9月4日 今日は何の日
●くしの日
美容関係者らが1978年に制定。美容週間実行委員会が実施。
「く(9)し(4)」の語呂合せ。
●串の日
冷凍食品の製造販売を行う株式会社味のちぬやが制定。これとは別に、大阪市の新世界100周年実行委員会が2010年に制定。「く(9)し(4)」の語呂合せ。
●クラシック音楽の日
日本音楽マネージャー協会が1990年に制定。
「ク(9)ラシ(4)ック」の語呂合せ。
●関西国際空港開港記念日
1994年9月4日午前0時、関西国際空港が開港した。
たつ婆【9月4日】まずは3問！かんたんウォーミングアップクイズ
今日の記念日にちなんだ、かんたんな3問です。
ホワイトボードに書いても、そのまま読み上げるだけでもできます。
1問1分、3問で3分。レクの「つかみ」にどうぞ。
【第1問】
1994年9月4日、海の上を埋め立ててつくられた空港が開きました。
どれでしょう？
①関西国際空港
②成田空港
③羽田空港
答えはこちら
答え：①関西国際空港
大阪湾を埋め立ててつくられた、日本ではじめての完全な海上空港です。
1994年9月4日の午前0時に開港しました。
▶ 話が広がるひとこと
「飛行機に乗ったことはありますか？」
「どこか、行ってみたいところはありますか？」
【第2問】
9月4日は「ク（9）ラシ（4）ック」でクラシック音楽の日。
「運命」や「第九」をつくり、耳が聞こえなくなっても作曲を続けた音楽家はだれでしょう？
①バッハ
②ベートーベン
③モーツァルト
答えはこちら
答え：②ベートーベン
20代の終わりごろから耳が聞こえにくくなり、最後はほとんど聞こえなくなったといわれています。
それでも作曲を続け、「第九」を書きあげました。
▶ 話が広がるひとこと
「年末に『第九』を聴いたことはありますか？」
「好きな歌や音楽はありますか？」
【第3問】
9月4日は「く（9）し（4）」でくしの日。
髪をくしでとかすと、頭にどんないいことがあるでしょう？
①歯がじょうぶになる
②目がよく見えるようになる
③血のめぐりがよくなる
答えはこちら
答え：③血のめぐりがよくなる
くしが頭の皮ふをほどよく刺激して、血のめぐりを助けます。
それ以上に大きいのが「身だしなみを整えると、気持ちが前を向く」こと。
髪を整えた日は、人と話したくなるものです。
▶ 話が広がるひとこと
「若いころは、どんな髪型でしたか？」
「行きつけの床屋さんや美容室はありましたか？」
【9月4日 くしの日】座ったままできる「身だしなみ体操」
道具はいりません。椅子に座ったまま、席を移動せずにできます。
毎日の「髪をとかす」「顔を洗う」につながる、4つの動きです。
① 深呼吸（3回）
鼻から「1・2・3・4」で吸って、口から「1〜8」でゆっくり吐きます。
② 髪をとかす動き（左右5回ずつ）
手をくしの形にして、おでこから後ろへ、ゆっくりとかします。
ひじを、できるだけ高く上げるのがコツ。
③ 顔を洗う動き（10回）
両手で顔を包むように、下から上へ、円をえがいてさすります。
④ 仕上げ：右と左であべこべ
右手は髪をとかす。左手はひざをトントン。
10回やったら、合図で左右を入れかえます。
髪をとかす、顔を洗う、服を着る。
こうした毎日の動作は、肩が上がらなくなると、ある日とつぜんできなくなります。
体操として同じ動きを続けておくと、暮らしの中の動きが守られます。
「体操のための体操」ではなく、生活そのものの練習です。
④は左右でちがうことをするデュアルタスク。まちがえて笑うことが、いちばんの効果です。
②は肩の高さまで手が上がらない方も多いので、できる範囲で結構ですとひとこと添えてください。
実際にくしをお持ちの方には、手に持ってやっていただくと、より自然な動きになります。
特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。
介護エンターテイナー・作業療法士
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9月といえば？想像力を刺激するレクリエーション
9月が始まりました！
「9月といえば？」と質問し、想像力を刺激して脳を活性化させていきましょう！
◆用意するもの
とくになし
◆方法
①9月にまつわるものは何か質問していく
「9月といえば何が思い浮かぶか」を聞いていきます。
食べ物、人、動物、行事など、なんでも構いません。2０個ぐらい自由に答えてもらいましょう。
②答えが出来ない場合は「例えば○○」とこちらからリードしていく。
答えをリードしても構いません。
大切なのは「今はそんな時期なのね！」と納得してもらうことです。
9月といえば？ 主な行事・イベント・習慣・事柄
十五夜（年によって日が変わります）
9月から10月の間に訪れる満月の日を「十五夜」または「中秋の名月」という。
満月を眺めて楽しむ「月見」をおこなう。
秋彼岸（秋分の日をはさんだ7日間）
秋分の日を中日として前後3日間を合わせた7日間。
彼岸入り・・9月20日(金)
中日(秋分の日)・・9月23日（月・祝）
彼岸明け ・・9月26日(木)
故人や先祖を供養する行事として墓参りや法要を行います。
防災の日 9月1日
「政府、地方公共団体等関係諸機関をはじめ、広く国民が台風、高潮、津波、地震等の災害についての認識を深め、これに対処する心構えを準備する」こととし制定された啓発日
救急の日 9月9日
救急医療関係者の意識を高めるとともに、救急医療や救急業務に対する国民の正しい理解と認識を深めることを目的として、昭和57年に厚生労働省によって定められた。
敬老の日（9月の第3月曜日）
日本の国民の祝日の一つ。日付は9月の第3月曜日。 2002年までは毎年9月15日を敬老の日としていたが、2003年から現行の規定となっている。
「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う」ことを趣旨としている。
秋分の日（9月22日ごろ）
日本の国民の祝日の一つ。祝日法により天文観測による秋分が起こる秋分日が選定され休日とされる。通例、9月22日から9月23日ごろのいずれか1日。
昼が短くなって「昼と夜の長さが等しくなる日」といわれるが、実際は昼の方が少し長い。
重陽の節句・菊の節句（9月9日）
体育祭
運動会
大相撲9月場所（秋場所）
ブドウ狩り
梨狩り
キノコ狩り
松茸
秋刀魚
残暑
台風
鈴虫
稲刈り
キンモクセイ
彼岸花
9月が旬の野菜・果物
●旬の果物
かき
ナシ
リンゴ
あけび
ざくろ
キウイ
いちじく
ぶどう
●旬の野菜
オクラ
ピーマン
なす
小松菜
かぼちゃ
いんげん
唐辛子
ズッキーニ
チンゲン菜
とうがん
とまと
みょうが
さつまいも
じゃがいも
しいたけ
しめじ
エリンギ
毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！
●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。
●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません！
●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。
●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください！
●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。
