出
②富士日の出
③御来光

富士山に関する豆知識・雑学クイズ(4)

答えはこちら

答え:③御来光(ごらいこう)

富士山の頂上で日の出を拝むことを「御来光」といいます。
夜通し登って、頂上で朝日を待つ。あの光を見るために、みなさん登るのですね。
「ご来光」という言葉には、仏さまを拝むような響きがあります。

【問題8】
記録上、富士山が最後に噴火したのはいつでしょう?
①明治時代
②江戸時代
③室町時代

答えはこちら

答え:②江戸時代

1707(宝永4)年の「宝永大噴火」が、記録に残る最後の噴火です。
624年ぶりの大噴火で、江戸にも灰が降ったと記録されています。
富士山は今も活火山です。「もう噴火しない山」ではない、ということは知っておきたいところです。

【問題9】
江戸時代の有名な浮世絵である「冨嶽三十六景」の作者はだれでしょう?
①葛飾北斎
②喜田川歌麿
③歌川広重

富士山に関する豆知識・雑学クイズ(5)

 

答えはこちら

答え:①葛飾北斎

『冨嶽三十六景』の作者は葛飾北斎
大きな波の向こうに富士山が見える「神奈川沖浪裏(かながわおきなみうら)」は、世界でもっとも有名な日本の絵といっていいでしょう。
北斎は90歳近くまで描き続けた人です。「あと10年あれば本物の絵描きになれる」と言い残したとか。
何歳になっても伸びようとする——見習いたい生き方ですね。

 

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毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方!

●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。

●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません!

●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。

●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください!

●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。

この記事を書いた人

介護エンターテイナー・作業療法士 石田竜生

石田 竜生いしだ たつき

介護エンターテイナー®/作業療法士/介護支援専門員(ケアマネジャー)
株式会社おふとん 代表取締役

リハビリの国家資格をもつ作業療法士として現場に立ちながら、大阪よしもとの養成所で学んだ技術を介護に持ちこみ、「笑って続く介護予防」を全国に届けています。
このサイトの記事は、実際に現場で使ってうまくいったものだけを書いています。

  • 全国での講演・研修 500回/体操教室 150回(のべ5万人)
  • 介護レク専門誌「月刊デイ」「レクリエ」2誌に連載
  • YouTube登録者 5.7万人/総再生1,500万回以上
  • NHK・日本経済新聞ほか メディア出演多数
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