【1月16日　今日は何の日】お酒にまつわるウソ？ホント？クイズ7問

答え：②禁酒法

アメリカで、お酒の製造・販売が法律で禁止されました。
ところが実際には密造酒が出回り、ギャングが大もうけするという、まったく逆の結果に。
13年後に廃止されました。禁じれば無くなる、というものでもない——考えさせられる話ですね。

▶ 話が広がるひとこと
「お酒は召し上がりますか？」
「何がお好きでしたか？」

答え：①体の水分が減って、血中のアルコール濃度が上がりやすいから

年齢とともに、体の水分量は減っていきます。同じ量を飲んでも、薄まる水の量が少ないぶん、濃くなるのです。
さらに、肝臓でアルコールを分解する力も落ちます。
「昔と同じ量」がいちばん危ない。転倒、誤嚥、薬との飲み合わせ——高齢期のお酒は、量を見直す必要があります。

▶ 話が広がるひとこと
「お酒の量は変わりましたか？」
「お薬は飲まれていますか？」

答え：③奉公人が実家へ帰れる、年に2回の休みの日

商家などに住みこみで働く奉公人が、1月16日と7月16日の年2回だけ実家へ帰ることを許された日です。
新しい着物とおこづかいをもらって、家路につく。親にとっても、待ちに待った日でした。
落語の『薮入り』は、この日を待ちわびる親を描いた名作です。

▶ 話が広がるひとこと
「奉公に出た方の話を聞いたことは？」
「里帰りは楽しみでしたか？」

答え：②×

飲み慣れても、アルコールを分解する体質そのものは変わりません。
飲み続けるうちにある程度は飲めるようになりますが、それは「慣れた」だけ。体への負担は変わっていません。
「鍛えれば強くなる」は、危ない思いこみです。

答え：①○

女性は男性よりも体が小さく、水分量も少ないため、アルコールの影響を受けやすいとされています。
酔いやすいだけでなく、飲みすぎによる病気にもかかりやすい。
同じ量でも、体への効き方はまったく違うのですね。

答え：②×

寝つきはよくなりますが、睡眠は浅くなります。
さらに利尿作用で、夜中にトイレで目が覚める。高齢の方にとっては、これが転倒の原因にもなります。
「朝起きても疲れがとれていない」——寝酒が原因のことは少なくありません。

答え：①○

年齢とともに体の水分量が減り、肝臓の分解力も落ちます。
同じ量を飲んでも、血中のアルコール濃度が上がりやすくなるのです。
「昔と同じ量」がいちばん危ない——ここを本人に気づいていただくことが大事です。

答え：②×

お風呂やサウナに入っても、血中のアルコール濃度は下がりません。酔いが早くさめることはないのです。
それどころか、飲酒後の急な体温変化は心臓に負担をかけて危険。
お風呂で寝こんでしまう事故も、決して少なくありません。飲んだあとの入浴は避けてください。

答え：②×

体重60〜70kgの成人が、ビールのロング缶1本（アルコール20g）を分解するには約3〜4時間かかるといわれます。
1時間の仮眠では、まったく足りません。
しかも分解の速さには個人差があり、高齢の方はさらに時間がかかります。「寝たから大丈夫」は通用しません。

答え：②×

道路交通法では、自転車も「車両」です。飲酒運転は法律違反になります。
しかも2024年11月から、自転車の酒気帯び運転にも罰則が設けられました。それまでは「酒酔い運転」だけが罰則の対象でしたが、より厳しくなっています。
お酒を飲んだら、自転車も押して帰る。これが正解です。