7月1日 今日は何の日
●国民安全の日 全国安全週間 7月1日～7月7日
1960年5月の閣議で、産業災害・交通事故・火災等の災害防止を図る為に制定。
「全国安全週間」の初日。暑さで気の弛みから事故が多発する、夏場の一日が選ばれた。
●更生保護の日
法務省が1962年に制定。
1949年のこの日、「犯罪者予防更正法」が施行された。
●こころの日
日本精神科看護技術協会が1998年に制定。
1987年のこの日、「精神衛生法」が「精神保健法」に改正された。現在は「精神保健福祉法」となっている。
●童謡の日
日本童謡協会が1984年に制定。
1918年のこの日、多くの名作童話・童謡を生み出した日本初の児童文芸誌『赤い鳥』が創刊された。
※好きな童謡を教えてください。
●銀行の日
金融総合専門紙「ニッキン」を発行している日本金融通信社が1991年1月に制定。
1893年のこの日、普通銀行に関する法規の基礎となる「銀行条例」が施行された。
●建築士の日
日本建築士連合会が1987年に、建築士の質と地位の向上を目指して制定。
1950年のこの日、「建築士法」が公布された。
●東京都政記念日
1943年のこの日、東京都制が施行され、東京市と東京府を廃止して東京都が設置された。
※東京の思い出を語ってみましょう
●山形新幹線開業記念日
1992年のこの日、東京から山形までの山形新幹線が開業した。
●函館港開港記念日
1859(安政6)年のこの日、函館港が横浜・長崎とともに日本初の貿易港として開港した。
※北海道といえば？語ってみましょう
●琵琶湖の日
1996年3月施行の「滋賀県環境基本条例」で定められ、1997年から実施。
たつ婆特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。
【7月1日】まずは3問！かんたんウォーミングアップクイズ
今日の記念日にちなんだ、かんたんな3問です。声に出して答え合わせをすると、それだけで場があたたまります。
答えは「答えはこちら」を押すと出てきます。
【第1問】
琵琶湖があるのは、どこの県でしょう？
① 京都府 ② 滋賀県 ③ 三重県
答えはこちら
答え：② 滋賀県
県の面積のおよそ6分の1を、琵琶湖が占めています。
【第2問】
琵琶湖は、日本でいちばん何でしょう？
① 深い湖 ② 高いところにある湖 ③ 広い湖
答えはこちら
答え：③ 広い湖
いちばん深いのは秋田県の田沢湖です。琵琶湖は広さで日本一です。
【第3問】
滋賀県の名物「ふなずし」は、どんな食べものでしょう？
① 魚を発酵させたもの ② お菓子 ③ 漬物
答えはこちら
答え：① 魚を発酵させたもの
ふなを塩とごはんで漬け込んだ保存食です。今のお寿司のご先祖にあたります。
座ったままできる「さざなみ体操」
道具はいりません。椅子に座ったまま、席を移動せずにできます。
琵琶湖の日にちなんで、波のように腕を動かします。
① まずは深呼吸（3回）
鼻から4つ数えて吸い、口から8つ数えて吐きます。
吐くほうを長く——これだけで体の力が抜けます。
② 波をつくる（30回）
両手を前に出して、手のひらを下に向けます。
右手を上げながら左手を下げ、次に入れかえる。波が寄せては返すように、なめらかに30回。
ぎくしゃくしないこと。ゆっくりでいいので、なめらかにつなげてください。
③ かかとの上げ下げ（20回）
足の裏を床につけたまま、かかとをゆっくり上げて、ゆっくり下ろします。
ふくらはぎは「第二の心臓」。ここが動くと、足の血が心臓へ戻ります。
④ 仕上げ：手を合わせて、波と足踏み
胸の前で手を合わせ、合わせたまま左右に大きく振ります。
同時に足踏み。手が右に行ったときは、右足を踏むようにそろえます。
20往復。慣れたら逆（手が右のとき左足）にしてみてください。
そろえるより、逆にするほうがずっと難しくなります。
なめらかに動きをつなげる練習は、力をつける運動とは別の意味があります。動作の切りかえがぎくしゃくする方は、歩行でも一歩ごとに止まりがちです。「ゆっくりでいいので、止めずに」という指示が効きます。
④は手と足のタイミングをそろえる（そして崩す）課題です。
湖や川の話題は、水の事故の記憶とつながることがあります。無理に思い出話を求めず、「泳ぎましたか」程度で止めて、話したい方だけに広げてください。
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【7月1日 琵琶湖の日】に関する雑学・レクリエーション
琵琶湖の日に関する豆知識・雑学クイズを用意しました！
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。
用紙を無料ダウンロードできますので、印刷して配ればそのまま脳トレプリントとして活用できます。
そのままホワイトボードに書けば、集団でのレクリエーションに活用できます。
ぜひご活用ください！
◆都道府県クイズのやり方
①まずは「滋賀県」のことは伏せて、形だけでどの都道府県か当ててもらう。
イラストを参考にスタッフがホワイトボードに描いてみましょう。
②都道府県名がでたら、以下のクイズに答えてもらう。
もし都道府県名が出なくても、以下のクイズの都道府県名の部分を伏せて回答してもらう。
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毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！
●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。
●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません！
●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。
●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください！
●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。
