【10月23日 今日は何の日】高齢者に人気!都道府県クイズ【青森県】

【10月23日 今日は何の日】介護レク・脳トレ 今日は何の日レク

10月23日 今日は何の日

●電信電話記念日
電気通信省(後の電電公社、現在のNTT)が1950(昭和25)年に制定。
1869(明治2)年9月19日(新暦10月23日)、東京~横浜で公衆電信線の建設工事が始まった。

●津軽弁の日
津軽弁の日やるべし会が1988(昭和63)年に制定。

たつ婆たつ婆
このブログの今日は何の日は『ただの今日は何の日』で終わらない! 毎日のレクリエーションに使えるネタ。盛り上がる雑学や豆知識、フリートークの話題。 脳トレ問題や介護予防まで!『使える今日は何の日』となっています。

【10月23日】まずは3問!かんたんウォーミングアップクイズ

リハビリ専門職おすすめ 今日のウォームアップレクリエーション

今日の記念日にちなんだ、かんたんな3問です。
ホワイトボードに書いても、そのまま読み上げるだけでもできます。
1問1分、3問で3分。レクの「つかみ」にどうぞ。

【第1問】
10月23日は津軽弁の日。青森県の言葉の日です。
津軽弁で「わ」は、何を意味するでしょう?
①あなた
②わたし
③みんな

答えはこちら

答え:②わたし

津軽弁では「わ」=わたし、「な」=あなた
たった一文字で通じてしまうのですね。
「わっきゃ(わたしたち)」「なんぼ(どれくらい)」など、短くて力のある言葉が多いのが特徴です。

▶ 話が広がるひとこと
「お生まれの土地の方言で、覚えている言葉はありますか?」
「いまは使わなくなった言い方はありますか?」

【第2問】
青森県といえばリンゴ。日本のリンゴのうち、青森県産はどれくらいでしょう?
①およそ6割
②およそ3割
③およそ1割

答えはこちら

答え:①およそ6割

日本のリンゴの半分以上が青森県で作られています。2位は長野県。
リンゴは食物繊維が豊富で、おなかの調子をととのえてくれます。
かたくて食べにくいときは、すりおろす、煮る、といただきやすくなります。

▶ 話が広がるひとこと
「リンゴはお好きですか?」
「どんな食べ方がお好みですか?」

【第3問】
10月23日は電信電話記念日
電話が日本に入ってきたころ、電話をつなぐ仕事をしていた人を何と呼んだでしょう?
①交換手
②通信士
③連絡係

答えはこちら

答え:①交換手

「〇〇番につないでください」と伝えると、交換手さんが手作業でつないでくれました。
電話は「かける」のではなく「つないでもらう」ものだったのですね。
交換台の前に並んだ女性たちの写真は、いまも残っています。

▶ 話が広がるひとこと
「黒電話を使われていましたか?」
「近所の家に電話を借りに行ったことは?」

【10月23日 電信電話記念日】座ったままできる「ダイヤル体操」

今日のおすすめ体操 座ったままできる高齢者向け体操

道具はいりません。椅子に座ったまま、席を移動せずにできます。
黒電話のダイヤルを回す動きです。

① 深呼吸(3回)
鼻から「1・2・3・4」で吸って、口から「1〜8」でゆっくり吐きます。

② ダイヤルを回す(左右10回ずつ)
人差し指を立てて、大きく円をえがくようにダイヤルを回します。
回して、指を離して戻す。この繰り返し。ひじを体から離して大きく。

③ かかと上げ・つま先上げ(各10回)
座ったまま、かかとを上げてストン。つぎに、つま先を上げてストン。

④ 仕上げ:番号を言いながら足踏み
その場で足踏みをしながら、ご自分の電話番号を声に出して言います。
つぎにご家族の連絡先、さらに「119番」と続けます。
言いながら、その数字の分だけ指を折っていくと、さらに難しくなります。

指を1本ずつ折り曲げるデュアルタスク

作業療法士から、ひとこと

②は指先と手首、そして肩を同時に使う動きです。黒電話のダイヤルは、じつはよくできた運動器具でした。
④は、ただの記憶の練習ではありません。急に具合が悪くなったとき、連絡先をとっさに言えるかで、助けが届く速さが変わります。
ふだんから声に出しておくと、口が覚えます。まちがえて笑うことが、いちばんの効果です。

スタッフの方へ

番号が出てこない方には紙を見ながらで十分です。見て声に出すだけでも効果があります。
この機会に、連絡先を書いた紙を電話のそばに貼っておくことをおすすめしましょう。

特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。

介護予防アプリ まいにち元気道場

介護エンターテイナー・作業療法士
石田竜生がつくりました

毎日のネタ探しにこまったら
脳トレ・体操400本!

アプリ「まいにち元気道場」なら、毎日ちがう脳トレと体操が届きます。準備はいりません。無料でお使いいただけます。

アプリを見る(無料)

レクリエーションのネタに困ったらコチラ!
もう「ネタ切れ」「マンネリ」とは言わせない!
↓↓↓↓↓ 

簡単!座ってできる高齢者レクリエーション40選!
座ってできるレクリエーションの種類なんと!40選!たつ婆ごきげんよう!たつ婆です。現場で活躍中のレクリエーションのプロのアイデアを集めました。当ブログ『FUNSEED(ファンシード)』では、リハビリやレクリエーションのコツ。介護・医療業界で...

【10月23日 津軽弁の日】に関する雑学・レクリエーション

津軽弁の日に関する豆知識・雑学クイズを用意しました!
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。

【青森県】都道府県クイズ・レクリエーション

都道府県クイズ・レクリエーション

都道府県クイズのやり方① 都道府県の形当てクイズ

あなたがクイズの出題者の場合、まずは「青森県」のことは伏せて、形だけでどの都道府県か当ててもらいましょう。
イラストを参考にスタッフがホワイトボードに描いてみましょう。

都道府県クイズのやり方① 都道府県の形当てクイズ

都道府県クイズのやり方① 都道府県の形当てクイズ(2)

都道府県クイズのやり方② どこの都道府県?キーワードクイズ

もう1つは、キーワードを出して都道府県を当ててもらう方法です。
「青森県」の名前は出さずに、キーワードだけでどこの都道府県を表しているのか答えてもらいましょう。

●せんべい汁
●にんにく
●まぐろ
●十和田湖
●りんご
●ねぶた祭

さぁこのキーワードはどの都道府県でしょう?

都道府県クイズのやり方③ 自然・産業・名産・伝統・観光地クイズ

都道府県名がでたら、以下のクイズに答えてもらいましょう。
もし都道府県名が出なくても、以下のクイズの都道府県名の部分を伏せて回答してもらうとよいでしょう。

②都道府県名がでたら、以下のクイズに答えてもらう。
もし都道府県名が出なくても、以下のクイズの都道府県名の部分を伏せて回答してもらう。
都道府県クイズのやり方③ 自然・産業・名産・伝統・観光地クイズ

無料ダウンロードはコチラから(答えあり)↓↓

【青森県】都道府県クイズ※無料ダウンロード

都道府県クイズのやり方③ 自然・産業・名産・伝統・観光地クイズ(2)

 

365日ぶんの一覧を見る

毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方!

●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。

●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません!

●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。

●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください!

●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。

この記事を書いた人

介護エンターテイナー・作業療法士 石田竜生

石田 竜生いしだ たつき

介護エンターテイナー®/作業療法士/介護支援専門員(ケアマネジャー)
株式会社おふとん 代表取締役

リハビリの国家資格をもつ作業療法士として現場に立ちながら、大阪よしもとの養成所で学んだ技術を介護に持ちこみ、「笑って続く介護予防」を全国に届けています。
このサイトの記事は、実際に現場で使ってうまくいったものだけを書いています。

  • 全国での講演・研修 500回/体操教室 150回(のべ5万人)
  • 介護レク専門誌「月刊デイ」「レクリエ」2誌に連載
  • YouTube登録者 5.7万人/総再生1,500万回以上
  • NHK・日本経済新聞ほか メディア出演多数
今日は何の日レク
funseedをフォローする
タイトルとURLをコピーしました