4月5日 今日は何の日
●ヘアカットの日
1872(明治5)年のこの日、東京府が女子の断髪禁止令を出した。
前年に散髪、脱刀が許可されたが、これを受けて断髪をする女性が続出したため、「男性に限って許可した断髪を女性が真似てはならない」とする禁止令を発布した。
●横町の日
四(よ)五(こ)で「よこちょう」の語呂合せ。
●デビューの日
1958年のこの日、読売巨人軍の長嶋茂雄が開幕戦に先発出場し、公式戦デビューした。
たつ婆特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。
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今日は「ヘアカットの日」！髪を切る・整えるというのは、昔も今も大切な文化ですね。
今日は美容・髪・おしゃれにまつわる懐かしい3択クイズで盛り上がりましょう！
今日の3択クイズ5問
スタッフが読み上げて、利用者さんに指で①②③を出してもらいましょう！
【クイズ1】
日本で最初に西洋式の床屋（理髪店）ができたのはいつ頃でしょう？
①江戸時代
②明治時代
③昭和時代
答えはこちら
▼答え
正解は②明治時代！
1872年（明治5年）ごろ、西洋文化が入ってきた明治時代に西洋式の理髪店が登場しました。「昔はどんな髪型にしていましたか？」と話を振ると盛り上がります！
【クイズ2】
「清明」という二十四節気は何を意味するでしょう？
①空気が清らかで万物が生き生きする
②暑さが最も厳しくなる
③冬の始まり
答えはこちら
▼答え
正解は①空気が清らかで万物が生き生きする！
「清明」は春の気持ちよさを表す言葉です。「清（清らか）明（明るい）」という字の通り、春の爽やかさを感じる季節ですね。「今の時期、外の空気はどうですか？」と話が広がります。
【クイズ3】
小笠原諸島はどこにあるでしょう？
①東京の南約1000km
②沖縄の東
③北海道の北
答えはこちら
▼答え
正解は①東京の南約1000km！
小笠原諸島は東京都に属しながら、東京から船で約24時間かかる島々です。「東京なのに南国なんですよ！」と言うと驚く方が多いです。
【クイズ4】
髪の毛は1日に何mm程度伸びるでしょう？
①約0.3mm
②約3mm
③約3cm
答えはこちら
▼答え
正解は①約0.3mm！
髪の毛は1日約0.3〜0.4mm、1ヶ月で約1〜1.5cm伸びます。「気づいたら伸びてますよね〜」という共感から話が広がります。
【クイズ5】
美容・理容師が使うハサミは普通のハサミと何が違うでしょう？
①刃がのこぎり状になっている
②片方の刃だけが動く
③刃が非常に薄く鋭い
答えはこちら
▼答え
正解は③刃が非常に薄く鋭い！
美容ハサミは専用の鋼材で作られた非常に鋭い刃が特徴で、少し触れるだけで切れます。一般のハサミとは全く別物です。「昔は床屋に通っていましたか？」と話を広げましょう。
▶ 「4月といえば？」のホワイトボードレクリエーションは
【3月28日 今日は何の日】4月といえば？想像力を働かせるレクにくわしくまとめています。あわせてご覧ください。
今日の体操「頭・首・肩すっきり体操」
ねらい
頭部・頸部・肩の血流促進＋転倒予防
①頭皮マッサージ……両手の指の腹で頭全体を優しくトントンたたく。（20回）
②首をゆっくり回す……右へゆっくり半回転、左へゆっくり半回転。急がずゆっくりと。（各3回）
③肩を耳に近づける……両肩をぐっと耳に近づけて3秒キープ、ストンと落とす。（5回）
④気持ちいい伸び……両手を頭の上で組んで上にゆっくり伸ばす。（3秒×3回）
スタッフの声かけ例
「髪を切りに行った後みたいにすっきりしますよ！頭から肩まで一緒にほぐしましょう〜！」
「4月といえば」を思い出す作業は、記憶をたどる力（想起）と、それを言葉にする力を同時に使います。正解を出すことより、思い出した情景を話してもらうほうが脳は働きます。答えが出ない方には、写真や実物を見せるとぐっと出やすくなります。
ホワイトボードに出た言葉を書き出していくと、参加していない方も目で追えます。少数の発言者に偏らないよう、書きながら全員に見せる進行がおすすめです。
今日のレク「昔のおしゃれ・流行ファッション思い出しトーク」
「若いころ流行っていたファッション・ヘアスタイル」を話し合うレクです。
やり方
「若いころどんな髪型にしていましたか？」「流行っていた服装は？」「お気に入りの服はありましたか？」と順番に聞いていきます。
ポイント
ファッションの話は誰でも楽しく語れます。「どんな色が好きでしたか？」「どこで服を買っていましたか？」と深掘りすると笑いが生まれやすいです。
所要時間
15〜20分
毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！
●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。
●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません！
●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。
●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください！
●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。
