レク・体操のコツ

高齢者レクリエーションのやる気を引き出すには○○を工夫する!5つのポイント

投稿日:2018年4月12日 更新日:

コンビニなどで、ついついタイトルに惹かれ手に取ってしまう商品はありませんか?
中身も大切ですが、最初に目に留まるのはタイトル。

まず、タイトルを工夫して興味を引きましょう。
ワクワク感・ドキドキ感が刺激されればレクリエーションの参加率や取り組みの質も上がります。

レクリエーションにも「大げさタイトル」を

レクリエーション・体操・リハビリもタイトルを工夫して「まず興味を持ってもらう」ことが大切です。

体操しましょう
ボールを使ったレクリエーションしましょう
脳トレしましょう

と言われてもあまり楽しそうじゃないですよね・・・

週間予定表もなんとなくつまらない感じ↓

そこで、「ん?珍しいな」「ちょっとやってみようかな」
という気になるタイトルをつけてみましょう。

レクリエーションのやる気を引き出すタイトルのポイント

①大げさにする・ユーモアを取り入れる
②オノマトペ(擬音語・擬態語)を取り入れる
③具体的な数値を取り入れる
④英語などの外来語を取り入れる
⑤「NHK」「お医者さん」などのキーワードを取り入れる

①大げさにする・ユーモアを取り入れる

◆足の筋肉もりもり体操

こんなタイトルがついていたら、いかにも足に筋肉がつきそうですよね。
体操は今まで通りで大丈夫。
雑誌やインターネットに乗っている体操のタイトルを変えるだけ。
このタイトルでラジオ体操をしてもいいかもしれません。

②オノマトペ(擬音語・擬態語)を取り入れる

◆ボケなんて吹っ飛ばせ!脳みそ”ピチピチ“』若返りトレーニング

「もりもり」「ピチピチ」といったオノマトペ(擬音語・擬態語)を取り入れるのもポイントです。
オノマトペはその状況をリアルに想像させることができます。
いつもの脳トレプリントや計算問題のプリントも、こんなタイトルがついていたら思わず取り組んでしまいそうです。

③具体的な数値を取り入れる

◆食事が10倍おいしくなる口の体操

パタカラ体操や表情筋のトレーニングなど、口腔体操はたくさんありますが、ただそのままするのではなく、「10倍おいしくなる!」なんて言われれば、誰でもやってみたくなるはずです。
10倍という数字には根拠はありませんが、なんとなくのイメージ(笑)
口腔体操をすれば、噛むこと飲み込むことがスムーズになりますから、食事がおいしくなることは間違いないはずです。

◆新たな恋の始まりの予感?見た目が10歳若返る!?モテモテ週間

散髪したり、爪を整えたり、体重を測定したりする、「理容・美容・衛生週間」。
ただ理・美容と言われてもワクワクしません。「見た目が10歳若返る」と言ってしまいましょう。実際散髪すると皆さん若くみえますよね (笑)

④英語などの外来語を取り入れる

◆アートセラピー

いつものぬり絵も「アートセラピー」と名付けて提供すると、英語の響き、横文字の珍しさが興味を生み出します。

⑤「NHK」「お医者さん」などのキーワードを取り入れる

◆NHKで話題のボールを使ったトレーニング

「高齢者にとって信用のあるもの」に代弁してもらうのもおススメです。
「プロの人」「その道の専門家」が勧めるものならば動いてくれる可能性は高くなります。
高齢者であれば「NHK」や「お医者さん」といった言葉に弱いことは皆さんもご存知の通り。

週間予定表も工夫しよう

週間予定表もタイトルが工夫されていたほうが、やる気が生まれます。
なんとなくつまらない予定表も↓

こんなにワクワクする感じに(笑)↓

 

 

  • この記事を書いた人
funseed

介護エンターテイナー石田竜生

作業療法士 ケアマネジャー 芸人 リハビリの国家資格である作業療法士として介護施設(デイケア)で働きながら、大阪よしもとの養成所に通い、フリーのお笑い芸人・舞台俳優の活動を続けている。芸人・舞台俳優活動で培った技術を生かして、一般社団法人介護エンタ―テイメント協会を設立。『人生のラストに「笑い」と「生きがい」を』をモットーに、『介護エンターテイナー』と名乗り活動している。 リハビリ体操に笑いの体操、エンタメ性いっぱいのアクティビティなどを取り入れ、介護現場を『笑い』でいっぱいにするために、日本全国でボランティアやセミナー、講演会講師活動中。開催したボランティアは、のべ150ヶ所を超える。 『介護×笑い』に関する取り組みへの注目度は高く、多くのメディアから取材や執筆の依頼がある。 登録者12000人以上 総再生数200万回以上の YouTubeチャンネルは中高年や介護・医療職から絶大な支持を得ている。【介護エンタ―テイメントチャンネル】で検索!

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