7月5日 今日は何の日
●江戸切子の日
東京カットグラス工業協同組合が制定。
江戸切子の文様の一つ「魚子(ななこ)」から7(なな)5(こ)で「ななこ」の語呂合せ。
●穴子の日
寿司・弁当用の穴子食材を製造する大阪市のグリーンフーズが制定。
7(な)5(ご)で穴子の「なご」の語呂合せと、穴子は夏が旬であり、鰻同様に夏バテに効果的であることから。
●農林水産省発足記念日
1978年のこの日、「農林省」が「農林水産省」に改称された。
●全国安全週間 7月1日～7月7日
1960年5月の閣議で、産業災害・交通事故・火災等の災害防止を図る為に制定。「全国安全週間」の初日。暑さで気の弛みから事故が多発する、夏場の一日が選ばれた。
たつ婆特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。
【7月5日】まずは3問！かんたんウォーミングアップクイズ
今日の記念日にちなんだ、かんたんな3問です。声に出して答え合わせをすると、それだけで場があたたまります。
答えは「答えはこちら」を押すと出てきます。
【第1問】
アナゴとウナギ。かば焼きでよく食べられているのはどちらでしょう？
① アナゴ ② どちらも同じくらい ③ ウナギ
答えはこちら
答え：③ ウナギ
アナゴは天ぷらや寿司ネタでよく使われます。どちらも細長い魚ですが、別の種類です。
【第2問】
アナゴは、海と川のどちらにすんでいるでしょう？
① 川 ② 海 ③ 池
答えはこちら
答え：② 海
砂の海底に穴を掘ってすむことから「穴子」と呼ばれます。
【第3問】
農林水産省が担当している仕事は、次のうちどれでしょう？
① 農業・林業・漁業 ② 学校と教育 ③ 鉄道と道路
答えはこちら
答え：① 農業・林業・漁業
食べものをつくる仕事全体を受けもっています。
座ったままできる「穴子つり体操」
道具はいりません。椅子に座ったまま、席を移動せずにできます。
穴子の日にちなんで、釣り竿を引き上げる動きです。
① まずは深呼吸（3回）
鼻から4つ数えて吸い、口から8つ数えて吐きます。
吐くほうを長く——これだけで体の力が抜けます。
② 釣り上げる（30回）
両手で竿を握ったつもりで、斜め下から斜め上へ、ぐっと引き上げます。
引き上げたら、ゆっくり戻す。30回。
引き上げるときに、背中とおなかに力が入ります。手だけで引かないでください。
③ かかとの上げ下げ（20回）
足の裏を床につけたまま、かかとをゆっくり上げて、ゆっくり下ろします。
ふくらはぎは「第二の心臓」。ここが動くと、足の血が心臓へ戻ります。
④ 仕上げ：合図で引く・引かない
スタッフが「かかった！」と言ったら、素早く引き上げます。
「まだ！」と言われたら、動かさずにじっと待ちます。
ばらばらの順番で20回ほど。
待つのが、いちばん難しくなります。
引き上げる動きは、背中と体幹を同時に使う数少ない座位の運動です。手だけで引いている方は、肩に負担がかかります。「おへそに引き寄せるつもりで」と伝えると、体幹が働きます。
④の「待つ」課題は、動きたい気持ちを抑える練習です。抑制がきかない方は、転倒のリスクも高い傾向があります。
釣りの経験がある方は、実際の動きを見せてくれます。その方に手本役をお願いすると、場の主役が入れ替わって空気が変わります。
介護エンターテイナー・作業療法士
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【7月5日 穴子の日】に関する雑学・レクリエーション
ユネスコ加盟記念日に関する豆知識・雑学クイズを用意しました！
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。
アナゴが出てくるなぞなぞ
なぞなぞは、問いかけに対して、とんちを利かせた答えを要求する言葉遊びを用いたクイズです。
【なぞなぞ】
アナゴ、ドジョウ、ナマズ。
どんなに面倒をみてもなつかないのはどれ？
ヒント
なつかない→『な』つかない
答えはこちら
ドジョウ
は「な」が付かないから。
アナゴ(うなぎ)釣りゲームレクリエーション
Facebookでレクリエーション・体操の情報交換会というリハレクのアイデアが集まるグループを運営しています。
このグループの情報は、ブログやFacebook上でシェアOKになっていますので、介護現場の第一線で活躍しているレクリエーションプロの情報紹介します。
◆用意するもの
新聞紙(細長く切る)
棒
井口さん投稿
新聞紙を細長く切ってアナゴ(うなぎ)に見立て『アナゴなご(うなぎ)釣りゲーム』。
スルスル滑ってなかなか釣りあげられません^^;
新聞紙の真ん中あたりを狙うと上手に釣れます。
皆さん一生懸命に釣っておられました。
うなぎの捌き方や調理法など、昔を思い出して話して下さる利用者さまもありました。
【7月5日 農林水産省発足記念日】に関する脳トレ・レクリエーション
農林水産省発足記念日に関する豆知識・雑学クイズを用意しました！
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。
【都道府県別】生産量日本一クイズ8問
【問題1】
小麦粉が使われている料理をできるだけ沢山答えてみましょう。
答えはこちら
小麦粉を使った食品は多種多様
例えば・・・
たこ焼き・お好み焼き・パン・パスタ・ビスケット・ケーキ・カステラ・うどん・そうめん・餃子・ピザなど
【問題2】
小麦の生産量が日本一の都道府県はどこでしょう？
①北海道
②青森県
③沖縄県
④福岡県
答えはこちら
①北海道
小麦の生産量1位は、北海道で608,000トン。2位は福岡県49,400トン。3位は佐賀県34,100トン。出典：農林水産省2017
【問題3】
各都道府県にコナモン(小麦粉を主原料とした料理の総称)のご当地グルメがありますが、小麦粉の消費量が日本一の都道府県はどこでしょう？
①静岡県
②大阪府
③香川県
④長野県
答えはこちら
④長野県
讃岐うどんがが有名な香川県やお好み焼きが有名な大阪府ではなく、長野県が小麦粉の消費量日本一。長野県の消費量が多いのは、小麦粉で具材を包んで焼いた「おやき」や、すいとん、ニラせんべい、五平餅など、1日1食はコナモンを食べる習慣があったからだそうです。
【問題4】
米の生産量が日本一の都道府県はどこでしょう？
①北海道
②新潟県
③秋田県
④山形県
答えはこちら
②新潟県
米の生産量1位は、新潟県で611,700トン。2位は北海道で581,800トン。3位は秋田県で498,800トン。4位は山形県で385,70トン。
【問題5】
さつまいもの生産量が日本一の都道府県はどこでしょう？
①茨城県
②千葉県
③宮崎県
④鹿児島県
答えはこちら
④鹿児島県
さつまいもの生産量1位は、鹿児島県 28万2,000トン。2 位は茨城県で17万4,900トン。3位は千葉県で10万1,200トン。4位は宮崎県9万トン。
【問題6】
じゃがいもの生産量が日本一の都道府県はどこでしょう？
①長崎県
②北海道
③鹿児島県
④茨城県
答えはこちら
②北海道
じゃがいもの生産量1位は、北海道で188万3,000トン。2 位は、長崎県 8万8,800トン。3 位は、鹿児島県で8万6,400トン。4 位は茨城県で4万4,900トン。
【問題7】
ゴーヤ(にがうり)の生産量が日本一の都道府県はどこでしょう？
①宮崎県
②鹿児島県
③沖縄県
④群馬県
答えはこちら
③沖縄県
ゴーヤの生産量1位は、沖縄県で8,492トン。 2 位は、宮崎県で3,449トン。3 位は、鹿児島県で2,476トン。4 位は、群馬県で1,563トン。
出典：農林水産省2017
【問題8】
とうもろこしの生産量が日本一の都道府県はどこでしょう？
①千葉県
②茨城県
③群馬県
④北海道
答えはこちら
④北海道
とうもろこしの生産量1位は、北海道で、9万4,300トン。2 位は、千葉県で1万7,000トン。 3 位は、茨城県で1万5,300トン。4 位は、群馬県で1万500トン。
出典：農林水産省
毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！
●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。
●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません！
●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。
●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください！
●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。
