6月14日 今日は何の日
●世界献血者デー
国際赤十字・赤新月社連盟、世界献血団体連盟、国際輸血学会が2004年に制定。
ABO式血液型を発見した生物学者・カール・ラントシュタイナーの1868年の誕生日。
※「あなたの血液型は？」質問してみよう。
●映倫発足の日
1949年のこの日、映画倫理規定管理委員会(映倫)が発足した。
※好きな映画を答えてもらおう！
●五輪旗制定記念日
1914年のこの日、5色のオリンピック大会旗が制定された。
※オリンピック競技をできるだけたくさん答えてみよう
たつ婆特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。
【6月14日】まずは3問！かんたんウォーミングアップクイズ
今日の記念日にちなんだ、かんたんな3問です。声に出して答え合わせをすると、それだけで場があたたまります。
答えは「答えはこちら」を押すと出てきます。
【第1問】
オリンピックの旗にえがかれている輪は、いくつでしょう？
① 5つ ② 6つ ③ 4つ
答えはこちら
答え：① 5つ
青・黄・黒・緑・赤の5色の輪が、たがいにつながっています。
【第2問】
その5つの輪は、何を表しているでしょう？
① 5つの競技 ② 5つの大陸 ③ 5人の創設者
答えはこちら
答え：② 5つの大陸
世界じゅうが手をつなぐ、という意味がこめられています。
【第3問】
日本で初めてオリンピックが開かれた都市は、どこでしょう？
① 東京 ② 札幌 ③ 長野
答えはこちら
答え：① 東京
1964年（昭和39年）です。テレビで見た記憶のある方も多いはずです。
座ったままできる「応援体操」
道具はいりません。椅子に座ったまま、席を移動せずにできます。
五輪旗制定記念日にちなんで、応援の動きで体を大きく使います。
① まずは深呼吸（3回）
鼻から4つ数えて吸い、口から8つ数えて吐きます。
吐くほうを長く——これだけで体の力が抜けます。
② 万歳（15回）
両手を、体の横から大きく回して、頭の上で「万歳！」。
声を出しながら15回。
上がる高さは人それぞれで結構です。声を出すことのほうを大切にしてください。
③ かかとの上げ下げ（20回）
足の裏を床につけたまま、かかとをゆっくり上げて、ゆっくり下ろします。
ふくらはぎは「第二の心臓」。ここが動くと、足の血が心臓へ戻ります。
④ 仕上げ：後出しじゃんけんで勝ち抜き
スタッフが先に出します。あとから勝つ手を出してください。10回。
続けて、あとから負ける手を10回。
勝つときはすぐ出せても、負けるときは手が止まります。そこが今日の運動です。
両手を上げて声を出す動きは、肩の運動であると同時に呼吸の運動でもあります。声が出るということは、息が吐けているということです。声が小さい方は、肩より先に呼吸を見てください。
④の後出しじゃんけんは、反射的な反応をいったん止めてから答えを選ぶ課題です。認知機能の変化が出やすい部分でもあります。
オリンピックの思い出は、世代によって競技も選手も違います。「どの大会を覚えていますか」と年代から入ると、記憶がつながりやすくなります。1964年の東京大会は、多くの方の共通体験です。
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【6月14日 五輪旗制定記念日】に関する雑学・レクリエーション
五輪旗制定記念日に関する豆知識・雑学クイズを用意しました！
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。
オリンピック豆知識・雑学クイズ【20問】
【問題1】
2020年のオリンピック開催地は？
①東京
②平昌(ピョンチャン)
③北京
答えはこちら
①東京
2020年のオリンピックは東京開催！みんなで応援しよう。
【問題2】
聖火リレーで聖火を運ぶ用具の名前は？
①トーチ
②ポーチ
③コーチ
答えはこちら
①トーチ
「トーチ」は英語で「たいまつ」のこと。
【問題3】
オリンピックの開会式で必ず登場する鳥は？
①カラス
②ハト
③ツバメ
答えはこちら
②ハト
開会式では、平和の象徴であるハトが必ず登場する
【問題4】
近代オリンピックがはじめて開催された場所は？
①フランスのパリ
②アメリカのセントルイス
③ギリシャのアテネ
答えはこちら
③ギリシャのアテネ
近代オリンピックはギリシャのアテネからはじまった。
【問題5】
1998年に日本で2度目となる冬季オリンピック競技大会を開催した都市は？
①札幌
②長野
③新潟
答えはこちら
②長野
1988年、日本で2度目の冬季オリンピック競技大会となる長野大会が行われた。
【問題6】
競技能力を高めるために薬物などを使用することを何という？
①フライング
②コーチング
③ドーピング
答えはこちら
③ドーピング
「ドーピング」とは競技能力を高めるために薬物などを使用することで、ルールで禁止されています。
【問題7】
日本で初めてオリンピック競技大会が開催されたのは何年？
①1940年
②1964年
③1972年
答えはこちら
②1964年
日本ではじめて開催されたオリンピック競技大会は、1964年の東京大会。
【問題8】
アジアではじめて冬季オリンピック競技大会が開催された都市はどこ？
①長野
②札幌
③ソウル
答えはこちら
②札幌
アジアではじめて冬季オリンピック競技大会を開催したのは札幌。
【問題9】
オリンピック競技大会は何年ごとに開催される？
①1年
②4年
③10年
答えはこちら
②4年
オリンピック競技大会は4年に1回開かれる。
【問題10】
白地に5輪が描かれた「オリンピックシンボル」。
それぞれの輪の色は「赤・青・黄・緑」と何色？
①紫
②黒
③金
答えはこちら
②黒
いわゆる五輪マークは、単色または五色（左から青・黄・黒・緑・赤）の輪を重ねて連結した形で、ヨーロッパ、南北アメリカ、アフリカ、アジア、オセアニアの五大陸と、その相互の結合、連帯を意味しているが、どの色も特定の大陸を意味したものではない。
【問題11】
日本ではじめて開催された冬季オリンピック競技大会は1972年に開催された札幌大会です。
では、その大会で日本の選手が達成した快挙は？
①スキー・ジャンプ70m級で金銀銅独占
②リュージュ1人乗り2人乗りともに金
③初出場のアイスホッケーでアメリカを破る
答えはこちら
①スキー・ジャンプ70m級で金銀銅独占
日本ではじめて開催された冬季オリンピック競技大会である札幌冬季大会（1972年）で、日本はスキー・ジャンプ70m級（現ノーマルヒル）に出場した笠谷幸生選手、金野昭次選手、青地清二選手が金、銀、銅メダルを獲得という快挙を成し遂げた。
【問題12】
「オリンピック」の名前の由来は？
①ギリシャ神話に出てくる神の名前
②古代オリンピック「オリンピア祭」が行われていた競技場の名前
③古代オリンピック「オリンピア祭」が行われていたギリシャの地名
答えはこちら
③古代オリンピック「オリンピア祭」が行われていたギリシャの地名
「オリンピック」の語源は、古代オリンピック「オリンピア祭」が行われていたギリシャの地名
【問題13】
日本が初めて参加したオリンピック競技大会は？
①1932年 ロサンゼルス大会
②1920年 アントワープ大会
③1912年 ストックホルム大会
答えはこちら
③1912年 ストックホルム大会
日本のオリンピック初参加は、1912年に行われたストックホルム大会（スウェーデン）
【問題14】
近代オリンピックの競技・種目の中で、かつて実際にあったものはどれ？
①綱引き
②チェス
③ブーメラン
答えはこちら
①綱引き
1900年から1920年まで、綱引きはオリンピック競技大会の正式種目だった。
【問題15】
バドミントン発祥の国は次のうちどこでしょう？
①中国
②イギリス
③インドネシア
答えはこちら
②イギリス
バドミントンはイギリスが発祥と言われている。
【問題16】
1988年ソウル大会の競泳男子100m背泳ぎで金メダルを獲得した、鈴木大地選手が得意としていた泳法は？
①ハサロ
②ザサロ
③バサロ
答えはこちら
③バサロ
鈴木大地選手は得意の「バサロ泳法」で金メダルを獲得。
【問題17】
日本で生まれ発展したスポーツが、2000年シドニー大会から自転車のオリンピック種目として採用されました。さて、その種目は何でしょう？
①ケイリン
②BMX
③マウンテンバイク
答えはこちら
①ケイリン
「ケイリン」は日本発祥の種目。
【問題18】
1928年アムステルダム大会で日本人女性初のオリンピックメダリストとなった陸上競技の人見絹江選手が、メダルを獲得した種目は？
①800m
②400m
③200m
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①800m
人見選手は女子800mで銀メダルを獲得。
【問題19】
1964年の東京大会で金メダルを獲得した全日本女子チームは「東洋のＯＯ」と呼ばれ、大人気となりました。ＯＯに入ることばは？
①魔女
②妖精
③プリンセス
答えはこちら
①魔女
「東洋の魔女」が日本中を熱狂させた
【問題20】
オリンピック競技大会で行われる馬術の説明で間違っているものはどれか？
①男女区別がない
②馬にドーピング検査がある
③選手が馬と同じ場所に宿泊する
答えはこちら
③選手が馬と同じ場所に宿泊する
人と馬が一体となって競技を行う馬術は男性と女性が区別なく戦う唯一のオリンピック競技で、人と同様に馬にも厳しいドーピング規定が設けられている。
毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！
●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。
●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません！
●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。
●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください！
●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。
