3月29日 今日は何の日
●マリモ記念日
1952(昭和27)年のこの日、北海道阿寒湖のマリモが国の特別天然記念物に指定された。
●八百屋お七の日
1683(天和3)年のこの日、18歳の八百屋の娘・お七が、3日間の市中引回しの上、火あぶりの極刑に処せられた。
●作業服の日
作業服などを販売する川口市の「まいど屋」が制定。
「さ(3)ぎょうふ(2)く(9)」の語呂合せ。
特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。
今日は「作業服の日」！このブログの編集長・石田竜生は作業つながりの資格「作業療法士」です。
今日はリハビリや健康にまつわる「えっ、そうだったの！？」という3択クイズで楽しみながら体と頭を使いましょう！
この記事の目次
今日の3択クイズ3問
スタッフが読み上げて、利用者さんに指で①②③を出してもらいましょう！
【クイズ1】
指を動かすことはなぜ脳の活性化に良いといわれているでしょう？
①指は体の末端なので血流が良くなるから
②指を動かす脳の領域が特に大きいから
③指の骨が脳と直接つながっているから
▼答え
正解は②指を動かす脳の領域が特に大きいから！
脳の「体の地図（ホムンクルス）」では、指や口を動かす領域が非常に大きな割合を占めています。だから手作業・編み物・書き物が脳トレに効果的なんです。
【クイズ2】
「リハビリ」という言葉の語源は何でしょう？
①「再び立つ」というラテン語
②「運動する」というギリシャ語
③「治る」という英語
▼答え
正解は①「再び立つ」というラテン語！
「re（再び）」＋「habilis（適した・できる）」というラテン語が語源です。「もとに戻る」ではなく「再びその人らしく生きる」という意味があります。
【クイズ3】
八百屋お七の話で有名なのはどんな理由でしょう？
①日本初の女性商人として有名
②好きな人に会いたくて火事を起こした
③日本一大きな八百屋を作った
▼答え
正解は②好きな人に会いたくて火事を起こした！
火事の避難中に出会った若者に恋をして、もう一度会いたいと放火したとされる悲しい話です。「知ってましたか？」と聞くと「聞いたことある！」という反応が出やすいです。
【3月29日 まりも記念日】に関する雑学・レクリエーション
まりも記念日に関する豆知識・雑学用意しました！
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。
都道府県クイズのやり方① 都道府県の形当てクイズ
あなたがクイズの出題者の場合、まずは「北海道」のことは伏せて、形だけでどの都道府県か当ててもらいましょう。
イラストを参考にスタッフがホワイトボードに描いてみましょう。
都道府県クイズのやり方② どこの都道府県？キーワードクイズ
もう1つは、キーワードを出して都道府県を当ててもらう方法です。
「北海道」の名前は出さずに、キーワードだけでどこの都道府県を表しているのか答えてもらいましょう。
●世界三代夜景
●牛乳
●玉ねぎ
●トウモロコシ
●ジャガイモ
●ラベンダー
●夕張メロン
●キタキツネ
●ジンギスカン
●毛ガニ
さぁこのキーワードはどの都道府県でしょう？
都道府県クイズのやり方③ 自然・産業・名産・伝統・観光地クイズ
都道府県名がでたら、以下のクイズに答えてもらいましょう。
もし都道府県名が出なくても、以下のクイズの都道府県名の部分を伏せて回答してもらうとよいでしょう。
無料ダウンロードはコチラから(答えあり)↓↓
●他にも北海道といえば・・・
ジンギスカン
ラーメン
札幌市時計台
北の国から
キタキツネ
生キャラメル
すすきの
摩周湖
鮭
流氷
五稜郭
洞爺湖
牧場
今日の体操「手先いきいき作業体操」
ねらい
手指の巧緻性・認知症予防・脳の活性化
①グーパー体操……両手を同時にグー→パーを繰り返す。（10回）
②交互グーパー……右手がグーのとき左手はパー。交互に入れ替える。（10回）
③指先タッチ……親指から順番に人差し指・中指・薬指・小指の先にタッチしていく。往復で。（3往復）
④手をもむ……両手を組んで、指の間を押しながらゆっくりもむ。（10回）
スタッフの声かけ例
「手をよく動かすことが脳の活性化にとっても大切なんです！間違えたら笑って続けましょう！」
今日のレク「手先を使った作業自慢タイム」
「昔得意だった手仕事・作業」を教え合うレクです。
やり方
「昔どんな手仕事をしていましたか？」「得意な料理は？」「裁縫・編み物・大工仕事など何でもOK！」と聞いていきます。
ポイント
得意なことを話すと自然と表情が明るくなります。「それどうやるんですか？」とスタッフが聞き返すと、利用者さんが先生になる逆転現象が生まれます。
所要時間
15〜20分
毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！
●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。
●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません！
●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。
●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください！
●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。
