6月3日 今日は何の日
●測量の日
建設省(現在の国土交通省)、国土地理院等が1989年に制定。
1949年のこの日、「測量法」が公布された。
※目をつぶって日本地図にタッチ。その場所に関することを調べてみよう。
●雲仙普賢岳祈りの日
長崎県島原市が1998年から実施。
1991年のこの日、雲仙普賢岳で大火砕流が発生した。
※長崎県に関する思い出は? 後述する長崎県クイズと共に語ってみよう。
たつ婆特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。
【6月3日】まずは3問！かんたんウォーミングアップクイズ
今日の記念日にちなんだ、かんたんな3問です。声に出して答え合わせをすると、それだけで場があたたまります。
答えは「答えはこちら」を押すと出てきます。
【第1問】
伊能忠敬（いのう ただたか）がつくったもので有名なのは、何でしょう？
① 日本地図 ② 時計 ③ 船
答えはこちら
答え：① 日本地図
自分の足で歩いて測り、日本全国の正確な地図をつくりあげました。
【第2問】
伊能忠敬が測量の旅に出たのは、何歳ごろだったでしょう？
① 20代 ② 10代 ③ 50歳を過ぎてから
答えはこちら
答え：③ 50歳を過ぎてから
55歳で最初の測量に出発しました。その前は商売をしていた人です。何かを始めるのに遅すぎることはありません。
【第3問】
長崎県にある、世界遺産に登録された「軍艦島」の本当の名前は何でしょう？
① 淡路島 ② 端島（はしま） ③ 佐渡島
答えはこちら
答え：② 端島（はしま）
炭鉱の島として栄え、たくさんの人が暮らしていました。船から見た姿が軍艦に似ていることから、こう呼ばれます。
座ったままできる「測量ウォーク体操」
道具はいりません。椅子に座ったまま、席を移動せずにできます。
測量の日にちなんで、歩幅をそろえて足を動かします。
① まずは深呼吸（3回）
鼻から4つ数えて吸い、口から8つ数えて吐きます。
吐くほうを長く——これだけで体の力が抜けます。
② 足を前に出して戻す（左右15回ずつ）
右足を、床をすべらせるようにできるだけ遠くへ出して、ゆっくり戻します。15回。
次は左足で15回。
伊能忠敬は、歩幅をいつも同じにして距離を測りました。「毎回同じ場所まで」を目標にしてください。
③ かかとの上げ下げ（20回）
足の裏を床につけたまま、かかとをゆっくり上げて、ゆっくり下ろします。
ふくらはぎは「第二の心臓」。ここが動くと、足の血が心臓へ戻ります。
④ 仕上げ：数えながら足踏み、10ごとに手をたたく
足踏みをしながら、1から数えていきます。
10、20、30……と10の区切りのときだけ、手をたたきます。
50まで。
数えることと、区切りで動くこと。2つを同時に持ち続ける課題です。
歩幅を毎回そろえる練習は、実は歩行の安定にとても効きます。歩幅がばらつく方は、疲れてくると急に狭くなり、すり足になってつまずきます。「同じところまで出す」という目標があると、集中して取り組めます。
④は数の記憶を保ちながら足を動かす課題です。10の区切りを見逃す方が多く出ます。
伊能忠敬が55歳から始めた話は、意欲の落ちている方に効くことがあります。ただし「あなたもできる」と押しつけないでください。事実として伝えるだけで十分です。
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【6月3日 雲仙普賢岳祈りの日】に関する雑学・レクリエーション
雲仙普賢岳祈りの日に関する豆知識・雑学クイズを用意しました！
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。
用紙を無料ダウンロードできますので、印刷して配ればそのまま脳トレプリントとして活用できます。
そのままホワイトボードに書けば、集団でのレクリエーションに活用できます。
ぜひご活用ください！
◆都道府県クイズのやり方
①まずは「長崎県」のことは伏せて、形だけでどの都道府県か当ててもらう。
イラストを参考にスタッフがホワイトボードに描いてみましょう。
②都道府県名がでたら、以下のクイズに答えてもらう。
もし都道府県名が出なくても、以下のクイズの都道府県名の部分を伏せて回答してもらう。
無料ダウンロードはコチラから(答えあり)↓↓
【6月3日 測量の日】に関する雑学・レクリエーション
測量の日に関する豆知識・雑学クイズを用意しました！
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。
日本地図の生みの親！伊能忠敬に関する雑学クイズレクリエーション
測量の父といえば、伊能忠敬。
伊能忠敬は日本地図をはじめてつくった人です。
伊能忠敬は、寛政12年（1800年）から文化13年（1816年）まで、17年をかけて日本全国を測量して『大日本沿海輿地全図』を完成させました。
その伊能忠敬に関する雑学クイズです。
【問題1】
伊能忠敬が江戸で勉強を始めたのは何歳の時でしょう？
①5歳
②15歳
③50歳
答えはこちら
③50歳
【問題2】
伊能忠敬が学んだのは何学でしょう？
①天文学
②人類学
③環境学
答えはこちら
①天文学
【問題3】
伊能忠敬がはじめに測量をしたのは今のどこでしょう?
①九州の海岸
②北陸の海岸
③北海道の海岸
答えはこちら
③北海道の海岸
【問題4】
伊能忠敬が作った日本地図は何時代まで使われていたでしょう？
①明治時代
②大正時代
③令和時代
答えはこちら
①明治時代
毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！
●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。
●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません！
●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。
●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください！
●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。
