2月20日 今日は何の日
●世界社会正義の日
2008(平成20)年の国連総会で制定。2009(平成21)年から実施。
●旅券の日
外務省が1998(平成10)年に制定。
●交通事故死ゼロを目指す日
日本政府が「生活安心プロジェクト」の一環として2008(平成20)年から実施。
●歌舞伎の日
1607(慶長12)年のこの日、出雲の阿国が江戸城で将軍徳川家康や諸国の大名の前で初めて歌舞伎踊りを披露した。
●アレルギーの日
日本アレルギー協会が1995(平成7)年に制定。
●尿もれ克服の日
排尿障害の病気を克服した女性らで作る団体「ひまわり会」が2005(平成17)年に制定。
「尿(2)も(英語でtoo=2)れ(0)」の語呂合せ。
●【愛媛県】県政発足記念日
1873(明治6)年のこの日、石鉄県と神山県が合併して愛媛県が誕生した。
たつ婆【2月20日】まずは3問！かんたんウォーミングアップクイズ
今日の記念日にちなんだ、かんたんな3問です。声に出して答え合わせをすると、それだけで場があたたまります。
答えは「答えはこちら」を押すと出てきます。
【第1問】
2月20日は歌舞伎の日。
歌舞伎の世界のことを、ある果物を使って何というでしょう？
①梨園（りえん）
②林檎園
③桃園
答えはこちら
答え：①梨園（りえん）
中国の故事が由来です。芸事を愛した皇帝が、梨の木が多く植えられた場所で自ら音楽や舞踏を教えたことから。
今でも歌舞伎の世界を「梨園」といいます。
1607（慶長12）年のこの日、出雲の阿国が江戸城で初めて歌舞伎踊りを披露したとされています。
▶ 話が広がるひとこと
「歌舞伎をご覧になったことは？」
「お芝居はお好きですか？」
【第2問】
2月20日は交通事故死ゼロを目指す日でもあります。
高齢の歩行者の事故で、いちばん多いのはどんな場面でしょう？
①自転車とぶつかる
②横断中に信号が変わってしまう
③歩道を歩いているとき
答えはこちら
答え：②横断中に信号が変わってしまう
横断歩道の信号は、秒速1メートルで歩ける前提で作られています。
ゆっくり歩く方には、もともと足りない設計なのです。
渡り始めるなら、青になった直後に。途中からは渡らない。これを習慣にしてください。
「渡れるつもりだった」——これが、いちばん多い原因です。
▶ 話が広がるひとこと
「信号は渡りきれますか？」
「渡りにくい道はありますか？」
【第3問】
愛媛県の名物といえば、次のうちどれでしょう？
①ずんだもち
②ほうとう
③みかん・道後温泉・タオル
答えはこちら
答え：③みかん・道後温泉・タオル
愛媛といえばみかん。そして道後温泉は日本最古といわれる温泉です。
さらに、今治（いまばり）のタオルは世界に知られた品質。
やわらかいタオルは、介護の現場でもありがたいものです。肌の弱い方の清拭には、質のよいタオルがいちばん効きます。
夏目漱石の『坊っちゃん』の舞台も松山ですね。
▶ 話が広がるひとこと
「温泉はお好きですか？」
「みかんは召し上がりますか？」
【2月20日】座ったままできる「見得を切る体操」
道具はいりません。椅子に座ったまま、席を移動せずにできます。
歌舞伎の日にちなんで、大きく体をひらく体操です。
① まずは深呼吸（3回）
鼻から4つ数えて吸い、口から8つ数えて吐きます。
吐くほうを長く——これだけで体の力が抜けます。
② 見得を切る（左右3回ずつ）
片手を斜め前へぐっと突き出し、もう片方の手はひざの上。
首をぐいっと突き出した手のほうへ向けて、3秒止まります。
止まっているあいだも息は吐き続けてください。
③ かかとの上げ下げ（20回）
足の裏を床につけたまま、かかとをゆっくり上げて、ゆっくり下ろします。
ふくらはぎは「第二の心臓」。ここが動くと、足の血が心臓へ戻ります。
④ 仕上げ：見得と手拍子
スタッフが「よっ！」と言ったら見得を切り、「ぱっ！」と言ったら手を1回たたきます。
似た音なので、聞き分けるのがなかなか難しいはずです。
慣れてきたら足踏みをしながら、早く。
④は「よく似た2つの音を聞き分けて、ちがう動きをする」課題です。
「よっ」と「ぱっ」——音が短く、似ているので、耳をしっかり働かせないと区別できません。
加齢による難聴は高い音や短い音から聞き取りにくくなります。この体操は、そこを楽しく試すものでもあります。
聞きまちがえる方が多い場合、それは耳の状態を知る手がかりです。ふだんの声かけを見直すきっかけにしてください。
そして②の見得は、胸をひらいて首をまわす動き。ふだんの生活では、ここまで大きく体をひねる場面がありません。
首を大きく回すとふらつく方がいます。背もたれのある椅子で、ゆっくりから始めてください。
かけ声ははっきり、少し低めの声で。高い声は聞き取りにくくなります。
聞き分けが難しい方が多ければ、「よっ」と「はい」のように、はっきり違う言葉に変えてかまいません。
特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。
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【2月20日 【愛媛県】県政発足記念日】に関する雑学・レクリエーション
【愛媛県】県政発足記念日に関する豆知識・雑学用意しました！
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。
どこの都道府県？キーワードクイズ
まずはキーワードクイズから。
愛媛県の名前は出さずに、キーワードだけでどこの都道府県を表しているのか答えてもらいましょう。
●闘牛
●坊ちゃん
●今治タオル
●真珠の養殖
●しまなみ海道
●みかん
●伊予かん
●道後温泉
さぁこのキーワードはどの都道府県でしょう？
都道府県クイズ【愛媛県】
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ぜひご活用ください！
◆都道府県クイズのやり方
①まずは「愛媛県」のことは伏せて、形だけでどの都道府県か当ててもらう。
イラストを参考にスタッフがホワイトボードに描いてみましょう。
②都道府県名がでたら、以下のクイズに答えてもらう。
もし都道府県名が出なくても、以下のクイズの都道府県名の部分を伏せて回答してもらう。
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毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！
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●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。
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