【10月2日今日は何の日】豆腐の雑学クイズ - 介護レク・介護予防体操情報サイト

10月2日　今日は何の日

●豆腐の日
日本豆腐協会が1993(平成5)年に制定。
「とう(10)ふ(2)」の語呂合せ。

●望遠鏡の日
1608年のこの日、オランダの眼鏡技師リッペルハイが遠くの物が近くに見えるという望遠鏡を発明し、特許を申請する為にオランダの国会に書類を提示した。

●関越自動車道全通記念日
1985(昭和60)年のこの日、関越トンネルが開通し、東京～新潟間の関越自動車道が全線開通した。

●東武の日
東武鉄道が2005(平成17)年に制定。
「とう(10)ぶ(2)」の語呂合せ。

たつ婆

このブログのきょうの何の日は『ただの今日は何の日』で終わらない！毎日のレクリエーションに使えるネタ。盛り上がる雑学や豆知識、フリートークの話題。脳トレ問題や介護予防まで！『使える今日は何の日』となっています。

【10月2日】まずは3問！かんたんウォーミングアップクイズ
【10月2日豆腐の日】座ったままできる「おとうふ体操」
【10月2日　豆腐の日】に関する雑学・レクリエーション
1. 豆腐の日に関する豆知識・雑学クイズ
毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！

【10月2日】まずは3問！かんたんウォーミングアップクイズ

今日の記念日にちなんだ、かんたんな3問です。
ホワイトボードに書いても、そのまま読み上げるだけでもできます。
1問1分、3問で3分。レクの「つかみ」にどうぞ。

【第1問】
1608年10月2日は望遠鏡の日。
望遠鏡を発明したのは、どんな職人さんだったでしょう？
①船大工
②メガネ職人
③時計職人

答えはこちら

答え：②メガネ職人

オランダのリッペルハイというメガネ職人が、レンズを2枚重ねると遠くのものが近くに見えることに気づきました。
ふだんの仕事のなかの「あれ？」から生まれた発明だったのですね。

▶ 話が広がるひとこと
「星を見たことはありますか？」
「メガネはいつごろから使われていますか？」

【第2問】
10月2日は「とう（10）ふ（2）」で豆腐の日。
豆腐を固めるのに使う「にがり」。もとは何でしょう？
①海水から塩をとったあとの液
②木の汁
③石をとかしたもの

答えはこちら

答え：①海水から塩をとったあとの液

海水を煮つめて塩を取り出すと、あとににがい液が残ります。これが「にがり」。
これを豆乳に入れると、たんぱく質が固まって豆腐になります。
名前のとおり、なめるとにがいのです。

▶ 話が広がるひとこと
「お豆腐はどう召し上がりますか？」
「豆腐屋さんのラッパの音を覚えていますか？」

【第3問】
10月2日は関越自動車道が全線開通した日。長い関越トンネルがあります。
トンネルの中で気をつけることは、どれでしょう？
①車間距離をふだんより長めにとる
②スピードを上げて早く抜ける
③ライトを消す

答えはこちら

答え：①車間距離をふだんより長めにとる

トンネルの中は壁が近く、明るさも変わるので、速さの感覚がくるいます。
実際より遅く感じてスピードが出てしまうのです。
入る前に速度を落とし、車間をあけるのが安全です。

▶ 話が広がるひとこと
「長いトンネルを通ったことはありますか？」
「ドライブで行かれた場所は？」

【10月2日豆腐の日】座ったままできる「おとうふ体操」

道具はいりません。椅子に座ったまま、席を移動せずにできます。
こわれやすい豆腐を、そっと運ぶ動きです。

① 深呼吸（3回）
鼻から「1・2・3・4」で吸って、口から「1〜8」でゆっくり吐きます。

② 豆腐をそっと運ぶ（10往復）
両手で豆腐を持つように、手のひらを上に向けて四角い形をつくります。
こわさないように、ゆっくり右へ、左へ。
力を入れすぎず、抜きすぎず。この加減が大事です。

③ かかと上げ・つま先上げ（各10回）
座ったまま、かかとを上げてストン。つぎに、つま先を上げてストン。

④ 仕上げ：遠くと近くを見ながら足踏み
その場で足踏みをしながら、「遠く」と言われたら部屋のいちばん奥を、「近く」と言われたら自分の手のひらを見ます。
スタッフが順番をバラバラに言います。10回ほど。

②の「力加減」は、じつはとても高度な能力です。
強すぎればこわれ、弱すぎれば落とす。この調節は、コップを持つ・卵を割る・人の手を取るといった動作すべてに使われています。
④は目のピント合わせと足の動きを同時に。目を動かすと足が止まりやすいのですが、それでかまいません。
まちがえて笑うことが、いちばんの効果です。