9月17日 今日は何の日
●モノレール開業記念日
東京モノレールが制定。
1964年のこの日、浜松町～羽田空港の東京モノレールが開業した。
●キュートな日 キュートナーの日
いつまでも若々しい「キュートな」大人を「キュートナー」と呼ぶことを提唱している作曲家・中村泰士が制定。「キュー(9)ト(十)な(7)」の語呂合せ。
●憲法記念日 [アメリカ合衆国]
1787年のこの日、アメリカ合衆国憲法の署名が行われた。
特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。
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この記事の目次
【9月17日 キュートな日】に関する雑学・レクリエーション
高齢になるにつれて感情の起伏が少なくなり、表情が乏しくなるといわれています。
表情を変化させることで、表情筋のストレッチになり、表情豊かでキュートな顔を作ることができます。
【喜怒哀楽】表情筋体操 ①悲しい表情
◆方法
①悲しいときはどんな表情になるか考えます。
②30秒間で各々が自分らしい「悲しい表情」をつくります。
③参加者同士で各々の顔を確認し合うとさらに盛り上がります。
【喜怒哀楽】表情筋体操 ②苦しい表情
◆方法
①苦しいとき、痛いときはどんな表情になるか考えます。
②30秒間で各々が自分らしい「苦しい表情・痛い表情」をつくります。
③参加者同士で各々の顔を確認し合うとさらに盛り上がります。
【喜怒哀楽】表情筋体操 ③驚いた表情
◆方法
①驚いたときはどんな表情になるか考えます。
②30秒間で各々が自分らしい「驚いた表情」をつくります。
③参加者同士で各々の顔を確認し合うとさらに盛り上がります。
【喜怒哀楽】表情筋体操 ④怒った表情
◆方法
①怒ったときはどんな表情になるか考えます。
②30秒間で各々が自分らしい「怒った表情」をつくります。
③参加者同士で各々の顔を確認し合うとさらに盛り上がります。
【喜怒哀楽】表情筋体操 ⑤楽しい表情
◆方法
①楽しいときはどんな表情になるか考えます。
②30秒間で各々が自分らしい「楽しい表情」をつくります。
③参加者同士で各々の顔を確認し合うとさらに盛り上がります。
いろいろな感情の表情を表現できましたか？
これで表情筋はバッチリほぐれました。
特に「楽しい表情」はみんなが笑顔になり楽しい気分になります。
ぜひ試してみましょう！
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毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！
●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。
●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません！
●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。
●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください！
●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。
