3月19日 今日は何の日
●ミュージックの日
音楽関係者の労働団体・日本音楽家ユニオンが1991(平成3)年に制定。
「ミュー(3)ジック(19)」の語呂合せ。
●カメラ発明記念日
1839年のこの日、フランスのルイ・マンデ・ダゲールが写真機を発明した。
●立庁記念日 [神奈川県]
慶応4(1868)年のこの日、明治政府が幕府から接収した神奈川奉行所を横浜裁判所に改めた。この横浜裁判所は、裁判だけではなく一般行政も行う現在の県庁に相当するものであることから、神奈川県庁ではこの日を「立庁記念日」としている。
特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。
今日は「カメラ発明記念日」と「ミュージックの日」のダブル記念日！
どちらも「えっ、そうなの！？」が飛び出すクイズにしましたよ。
まずはクイズから盛り上がっていきましょう！
この記事の目次
🧠 今日の3択クイズ5問
スタッフが読み上げて、利用者さんに指で①②③を出してもらいましょう！
【クイズ1】
世界で初めてカメラ（写真機）を発明したのはどこの国でしょう？
①日本
②アメリカ
③フランス
▼答え
③フランス！
1839年、フランスのルイ・ダゲールが発明しました。「ダゲレオタイプ」と呼ばれる世界初の実用的な写真機です。フランスって芸術の国ですね〜！
【クイズ2】
写真が発明された1839年ごろ、写真を1枚撮るのにどれくらい時間がかかったでしょう？
①約1秒
②約30分
③約3日
▼答え
②約30分！
当時はフィルムの感度がとても低く、じっと動かずに30分近くポーズをとる必要がありました。「はい、笑って！」と言われても30分は笑えませんね…（笑）
【クイズ3】
「ミュージックの日」は語呂合わせで3月19日になりました。では「ミュージック」を日本語にすると何でしょう？
①音楽
②演奏
③歌謡
▼答え
①音楽！
シンプルですが意外と迷う方が多い問題です。「音楽って英語でミュージックって言うんだね〜」と会話のきっかけになります。
【クイズ4】
日本で一番カメラの出荷台数が多かった時代はいつでしょう？
①1960年代（昭和30〜40年代）
②2000年代（平成10〜20年代）
③2020年代（令和）
▼答え
②2000年代！
デジタルカメラが普及した2000年代がピークでした。今はスマートフォンに押されて激減しています。「昔は旅行にカメラ持っていきましたよね〜」と回想話が広がります！
【クイズ5】
神奈川県の県庁所在地はどこでしょう？
①川崎市
②相模原市
③横浜市
▼答え
③横浜市！
「神奈川市じゃないの？」と思う方もいます。都道府県名と県庁所在地が違うパターンの代表例です。「横浜といえば？」と話を広げると中華街・港・赤レンガ…と会話が弾みます！
【3月19日 立庁記念日 [神奈川県]】に関する雑学・レクリエーション
神奈川県に関する豆知識・雑学用意しました！
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。
どこの都道府県？キーワードクイズ
まずはキーワードクイズから。
神奈川県の名前は出さずに、キーワードだけでどこの都道府県を表しているのか答えてもらいましょう。
●アユの漁獲量日本一
●チーズの生産量日本一
●中華街
●山下公園
●京浜工業地帯
●鎌倉大仏
●箱根
●横浜赤レンガ倉庫
さぁこのキーワードはどの都道府県でしょう？
都道府県クイズ【神奈川県】
用紙を無料ダウンロードできますので、印刷して配ればそのまま脳トレプリントとして活用できます。
そのままホワイトボードに書けば、集団でのレクリエーションに活用できます。
ぜひご活用ください！
◆都道府県クイズのやり方
①まずは「神奈川県」のことは伏せて、形だけでどの都道府県か当ててもらう。
イラストを参考にスタッフがホワイトボードに描いてみましょう。
②都道府県名がでたら、以下のクイズに答えてもらう。
もし都道府県名が出なくても、以下のクイズの都道府県名の部分を伏せて回答してもらう。
無料ダウンロードはコチラから(答えあり)↓↓
【3月19日 ミュージックの日】に関する雑学・レクリエーション
ミュージックの日に関する豆知識・雑学レクリエーションを用意しました！
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。
自分たちで作りだすことが喜びに繋がる オリジナル音楽体操
音楽に合わせて身体を動かす音楽体操は、書籍やインターネットでたくさん紹介されています。
オリジナル音楽体操は、既存の音楽体操をするのではなく、ご利用者と共にその場で振り付けを考えていくリハレクです。
ご利用者の創造力や発想力を刺激しながら世界で一つだけの体操を生み出していくので、もともとある動きが決まっている音楽体操をするのとは違い、達成感や充実感を引き出すことが出来ます。
童謡の「ふるさと」を例にオリジナル音楽体操を紹介していきます。
◆目的・効果
体幹・上下肢筋力の維持向上 想像力・創造力の刺激 脳の活性化 転倒予防
◆準備物
歌詞が書かれた紙
◆事前準備
模造紙などの大きな紙に歌詞を書く
(ふるさと・上を向いて歩こう・海・高校三年生・瀬戸の花嫁・憧れのハワイ航路などなじみのある曲)
曲が手に入らない場合はご利用者と合唱でも可能です。
◆方法
①まずは歌詞を見てもらいながら曲を流し歌ってもらう。
②ご利用者と共に、歌詞のイメージから体操の動きを作っていく。
「『ウサギ』どんな動きがいいでしょう？」などリードしながらご利用者の動きを引き出していきます。
『ウサギ』・・・頭の上に耳をつける動き 『おいし』・・・手の振りと足踏みで追いかける動き
『こぶな釣りし』・・・魚を釣る動き 『かの川』・・・手で川を表現する動き など
このようにご利用者全員からアイデアを集め、歌詞の一つ一つに振り付けが生まれていきます。
③1曲(1番)の振り付けが出来上がったら、曲を流さずに復習していく。
「これはみなさんが作りあげた世界で１つだけのオリジナルの体操です」←この言葉が大切です
④曲を流し歌いながら体操をしていく。
通しての振り返りが終わったら、音楽を流し、歌いながら振り付けをやってもらいます。
「では今度は、曲を流します。歌いながら今作った振り付けで、体操をしていきましょう。」
◆POINT
・ご利用者によってさまざまな動きが生まれる場合があります。例えば「夢」という振り付けは、頭の上で円を描くような動き、胸の前で腕をクロスするような動き、寝ているような動きなどなど。
面白い動きを見つけたら、「○○さんの動き面白い。それどういう意味の動きですか？ いいですね～」といった具合に積極的にその動きを取り入れてみてください。この瞬間こそ、眠っている創造力を生み出しています。
・思いもよらない振り付けが飛び出すので、たくさん笑いが生まれます
・様子を見ながら2番、3番と進めていってもOK
・後日同じメンバーで実施すると、違う振り付けが生まれるので、前回と比較してみても面白いです
・タオルを使えば、動きにバリエーションが生まれます。
🤸 今日の体操「カメラマン体操」
ねらい：肩・首のストレッチ＋デュアルタスクで脳の活性化
昔のカメラマンになりきって動かしましょう！
①ファインダーをのぞく 両手で四角を作り（人差し指と親指）「カシャ」の掛け声とともに手を入れ替える
②シャッターを押す人差し指をピッと伸ばして、ゆっくり上→下を見るを繰り返す 左→右を見るを繰り返す
目で指先を追いかける。（各5回）
スタッフの声かけ例
「みなさん、今日はカメラマンになってもらいます！ポーズはこれです！」とやって見せると笑いが生まれます。
「むかしカメラ持ってましたか？」と聞くと思い出話が出てきますよ。
🎲 今日のレク「音楽なんでもクイズ」
「ミュージックの日」にちなんで、音楽テーマのしりとりアレンジです。
やり方
「昔よく聴いた・歌った曲のタイトル」だけでしりとりをします。
例）「ふるさと」→「と」から始まる曲…「東京ラプソディ」→「ィ」…「異国の丘」→……
ポイント
・曲が出てきたら「それ好きでしたか？」と一言聞くだけで自然に回想法になります
・スタッフが知らない曲が出たら「それどんな曲ですか？歌ってみてください！」と逆転現象が起きて盛り上がります
・間違えてもOKのゆるい雰囲気で進めましょう
所要時間：10〜15分
この記事を使って、今日のレクをぜひ楽しんでください！ 前後の記事もどんどん参考にしてくださいね。
毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！
●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。
●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません！
●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。
●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください！
●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。
