11月30日 今日は何の日
●本みりんの日
全国味淋協会が制定。
「い(1)い(1)み(3)りん(0＝輪)」の語呂合せと、鍋物などで本みりんを使う季節であることから。
●オートフォーカスカメラの日
1977(昭和52)年のこの日、小西六写真工業(後のコニカ)が世界初の自動焦点(オートフォーカス)カメラ「コニカC35AF」を発売した。
●鏡の日
「いい(11)ミラー(30)」の語呂合せ。
たつ婆【11月30日】まずは3問！かんたんウォーミングアップクイズ
今日の記念日にちなんだ、かんたんな3問です。
ホワイトボードに書いても、そのまま読み上げるだけでもできます。
1問1分、3問で3分。レクの「つかみ」にどうぞ。
【第1問】
11月30日は本みりんの日。
みりんは、もともと何として使われていたでしょう？
①掃除に使われていた
②甘いお酒として飲まれていた
③薬として使われていた
答えはこちら
答え：②甘いお酒として飲まれていた
江戸時代、みりんは甘いお酒として飲まれていました。
当時はお砂糖がとても貴重でしたから、甘いものは大変なごちそうだったのです。
調味料として使われるようになったのは、そのあとのこと。
お正月に飲む「お屠蘇（とそ）」も、みりんで作ることがあります。
▶ 話が広がるひとこと
「煮物の味つけはどうされていましたか？」
「得意なお料理は何でしたか？」
【第2問】
11月30日は鏡の日でもあります。
なぜこの日なのでしょう？
①鏡が発明された日だから
②鏡開きの日だから
③「いい（11）ミラー（30＝ミラーは逆さから読んでも同じ）」の語呂合わせ
答えはこちら
答え：③「いい（11）ミラー」の語呂合わせ
「11」も「30（さんまる）」も、左右をひっくり返しても同じ形に見える——鏡にちなんだ、しゃれた語呂合わせです。
鏡は、身だしなみを整えるだけでなく、自分の顔を見ることで気持ちが引きしまる道具でもあります。
朝いちど鏡を見る。それだけで一日が変わる方もいらっしゃいます。
▶ 話が広がるひとこと
「朝、鏡は見ますか？」
「おしゃれで気をつけていたことは？」
【第3問】
11月30日はオートフォーカスカメラの日でもあります。
オートフォーカスとは、何が自動になったカメラでしょう？
①ピント合わせ
②現像
③シャッターを押すこと
答えはこちら
答え：①ピント合わせ
1977（昭和52）年のこの日、世界で初めてピントが自動で合うカメラ「コニカC35AF」が発売されました。
「ジャスピンコニカ」という愛称で大人気になりました。
それまでは、自分でくるくる回してピントを合わせていたのですね。
▶ 話が広がるひとこと
「写真はよく撮られましたか？」
「家族の写真、残っていますか？」
【11月30日】座ったままできる「鏡まねっこ体操」
道具はいりません。椅子に座ったまま、席を移動せずにできます。
鏡の日にちなんで、向かい合ってまねをする体操です。
① 深呼吸（3回）
鼻から「1・2・3・4」で吸って、口から「1〜8」でゆっくり吐きます。
② 顔の体操（各3回）
目をぎゅっと閉じて、ぱっと大きく開きます。
次に、口をとがらせて「うー」、横に広げて「いー」。
顔の筋肉は、動かさないでいるとすぐにかたくなります。
③ かかと上げ・つま先上げ（各10回）
座ったまま、かかとを上げてストン。つぎに、つま先を上げてストン。
④ 仕上げ：鏡のまねっこ
スタッフが右手を上げたら、みなさんは向かい合わせの鏡になったつもりで、左手を上げます。
同じ側ではなく、鏡にうつった側を動かすのがポイント。
慣れてきたら、足踏みをしながら。
④は、見たものを頭のなかで左右を入れかえてから、体を動かすという課題です。
これは思っている以上に難しく、たいていの方はつい同じ側の手を上げてしまいます。それでいいのです。
この「見て、置きかえて、動く」という働きは、人の動きを見てまねる力そのもの。体操を覚える、料理の手順を見て覚える——すべてここが使われています。
まちがえて笑い合えるのも、この体操のよいところです。
難しすぎる場合は「同じ側でOK」に変えてください。目的は正解ではなく、人の動きを見て自分の体を動かすことです。
スタッフはできるだけゆっくり大きく動いてください。速いと、見ることだけで終わってしまいます。
特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。
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【11月30日 本みりんの日】に関する雑学・レクリエーション
本みりんの日に関する豆知識・雑学用意しました！
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。
「みりん」が出てくる10回クイズ
10回クイズとは・・・
解答者にある単語を10回言ってもらった後、その後の問いかけに答えてもらうものです。
みりんの10回クイズ
スタッフ「みりんって10回言ってください」
参加者「みりん、みりん、みりん、みりん、みりん、みりん、・・・」
スタッフ「鼻が長い動物は？」
参加者「キリン」
※答えは「ゾウ」ですが、「キリン」と騙されてしまいます。
脳トレクイズとして出題してみましょう！
もう年末！今年の重大ニュースを教えて下さい！
明日から12月！
1年の集大成。
今年一番心に残ったニュースを語ってみましょう！
プライベートのことでも構いません。
毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！
●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。
●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません！
●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。
●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください！
●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。
