4月11日 今日は何の日
●メートル法公布記念日
1921のこの日、改正「度量衡法」が公布され、それまでの尺貫法などとの併用から、メートル法のみに一本化することが定められた。
●中央線開業記念日
1889年のこの日、東京の中央線の前身である甲武鉄道・新宿～立川が開業した。
●ガッツポーズの日
1974年のこの日、ボクシングWBCライト級タイトルマッチで、ガッツ石松がチャンピオンのロドルフォ・ゴンザレスに勝利した。その時両手を挙げて喜びを表わした姿を新聞記者が「ガッツポーズ」と表現したのが、ガッツポーズという言葉が広まるきっかけとなった言われている。
特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。
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今日は「ガッツポーズの日」！1974年のこの日、ボクサーのガッツ石松が世界チャンピオンになり、喜びのポーズが「ガッツポーズ」として広まりました。今日はスポーツ・根性・昭和の名勝負にまつわる3択クイズで盛り上がりましょう！
この記事の目次
今日の3択クイズ5問
スタッフが読み上げて、利用者さんに指で①②③を出してもらいましょう！
【クイズ1】
ガッツポーズという言葉が生まれたきっかけは何でしょう？
①ボクサーのガッツ石松が世界チャンピオンになった瞬間
②オリンピックで日本選手が金メダルをとった瞬間
③プロ野球で逆転ホームランが出た瞬間
▼答え
正解は①ボクサーのガッツ石松が世界チャンピオンになった瞬間！
1974年4月11日、ガッツ石松が世界ライト級チャンピオンになり両手を挙げたポーズをスポーツ新聞が「ガッツポーズ」と書いたことで全国に広まりました。「ガッツポーズやってみましょう！」と一声かけると場が温まります。
【クイズ2】
メートル法が日本で広まる前に使っていた長さの単位はどれでしょう？
①インチ・フィート
②尺・寸（しゃく・すん）
③リー・チャン
▼答え
正解は②尺・寸！
日本では昔「尺貫法」を使っていました。1尺は約30cm、1寸は約3cmです。「一寸法師の一寸って3cmなんですよ！」と言うと驚きの声が上がります。
【クイズ3】
中央線が走っている東西の区間はどれでしょう？
①東京〜大阪
②東京〜名古屋方面
③東京〜仙台
▼答え
正解は②東京（新宿）〜名古屋方面！
中央線は東京の新宿から長野・名古屋方面へ向かう路線です。1889年に新宿〜立川間で開業しました。「中央線に乗ったことはありますか？」と話を振ると旅の思い出が出てきます。
【クイズ4】
昭和のボクシングといえば「カンムリワシ」と呼ばれた世界チャンピオンがいます。誰でしょう？
①具志堅用高
②輪島功一
③柴田国明
▼答え
正解は①具志堅用高！
沖縄出身の具志堅用高はWBA世界ライトフライ級チャンピオンとして13連続防衛を達成した昭和の英雄です。「テレビで応援していましたか？」と話を振ると盛り上がります。
【クイズ5】
「根性」という言葉が若者に流行したきっかけとなった昭和のドラマはどれでしょう？
①巨人の星
②水戸黄門
③3年B組金八先生
▼答え
正解は①巨人の星！
1968年から放映されたアニメ「巨人の星」で「根性！」という言葉が大流行しました。「巨人の星、見ていましたか？」と話を振ると昭和スポーツアニメの思い出話が出てきます。
【4月11日 メートル法公布記念日】に関する雑学・レクリエーション
メートル法公布記念日に関するレクリエーションを用意しました！
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。
日本列島何でも日本一クイズ9問
【問題1】
山の高さ日本一は？順番に並べてください。
奥穂高岳(長野県・岐阜県)
富士山(山梨県・静岡県)
北岳(山梨県)
【問題2】
湖の大きさ日本一は？順番に並べてください。
霞ヶ浦(茨城県)
サロマ湖(北海道)
琵琶湖(滋賀県)
【問題3】
川の長さ日本一は？順番に並べてください。
利根川(千葉県・茨城県・埼玉県など)
信濃川(新潟県・長野県)
石狩川(北海道)
【問題4】
湖の深さ日本一は？順番に並べてください。
田沢湖(秋田県)
十和田湖(青森県・秋田県)
支笏湖(北海道)
【問題5】
建物の高さ日本一は？順番に並べてください。
東京スカイツリー(東京都)
あべのハルカス(大阪府)
東京タワー(東京都)
【問題6】
トンネルの長さ日本一は？順番に並べてください。
青函トンネル(北海道・青森県)
八甲田トンネル(青森県)
岩手一戸トンネル(岩手県)
【問題7】
橋の長さ日本一は？順番に並べてください。
第一北上川橋梁(岩手県)
アクアブリッジ(神奈川県・千葉県)
明石海峡大橋(兵庫県)
【問題8】
面積が大きい都道府県を順番に並べてください。
岩手県
北海道
福島県
【問題9】
面積が小さい都道府県を順番に並べてください。
東京都
香川県
大阪府
答え
【問題1】山の高さ
①富士山(山梨県・静岡県)3776m
②北岳(山梨県)3193m
③奥穂高岳(長野県・岐阜県)3190m
③間ノ岳(山梨県・静岡県)3190m
【問題2】湖の大きさ
①琵琶湖(滋賀県)670㎢
②霞ヶ浦(茨城県)167㎢
③サロマ湖(北海道)151㎢
【問題3】川の長さ
①信濃川(新潟県・長野県)367km
②利根川(千葉県・茨城県・埼玉県など)322km
③石狩川(北海道)268km
【問題4】湖の深さ
①田沢湖(秋田県)423m
②支笏湖(北海道)360m
③十和田湖(青森県・秋田県)327m
【問題5】建物の高さ
①東京スカイツリー(東京都)634m
②東京タワー(東京都)332.6m
③あべのハルカス(大阪府)300m
【問題6】トンネルの長さ
①青函トンネル(北海道・青森県)53.9km
②八甲田トンネル(青森県)26.5km
③岩手一戸トンネル(岩手県)25.8km
【問題7】橋の長さ
①アクアブリッジ(神奈川県・千葉県)4384m
②明石海峡大橋(兵庫県)3911m
③第一北上川橋梁(岩手県)3868m
【問題8】面積が大きい都道府県
①北海道(83424㎢)
②岩手県(15275㎢)
③福島県(13784㎢)
【問題9】面積が小さい都道府県
①香川県(1877㎢)
②大阪府(1905㎢)
③東京都(2191㎢)
今日の体操「ガッツポーズ体操」
ねらい
全身の筋力・柔軟性の維持＋声出しによる嚥下機能強化＋やる気・元気の向上
①構え……両腕を前に出してグーの形で構える。「ファイト！」と声に出して。（3回）
②ジャブを打つ……右・左と交互に前にスッと伸ばす。（各10回）
③かわす……上半身を左右に軽くゆらして相手のパンチをかわすイメージで。（10回）
④ガッツポーズ！……両腕を力強く上に振り上げて「やったー！」と大声で叫ぶ。（3回）
スタッフの声かけ例
「今日はみなさん世界チャンピオンです！最後のガッツポーズ、思い切り大きな声で「やったー！」って言いましょう！」
今日のレク「昭和のスポーツヒーロー思い出しトーク」
「昭和に活躍したスポーツ選手の思い出」を話し合うレクです。
やり方
「昭和のスポーツでテレビに釘付けになったことはありますか？」「好きだったスポーツ選手は誰ですか？」「心に残った試合や場面は？」と順番に聞いていきます。
ポイント
昭和のスポーツは多くの方に鮮明な記憶として残っています。「その試合を見てどんな気持ちでしたか？」と聞くと当時の興奮がよみがえります。
所要時間
15〜20分
毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！
●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。
●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません！
●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。
●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください！
●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。
