7月19日 今日は何の日
●女性大臣の日
1960年のこの日、日本初の女性大臣が誕生した。
岸内閣の後を受けて池田勇人内閣が発足し、中山マサ衆議院議員が厚生大臣として入閣した。
※歴代総理大臣をできるだけたくさん答えてみよう
●戦後民主主義到来の日
1949年のこの日、新しい民主主義の到来を謳った青春映画『青い山脈』が封切られた。
●北壁の日
1967年のこの日、東京女子医大山岳部の今井通子と若山美子の2人がマッターホルンの北壁からの登頂に成功した。女性だけのパーティーでの北壁登攀は世界初だった。
●やまなし桃の日
山梨県果樹園芸会が制定。
※果物の名前をできるだけたくさん答えてみよう
たつ婆特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。
【7月19日】まずは3問！かんたんウォーミングアップクイズ
今日の記念日にちなんだ、かんたんな3問です。声に出して答え合わせをすると、それだけで場があたたまります。
答えは「答えはこちら」を押すと出てきます。
【第1問】
山梨県が生産量日本一のくだものは、どれでしょう？
① みかん ② りんご ③ もも
答えはこちら
答え：③ もも
ぶどうも日本一です。7月19日は「やまなし桃の日」とされています。
【第2問】
山梨県にある、日本一高い山は何でしょう？
① 北岳 ② 富士山 ③ 御嶽山
答えはこちら
答え：② 富士山
山梨県と静岡県にまたがっています。ちなみに日本で二番目に高い北岳も、山梨県にあります。
【第3問】
ももの皮についている細かい毛は、何のためにあるでしょう？
① 実を守るため ② 虫を呼ぶため ③ 水を集めるため
答えはこちら
答え：① 実を守るため
虫や強い日ざしから実を守っています。食べる前によく洗ってください。
座ったままできる「ももの実体操」
道具はいりません。椅子に座ったまま、席を移動せずにできます。
やまなし桃の日にちなんで、実をもぎ取る動きです。
① まずは深呼吸（3回）
鼻から4つ数えて吸い、口から8つ数えて吐きます。
吐くほうを長く——これだけで体の力が抜けます。
② ももをもぎ取る（左右15回ずつ）
右手を頭より高く伸ばして、実を包んでひねり取る動きをします。取ったら、ひざの横のかごへ。15回。
左手も15回。
上へ伸ばして、ひねって、下ろす。三つの動きが続きます。上がる高さで結構です。
③ かかとの上げ下げ（20回）
足の裏を床につけたまま、かかとをゆっくり上げて、ゆっくり下ろします。
ふくらはぎは「第二の心臓」。ここが動くと、足の血が心臓へ戻ります。
④ 仕上げ：くだものの名前を言いながら指を折る
指を折りながら、くだものの名前をひとつずつ言っていきます。
両手で10種類。折りきったら、今度は開きながら「そのくだものの色」を言ってください。
覚えた順番をたどりながら、別の情報を足します。ぐっと難しくなります。
手を上げてひねる動きは、実際の収穫作業そのものです。農作業をされていた方は、動きを体で覚えています。「どうやって取っていましたか」と聞いて、手本を見せてもらってください。教える側に回ることが、いちばんの活性化です。
④は、覚えた並びを保ちながら別の情報を出す課題です。
くだものを実際に用意できると、香り・手ざわり・重さと、五感が一度に働きます。食べていただく場合は、皮と大きさに注意してください。見て触るだけでも十分な刺激になります。
介護エンターテイナー・作業療法士
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【7月19日 やまなし桃の日】に関する雑学・レクリエーション
やまなし桃の日に関する豆知識・雑学クイズを用意しました！
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高齢者に大人気！【都道府県クイズ】山梨県に関する豆知識・雑学クイズ
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①まずは「山梨県」のことは伏せて、形だけでどの都道府県か当ててもらう。
イラストを参考にスタッフがホワイトボードに描いてみましょう。
②都道府県名がでたら、以下のクイズに答えてもらう。
もし都道府県名が出なくても、以下のクイズの都道府県名の部分を伏せて回答してもらう。
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毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！
●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。
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