12月10日 今日は何の日
●世界人権デー
1950(昭和25)年の国連総会で制定。国際デーの一つ。
●ノーベル賞授賞式
スウェーデンの科学者アルフレッド・ノーベルが1896(明治29)年に亡くなった日。
●三億円事件の日
1968(昭和43)年のこの日、東京・府中市の東芝工場で支給されるボーナスを積んだ乗用車が、白バイ警官に扮した犯人に強奪される「三億円事件」が起きた。
●アロエヨーグルトの日
森永乳業が制定。
1994(平成6)年のこの日、森永乳業が日本で初めてアロエ葉肉入りのヨーグルトを発売した。
たつ婆【12月10日】まずは3問！かんたんウォーミングアップクイズ
今日の記念日にちなんだ、かんたんな3問です。声に出して答え合わせをすると、それだけで場があたたまります。
答えは「答えはこちら」を押すと出てきます。
【第1問】
12月10日はノーベル賞授賞式の日。
授賞式が行われるのは、どこの国でしょう？
①イギリス
②スウェーデン
③スイス
答えはこちら
答え：②スウェーデン
ノーベルの命日である12月10日に、首都ストックホルムで授賞式が行われます。
平和賞だけは、となりのノルウェーのオスロで行われるのが決まりです。
燕尾服とドレスの、たいそう華やかな式典です。
▶ 話が広がるひとこと
「日本人の受賞、覚えていますか？」
「賞をもらうならどんな賞がいいですか？」
【第2問】
12月10日は三億円事件の日でもあります。
1968（昭和43）年のこの日、犯人は何に変装していたでしょう？
①白バイの警察官
②銀行員
③郵便配達員
答えはこちら
答え：①白バイの警察官
東京・府中市で、ボーナスを運んでいた現金輸送車が白バイ警官に扮した犯人に奪われました。
けが人はひとりも出さず、そのまま時効に。戦後最大の未解決事件として語りつがれています。
当時のニュースを、はっきり覚えている方も多いのではないでしょうか。
▶ 話が広がるひとこと
「このニュース、覚えていますか？」
「当時は大騒ぎでしたね」
【第3問】
12月10日はアロエヨーグルトの日でもあります。
ヨーグルトが体によいといわれるのは、なぜでしょう？
①甘いから
②冷たいから
③おなかの中の菌のバランスを整えるから
答えはこちら
答え：③おなかの中の菌のバランスを整えるから
ヨーグルトの乳酸菌は、腸の中の菌のバランスを整えてくれます。
お通じが整うと、それだけで体調がよくなる方が多いものです。
しかも、カルシウムとたんぱく質もとれる。やわらかくて飲みこみやすいので、食が細くなった方にも向いています。
▶ 話が広がるひとこと
「ヨーグルトは召し上がりますか？」
「毎朝の習慣にしているものはありますか？」
【12月10日】座ったままできる「大きな数の体操」
道具はいりません。椅子に座ったまま、席を移動せずにできます。
大きな数の記事にちなんで、数を使って動く体操です。
① まずは深呼吸（3回）
鼻から4つ数えて吸い、口から8つ数えて吐きます。
吐くほうを長く——これだけで体の力が抜けます。
② 一・十・百・千・万（3周）
「一」で手をひざに、「十」で胸に、「百」で肩に、「千」で頭に、「万」で両手を天井へ。
数が大きくなるほど、手も高く上がります。
声に出しながら、3周くり返します。
③ かかとの上げ下げ（20回）
足の裏を床につけたまま、かかとをゆっくり上げて、ゆっくり下ろします。
ふくらはぎは「第二の心臓」。ここが動くと、足の血が心臓へ戻ります。
④ 仕上げ：さかさまに下りていく
今度は「万・千・百・十・一」と、上から下へ。
足踏みをしながら、3周。
上りより下りのほうが、ずっと難しいはずです。
④は、覚えた順番を逆からたどるという課題です。
順番に思い出すのは得意でも、逆からとなると急に難しくなります。これは「頭の中で情報を並べかえる力」を使っているためです。
生活の場面でいうと、来た道を戻る・服を脱ぐ順番・手順を巻き戻して確認する——といった力です。
上り3周で体に順番を入れてから、下りへ。この順番でやると、できる方がぐっと増えます。
手が頭まで上がらない方は、「千」で耳、「万」で頭と高さを下げてください。高さより、5段階を区別できることが大事です。
全員で声をそろえると、迷った方も流れに乗れます。
特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。
介護エンターテイナー・作業療法士
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【12月10日 3億円事件の日に関する雑学・レクリエーション
3億円事件の日に関する豆知識・雑学レクリエーションを用意しました！
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。
大きな大きな数の単位って？
数の単位は、「一 いち」「十 じゅう」「百 ひゃく」「千 せん」「万 まん」「億 おく」と増えていきますが、その先の大きな単位が存在するのを知っていますか？
覚えてみんなで発音してみましょう！
数の単位は、江戸時代の数学者、吉田光由が書物に記しています。
時代によって若干の変動はありますが、概ね以下の通りだといわれています。
●数の単位
一 いち
十 じゅう
百 ひゃく
千 せん
万 まん
億 おく
兆 ちょう
京 けい
垓 がい
杼 じょ
穣 じょう
溝 こう
澗 かん
正 せい
載 さい
極 ごく
恒河沙 ごうがしゃ ・・・恒河 （ ガンジス川 ）の無数の砂という意味。
阿僧祇 あそうぎ ・・・数えられないという意味。
那由他 なゆた
不可思議 ふかしぎ ・・・常識では理解できない不思議なことという意味。
無量大数 むりょうたいすう
【12月10日 アロエヨーグルトの日に関する雑学・レクリエーション
アロエヨーグルトの日に関する豆知識・雑学レクリエーションを用意しました！
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。
「医者いらず」アロエの効果を知ろう！
医者いらずともいわれるアロエの効能は？
●のどの痛みの緩和
●口内炎・歯茎の腫れの緩和
●コレステロールの上昇の緩和 など
参考：月刊デイ
毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！
●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。
●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません！
●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。
●ぜひ前の記事もどんどん参考にしてください！
●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。
