毎日脳トレ・レクリエーション【9月25日　今日は何の日】主婦になり切りレクリエーション

たつ婆

このブログのきょうの何の日は『ただの今日は何の日』で終わらない！ 毎日のレクリエーションに使えるネタ。盛り上がる雑学や豆知識、フリートークの話題。 脳トレ問題や介護予防まで！『使える今日は何の日』となっています。

特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。

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【9月25日　主婦休みの日】に関する雑学・レクリエーション

主婦休みの日に関するレクリエーションを用意しました！
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。

チラシで買い物体験レクリエーション【ADLトレーニング・生活リハビリ】

主婦の気持ちになって買い物を体験してみよう！

◆準備物
チラシ(広告)
献立を考える用紙
鉛筆

◆目的・効果
店へ買い物に行くまでのシュミレーション
金銭管理
脳の活性化

◆事前準備
献立を考える用紙に、今日の献立・食材と値段・作り方などのキーワードを記載

◆方法
①今日料理をつくるならどんな献立がいいか考えてもらう
②献立は、どんな食材を使い、その食材はいくらなのか書いてもらう
③食材の金額を合計してもらう
④献立のレシピを書いてもらう

◆POINT
・実際にスーパーに買い物へ行くことはハードルが高いですが、買い物動作の最初のステップとして行えます。
・買い物や料理から離れていた人も、「またやりたい」といった意欲を引き出すことが出来ます。
・計算問題や作り方を考えることで、脳トレとしても活用できます。

フロアで買い物動作トレーニング

◆準備物
料理の食材が書かれた紙(絵・写真)
例えばカレーの場合は
・カレールウ
・玉ねぎ
・じゃがいも
・ニンジン
・肉　など

◆目的・効果
買い物動作の練習
脳の活性化

◆事前準備
料理の食材が書かれた紙を、施設や部屋のあちこちに貼る

◆方法
①カレーの材料を答えてもらう
②制限時間10分の間にグループごとに食材が書かれた紙を探してもらう。
③たくさん集まったグループ、早く集まったグループの勝ち

◆POINT
・実際にスーパーに買い物へ行くことはハードルが高いですが、買い物動作の最初のステップとして行えます。
・買い物や料理から離れていた人も、「またやりたい」といった意欲を引き出すことが出来ます。

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洗濯バサミを使用した手作業レクリエーション

◆用意するもの
色のついた洗濯ばさみ
箱
オリガミ

◆目的・効果
指先の細かい動きを鍛える
脳の活性化

◆方法
①箱に折り紙をを貼りつける。もしくは色鉛筆などで色付けする。
②箱の色に合わせた洗濯ばさみをつけていく

毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！

●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。

●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません！

●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。

●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください！

●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。