毎日脳トレ・レクリエーション【1月25日　今日は何の日】世界の最高気温クイズ・主婦なりきりリハビリ

たつ婆

このブログの今日は何の日は『ただの今日は何の日』で終わらない！ 毎日のレクリエーションに使えるネタ。盛り上がる雑学や豆知識、フリートークの話題。 脳トレ問題や介護予防まで！『使える今日は何の日』となっています。

特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。

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【高齢者レクリエーション40選】座って楽しむレクリエーション決定版！※子供から高齢者まで盛り上がる

【1月25日　日本最低気温の日】に関する雑学・レクリエーション

日本最低気温の日に関する豆知識・雑学クイズを用意しました！
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。

世界の最高気温・最低気温クイズ

【問題1】
まずは日本最高気温に関する問題です。
2018年7月25日に埼玉県の熊谷で、日本最高気温が記録されました。
その気温は何度でしょう？
①39.2度
②41.1度
③42.5度
④50.1度

【問題2】
続いて日本最低気温に関する問題です。
1902年1月25日に北海道の旭川で、日本最低気温が記録されました。
その気温は何度でしょう？
①－30.2度
②－39.5度
③－41.0度
④－50.1度

【問題3】
世界最高気温に関する問題です。
1913年7月10日にアメリカ合衆国のカリフォルニア州デスヴァレーで世界最高気温が記録されました。
その温度は何度でしょう？
デスヴァレーは、アメリカのカリフォルニア州中部、モハーヴェ砂漠の北に位置する深く乾燥した盆地です。

①44.8度
②52.2度
③56.7度
④66.2度

【問題4】
世界最低気温に関する問題です。
2010年8月10日に南極で世界最低気温が記録されました。
その温度は何度でしょう？

①－50.1度
②－70.1度
③－80.3度
④－93.2度

【1月25日　主婦休みの日】に関する雑学・レクリエーション

主婦休みの日に関するレクリエーションを用意しました！
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。

チラシで買い物体験レクリエーション【ADLトレーニング・生活リハビリ】

貿易とは・・・
外国と商業取引を行うこと。
貿易とまではいきませんが、『買い物』をテーマにしたレクリエーションです。

◆準備物
チラシ(広告)　
献立を考える用紙　
鉛筆　

◆目的・効果
店へ買い物に行くまでのシュミレーション　
金銭管理　
脳の活性化　

◆事前準備
献立を考える用紙に、今日の献立・食材と値段・作り方などのキーワードを記載

◆方法
①今日料理をつくるならどんな献立がいいか考えてもらう
②献立は、どんな食材を使い、その食材はいくらなのか書いてもらう
③食材の金額を合計してもらう
④献立のレシピを書いてもらう

◆POINT
・実際にスーパーに買い物へ行くことはハードルが高いですが、買い物動作の最初のステップとして行えます。
・買い物や料理から離れていた人も、「またやりたい」といった意欲を引き出すことが出来ます。
・計算問題や作り方を考えることで、脳トレとしても活用できます。

フロアで買い物動作トレーニング

◆準備物
料理の食材が書かれた紙(絵・写真)
例えばカレーの場合は
・カレールウ
・玉ねぎ
・じゃがいも
・ニンジン
・肉　など

◆目的・効果
買い物動作の練習
脳の活性化

◆事前準備
料理の食材が書かれた紙を、施設や部屋のあちこちに貼る

◆方法
①カレーの材料を答えてもらう
②制限時間10分の間にグループごとに食材が書かれた紙を探してもらう。
③たくさん集まったグループ、早く集まったグループの勝ち

◆POINT
・実際にスーパーに買い物へ行くことはハードルが高いですが、買い物動作の最初のステップとして行えます。
・買い物や料理から離れていた人も、「またやりたい」といった意欲を引き出すことが出来ます。

洗濯バサミを使用した手作業レクリエーション

◆用意するもの
色のついた洗濯ばさみ
箱
オリガミ

◆目的・効果
指先の細かい動きを鍛える
脳の活性化

◆方法
①箱に折り紙をを貼りつける。もしくは色鉛筆などで色付けする。
②箱の色に合わせた洗濯ばさみをつけていく

毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！

●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。

●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません！

●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。

●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください！

●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。