【3月20日 今日は何の日】盛り上がる3択クイズ5問+介護レク

【3月20日 今日は何の日】介護レク・脳トレ 今日は何の日レク

3月20日 今日は何の日

●電卓の日
日本事務機械工業会(現 ビジネス機械・情報システム産業協会)が1974(昭和49)年に、日本の電卓生産数が世界一になったことを記念して制定。

●上野動物園開園記念日
1882年のこの日、日本初の近代動物園として、上野動物園が上野公園内に開園した。

●サブレの日
日清シスコが制定。
「サ(3)ブ(2)レ(0)」の語呂合せ。

●LPレコードの日
1951年のこの日、日本コロムビアからLPレコードが「長時間レコード」の名前で発売された。

たつ婆たつ婆
このブログの今日は何の日は『ただの今日は何の日』で終わらない! 毎日のレクリエーションに使えるネタ。盛り上がる雑学や豆知識、フリートークの話題。 脳トレ問題や介護予防まで!『使える今日は何の日』となっています。

特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。

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今日は「上野動物園開園記念日」!動物といえばみなさん大好きですよね。今日は動物にまつわる「えっ、そうなの!?」が飛び出す3択クイズで盛り上がりましょう!

今日の3択クイズ5問

リハビリ専門職おすすめ 今日のウォームアップレクリエーション

スタッフが読み上げて、利用者さんに指で①②③を出してもらいましょう!
【クイズ1】
上野動物園が開園したのは何時代でしょう?

①昭和 
②明治 
③大正

答えはこちら

▼答え
正解は②明治!
1882年(明治15年)に開園しました。実はもう140年以上の歴史がある動物園なんです。「明治生まれの動物園ですよ〜!」と言うと驚く方が多いです。

【クイズ2】
世界で一番大きい動物はなんでしょう?

①アフリカゾウ 
②シロナガスクジラ 
③ジンベエザメ

答えはこちら

▼答え
正解は②シロナガスクジラ!
体長は平均約30m、体重は約150トン。地球上に生きた生物の中でも史上最大といわれています。ゾウもジンベエザメも大きいですが、クジラにはかないません!

【クイズ3】
世界で一番足が速い陸上動物はなんでしょう?

①ライオン 
②チーター 
③馬

答えはこちら

▼答え
正解は②チーター!
最高時速は約110〜120km。新幹線ほどではありませんが、車道を走れるスピードです。ライオンや馬も速いですが、チーターの瞬発力はダントツです。

【クイズ4】
LPレコードの「LP」は何の略でしょう?

①Long Playing 長時間再生
②Large Plate 大きなお皿
③Loud Play 大きな音で演奏する

答えはこちら

▼答え
正解は①Long Playing!
「長時間再生できる」という意味です。それまでのレコードが数分しか再生できなかったのに対し、LPは片面20〜25分も再生できる画期的な発明でした。「昔レコード持ってましたか?」と聞くと話が広がります!

【クイズ5】
電卓が発明される前、計算に使っていた道具はどれでしょう?

①そろばん 
②定規 
③コンパス

答えはこちら

▼答え
正解は①そろばん!
日本にそろばんが伝わったのは室町時代とも言われています。「そろばん習ってましたか?」と聞くと昔話で盛り上がります。段を持っている方も多いですよ!

 

【3月20日 上野動物園開園記念日】に関する雑学・レクリエーション

上野動物園開園記念日に関するレクリエーションを用意しました!
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。

動物の鼻クイズ

それぞれどの動物の鼻かあててみましょう!

動物の鼻クイズ

 

答え

動物の鼻クイズ(2)

 

いろいろな世界一の生き物ランキングクイズ

いろいろな世界一の生き物を調べてみました。
クイズ形式にしましたので、みんなで予想しながらレクリエーションを進行していきましょう。

色んな世界一の生き物ランキングクイズ

いろいろな世界一の生き物を調べてみました。
クイズ形式にしましたので、みんなで予想しながらレクリエーションを進行していきましょう。

【問題1
世界一大きい動物(世界一大きい哺乳類)はなんでしょう?

【問題2
世界一背が高い動物はなんでしょう?

【問題3
世界一大きい陸に棲む動物はなんでしょう?

【問題4
世界一大きい食肉類の動物はなんでしょう?

【問題5
世界一大きい陸に棲む食肉類の動物はなんでしょう?

【問題6
世界一大きい鳥類はなんでしょう?

【問題7
世界一小さい鳥はなんでしょう?

【問題8
世界一高速で飛ぶ鳥はなんでしょう?

【問題9
世界一泳ぐのが速い魚はなんでしょう?

【問題10
世界一大きい魚類はなんでしょう?

【問題11
世界一、一度に多く卵を産む生物はなんでしょう?

 

答えはこちら

【答え】

【問題1】シロナガスクジラ
世界一大きな脳を持つ。平均的全長約30m。
色んな世界一の生き物ランキングクイズ

【問題2】キリン
体高5.6m。
色んな世界一の生き物ランキングクイズ(2)

【問題3】アフリカゾウ
平均体長7.0m。
色んな世界一の生き物ランキングクイズ(3)

【問題4】ミナミゾウアザラシ
体重4 t。
色んな世界一の生き物ランキングクイズ(4)

【問題5】ホッキョクグマ
体長250cm。
色んな世界一の生き物ランキングクイズ(5)

【問題6】ダチョウ
体高2.5m。
色んな世界一の生き物ランキングクイズ(6)

【問題7】マメハチドリ
体長約6cm。
色んな世界一の生き物ランキングクイズ(7)

【問題8】ハヤブサ
降下時は時速300kmに達する。
色んな世界一の生き物ランキングクイズ(8)

【問題9】バショウカジキ
105km/時。
色んな世界一の生き物ランキングクイズ(9)

【問題10】ジンベエザメ
色んな世界一の生き物ランキングクイズ(10)

【問題11】マンボウ
一度に生む卵は、約3億個。
色んな世界一の生き物ランキングクイズ(11)

 

今日の体操「動物ものまね体操」

今日のおすすめ体操 座ったままできる高齢者向け体操

ねらい:肩・腕・体幹の運動+笑いによるリラクゼーション

①ゾウ……両腕を前に伸ばして鼻に見立て、左右にゆっくり振る。(10回)
②キリン……背筋をしっかり伸ばして首をゆっくり左右に回す。(各5回)
③ペンギン……両腕を体の横にピタッとつけて、左右に体をゆらゆら揺らす。(10回)
④チーター……椅子に座ったまま足踏みをだんだん速くしていく。(20秒)

スタッフの声かけ例:「では次はペンギンです!みなさんいちばんペンギンらしいのは誰ですか〜!?」と盛り上げましょう。

合図で動物のものまねを切りかえるデュアルタスク体操

作業療法士から、ひとこと

動物のものまね体操には、じつはしっかりした狙いがあります。
「ゾウの鼻」「キリンの首」「カニの横歩き」——ふだんの体操では出てこない、めずらしい動きが自然に入るのです。
「腕を横に上げてください」と言われると、みなさん同じ角度までしか上げません。ところが「ゾウの鼻!」と言われると、勝手に大きく動く。
これがイメージを使った運動の力です。指示ではなく、絵を思いうかべてもらう。
そして何より、まねをすることで自然に笑いが起きます。笑うと息が深く吐けて、体の力が抜けます。

スタッフの方へ

動物の名前はスタッフが先にやってみせてください。言葉だけでは伝わりません。
恥ずかしがらずに、思いきり大げさに。スタッフがためらうと、みなさんもためらいます。
うまくできない方がいても、「それも味がありますね」と受けてください。正解のない体操です。

今日のレク「動物イントロ当てゲーム」

動物の鳴き声や特徴を「せーの」で声に出して、何の動物かを当てるゲームです。
やり方:スタッフが「ワンワン」「モーモー」など鳴き声だけを言い、利用者さんが動物名を答えます。
慣れてきたら「草原にいる・首が長い」などヒントで答えてもらうバリエーションも楽しいです。
ポイント:鳴き声の「物まね」をスタッフが大げさにやると笑いが生まれます。「これ難しい!」という声が出たら大成功です。
所要時間:10〜15分

365日ぶんの一覧を見る

毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方!

●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。

●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエションに役立てていただければネタに困りません!

●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。

●ぜひ前の記事もどんどん参考にしてください!

●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。

この記事を書いた人

介護エンターテイナー・作業療法士 石田竜生

石田 竜生いしだ たつき

介護エンターテイナー®/作業療法士/介護支援専門員(ケアマネジャー)
株式会社おふとん 代表取締役

リハビリの国家資格をもつ作業療法士として現場に立ちながら、大阪よしもとの養成所で学んだ技術を介護に持ちこみ、「笑って続く介護予防」を全国に届けています。
このサイトの記事は、実際に現場で使ってうまくいったものだけを書いています。

  • 全国での講演・研修 500回/体操教室 150回(のべ5万人)
  • 介護レク専門誌「月刊デイ」「レクリエ」2誌に連載
  • YouTube登録者 5.7万人/総再生1,500万回以上
  • NHK・日本経済新聞ほか メディア出演多数
今日は何の日レク
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