3月28日 今日は何の日
●シルクロードの日
1900年のこの日、スウェーデンの探検家・地理学者のスウェン・ヘディンによって、廃虚になっていたシルクロードの古代都市・楼蘭が発見された。
●スリーマイル島の日
1979年のこの日、アメリカ・ペンシルベニア州のスリーマイル島原発で炉心溶融事故が発生した。世界初の原発事故だった。
●三つ葉の日
「み(3)つ(2)ば(8)」の語呂合せ。
●三ツ矢サイダーの日
アサヒ飲料が制定。
「み(3)つ(2)や(8)」の語呂合せ。
特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。
今日は「三ツ矢サイダーの日」！三ツ矢サイダーは明治時代から愛されてきた日本の長寿ブランドです。今日は飲み物・食べ物にまつわる懐かしい3択クイズで盛り上がりましょう！
この記事の目次
今日の3択クイズ5問
スタッフが読み上げて、利用者さんに指で①②③を出してもらいましょう！
【クイズ1】
三ツ矢サイダーが生まれたのはいつ頃でしょう？
①江戸時代
②明治時代
③昭和時代
▼答え
正解は②明治時代！
1884年（明治17年）に誕生しました。140年以上の歴史がある日本最古のサイダーのひとつです。「三ツ矢サイダー、よく飲みましたか？」と聞くと昔話が出てきます。
【クイズ2】
炭酸飲料の「シュワシュワ」の正体は何でしょう？
①酸素
②二酸化炭素
③水蒸気
▼答え
正解は②二酸化炭素！
炭酸飲料は液体に二酸化炭素を溶かして作ります。瓶を開けるとプシュッとなるのはその二酸化炭素が出てくるからです。「炭酸が好きな方、苦手な方いますか？」と話を振ると盛り上がります。
【クイズ3】
シルクロードの「シルク」とは何のことでしょう？
①絹（きぬ）
②砂漠の砂
③香辛料
▼答え
正解は①絹（きぬ）！
中国から西方へ絹（シルク）を運んだ交易路がシルクロードです。絹だけでなく香辛料や宝石も運ばれ、東西の文化交流を支えました。
【クイズ4】
日本で昔から親しまれてきた炭酸飲料「ラムネ」の瓶の中に入っているものは？
①コルクの栓
②ガラスのビー玉
③木の球
▼答え
正解は②ガラスのビー玉！
ラムネの瓶はビー玉で栓がされています。瓶を逆さにして押し込む独特の開け方が懐かしいですよね。「子供のころラムネ飲みましたか？」と聞くと夏祭りの思い出が出てきます。
【クイズ5】
「春の遠足・お花見」といえば定番のお弁当のおかずはどれでしょう（昭和時代）？
①からあげ・卵焼き
②ピザ・サラダ
③ハンバーガー
▼答え
正解は①からあげ・卵焼き！
昭和のお弁当の定番といえばからあげと卵焼き。「お弁当によく入ってましたよね！」「好きなおかずは何でしたか？」と聞くと食べ物の思い出話が続々と出てきます。
4月といえば？想像力を刺激するレクリエーション
もうすぐ4月！
「4月といえば？」と質問し、想像力を刺激して脳を活性化させていきましょう！
◆用意するもの
ホワイトボード
◆方法
①4月にまつわるものは何か質問していく
「4月といえば何が思い浮かぶか」を聞いていきます。
食べ物、人、動物、行事など、なんでも構いません。2０個ぐらい自由に答えてもらいましょう。
②答えが出来ない場合は「例えば○○」とこちらからリードしていく。
答えをリードしても構いません。
大切なのは「今はそんな時期なのね！」と納得してもらうことです。
4月といえば？ 主な行事・イベント・習慣・事柄
エイプリルフール 4⽉1⽇
毎年4月1日には嘘をついても良いという風習のことである。
花まつり 4月8日
釈迦の誕生を祝う仏教行事である。
日本では原則として毎年4月8日に行われ、一般的には花祭・花祭り・花まつりと呼ばれている。
昭和の日 4⽉29⽇
昭和の日は、日本の国民の祝日の一つである。日付は2006年までみどりの日だった4月29日。
他にも4月といえば・・・
新学期
新入社員
入学式
入社式
さくら
チューリップ
花見
4月が旬の野菜・果物
●旬の果物・果物
アスパラガス
うど
かぶ
キャベツ
さやえんどう
ぜんまい
そらまめ
たけのこ
わらび
いちご
キウイ
グレープフルーツ
デコポン
夏みかん
今日の体操「お花見弁当体操」
ねらい
手指の巧緻性アップ＋上半身のストレッチ
①お弁当を広げる……両手を前に出して、蓋を開けるように両側に広げる。（5回）
②お箸を持つ……両手の指でお箸を持つ動作をして、つまむ・はさむを繰り返す。（10回）
③一口食べる……口に運ぶ動作をしながら「おいしい！」と声に出す。（5回）
④お茶を飲む……両手でお湯飲みを持ち、ゆっくり口に運ぶ嚥下の練習も兼ねた動作。（5回）
スタッフの声かけ例
「今日はお花見気分で行きましょう！好きなおかずを頭に浮かべながらやってみてください〜！」
今日のレク「思い出の味あつめゲーム」
「昔よく食べた・飲んだもの」を順番に言っていくレクです。
やり方
「昔懐かしい食べ物・飲み物」をひとりずつ挙げていきます。かぶっても笑って続けましょう。
ポイント
三ツ矢サイダー・ラムネ・ソーダ水・メロンパン・肉まんなど昭和の食べ物が出てきやすいです。「それどこで買ってましたか？」と一言足すと話が深まります。
所要時間
10〜15分
毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！
●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。
●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません！
●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。
●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください！
●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。
