今日は何の日レク

毎日脳トレ・レクリエーション【5月29日 今日は何の日】エベレスト雑学クイズ・衣服の着脱トレーニング

投稿日:2019年5月27日 更新日:

5月29日 今日は何の日

●エベレスト登頂記念日
1953年のこの日、ニュージーランドのエドモンド・ヒラリーとシェルパ族のテンジン・ノルゲイが、世界で初めて世界最高峰のエベレストの登頂に成功した。
※登山の思い出を語ってみよう

●呉服の日
全国呉服小売組合総連合会が制定。
5(ご)2(ふ)9(く)で「ごふく」の語呂合せ。
※着物を着た思い出は?いつどこで着た?

●こんにゃくの日
全国こんにゃく協同組合連合会が1989年に制定。
5(こ)2(に)9(く)で「こんにゃく」の語呂合せから。
※全身をブルブル振るわせてこんにゃくになってみよう

●国連平和維持要員の国際デー
2002年の国連総会で採択。国際デーの1つ。
国連平和維持活動(PKO)にかかわった全ての人の献身と勇気を称え、PKOで命を失った人々を追悼する日。

たつ婆
このブログのきょうの何の日は『ただの今日は何の日』で終わらない! 毎日のレクリエーションに使えるネタ。盛り上がる雑学や豆知識、フリートークの話題。 脳トレ問題や介護予防まで!『使える今日は何の日』となっています。

特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。

5月にオススメの高齢者レクリエーション9選【季節感を取り入れる】

【5月29日 エベレスト登頂記念日】に関するレクリエーション

エベレスト登頂記念日に関する豆知識・雑学クイズを用意しました!
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。

エベレスト豆知識・雑学○×クイズ

【問題1】
エベレストに登った最年少は13歳の子供である。
〇か×か

【問題2】
73歳の眼の見えないお年寄りがエベレストに登ったことがある。
〇か×か

【問題3】
エベレストには200体以上のの遺体が残されたままになっている。
〇か×か

【問題4】
最高齢のエベレスト登頂者はネパール人である。
〇か×か

【問題5】
エベレストはゴミが少なく、世界で最も綺麗な山といわれている。
〇か×か

【問題6】
エベレストの登山費用は平均650万円である。
〇か×か

【問題7】
エベレストではインターネットが利用できる。
〇か×か

【問題8】
地球にはエベレストよりも高い山がある。
〇か×か

【答え】
【問題1】〇
【問題2】〇
これまでに5000人以上が、エベレストの登頂に成功しており、最年少記録は13歳の子供で、73歳の眼の見えないお年寄りまでいます。

【問題3】〇
エベレストで亡くなった人の遺体は回収が困難なので、200体の遺体が残されたままで、それが登頂する際の目印となっています。

【問題4】×
最高齢のエベレスト登頂者は日本人の三浦雄一郎さん。
青森県出身の三浦雄一郎さんは、2003年に70歳で初登頂後、2008年に再登頂、そして80歳になった2013年に3度目の登頂に成功しました。

【問題5】×
エベレストは、推定50トンものゴミが山中に散らばっており、世界で最も汚い山と言われています。ゴミは酸素ボンベ、登山用品、人間の糞便など。

【問題6】〇
エベレストの登山費用は平均650万円。
エベレストの入山料は約110万円である。
これに加えて、シェルパと呼ばれるガイドや医療サポート、保険などの費用などがかかります。

【問題7】〇
標高5200mのベースキャンプに電波塔が建てられているため、エベレストの山頂でも高速インターネットが利用可能です。

【問題8】〇
標高が世界一高いのはエベレストですが、海底からの高さで考慮すると、世界一高い山はエベレストではなく、ハワイのマウナケア山となります。

出典:ailovei

 

【5月29日 呉服の日】に関するレクリエーション

呉服の日に関するレクリエ―ションです。
高齢になるにつれて、手指の細かい動きが出来にくくなるので、衣服が着づらくなってきます。
そこで衣服のボタンをとめたり外したりを繰り返して行える、トレーニングを紹介します。

【机の上で簡単】衣服の着脱トレーニング

◆準備物
フェルト(切れ端でOK)
ひも
ボタン

◆目的・効果
ボタンの『はずす⇔とめる』動作を繰り返すことで、服を脱いだり着たりする動き(ADL)のトレーニングになります。
細かい指の動きは脳トレになり、脳の活性化も期待できます。

◆方法
①フェルトにボタンが入るぐらいの切り込みを入れる。

②ボタンとボタンをひもでつなぐ。

③ボタンにフェルトを通していく。

④全部通したら繰り返す。

動画で学ぶ↓↓

 

毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方!

●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。

●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません!

●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。

●ぜひ前の記事もどんどん参考にしてください!

●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。

  • この記事を書いた人
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介護エンターテイナー石田竜生

作業療法士 ケアマネジャー 芸人 リハビリの国家資格である作業療法士として介護施設(デイケア)で働きながら、大阪よしもとの養成所に通い、フリーのお笑い芸人・舞台俳優の活動を続けている。芸人・舞台俳優活動で培った技術を生かして、一般社団法人介護エンタ―テイメント協会を設立。『人生のラストに「笑い」と「生きがい」を』をモットーに、『介護エンターテイナー』と名乗り活動している。 リハビリ体操に笑いの体操、エンタメ性いっぱいのアクティビティなどを取り入れ、介護現場を『笑い』でいっぱいにするために、日本全国でボランティアやセミナー、講演会講師活動中。開催したボランティアは、のべ150ヶ所を超える。 『介護×笑い』に関する取り組みへの注目度は高く、多くのメディアから取材や執筆の依頼がある。 登録者12000人以上 総再生数200万回以上の YouTubeチャンネルは中高年や介護・医療職から絶大な支持を得ている。【介護エンタ―テイメントチャンネル】で検索!

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