4月7日 今日は何の日
●世界保健デー
世界保健機関(WHO)が1949年に制定。国際デーの一つ。
1948年のこの日、世界保健機関が発足した。
●厚生労働省
1994年のルワンダにおけるジェノサイドを考える国際デー(International Day of Reflection on the Genocide in Rwanda)国際デーの一つ。
●農林水産省創立記念日
1881年のこの日、農林水産省の前身となる農商務省が設置された。
●タイヤゲージの日
タイヤの空気圧を計るタイヤゲージを製造する旭産業が制定。
「タイヤの日」の前日。
●労務管理の日
労務管理認定サービスを行う労務管理OK株式会社が制定。
1947年のこの日、「労働基準法」が公布された。
たつ婆特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。
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今日は「世界保健デー」！WHOが設立された日にちなんで、世界中で健康について考える日です。
今日は体・健康にまつわる「えっ、そうなの！？」クイズで楽しく学びながら体を動かしましょう！
今日の3択クイズ5問
スタッフが読み上げて、利用者さんに指で①②③を出してもらいましょう！
【クイズ1】
WHO（世界保健機関）の本部はどこにあるでしょう？
①ニューヨーク
②ジュネーブ
③パリ
答えはこちら
▼答え
正解は②ジュネーブ！
WHOはスイスのジュネーブに本部があります。国連の専門機関のひとつで、世界の感染症対策などを担っています。「コロナのときに名前をよく聞きましたよね！」と話が広がります。
【クイズ2】
人間の体の中で一番大きな臓器はどれでしょう？
①心臓
②肝臓
③皮膚
答えはこちら
▼答え
正解は③皮膚！
皮膚は体全体を覆う最大の臓器で、面積は約1.6〜2平方メートルもあります。「臓器だと思ってなかった！」という反応が多く盛り上がります。
【クイズ3】
「鉄腕アトム」の作者・手塚治虫が生み出した漫画は何作品くらいあるでしょう？
①約50作品
②約150作品
③約700作品
答えはこちら
▼答え
正解は③約700作品！
手塚治虫は生涯で約700作品以上を描いたといわれています。「漫画の神様」と呼ばれる理由がわかりますね。「鉄腕アトム、見ていましたか？」と話を広げましょう。
【クイズ4】
人間が1日に呼吸する回数はおよそ何回でしょう？
①約2,000回
②約20,000回
③約200,000回
答えはこちら
▼答え
正解は②約20,000回！
1回の呼吸を約4秒として計算すると、1日に約20,000〜22,000回呼吸しています。「意識しないと忘れてしまう呼吸ですが、こんなに大事な動きなんですよ！」と伝えましょう。
【クイズ5】
フォークソングの代表曲「神田川」に登場する銭湯。昭和の銭湯の入浴料はいくらくらいだったでしょう？
①10円くらい
②50〜100円くらい
③500円以上
答えはこちら
▼答え
正解は②50〜100円くらい！
昭和40〜50年代の銭湯は50〜100円程度でした。「神田川、知っていますか？」「昔銭湯に通っていましたか？」と話を振ると昭和の暮らしの思い出話が出てきます。
【4月7日 農林水産省創立記念日に関する雑学・レクリエーション
農林水産省創立記念日に関する豆知識・雑学レクリエーションを用意しました！
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。
▶ 手と指を刺激する田植えレクリエーションは
【12月8日 今日は何の日】農業に関するレクリエーションにくわしくまとめています。あわせてご覧ください。
今日の体操「WHO推奨！全身ストレッチ体操」
ねらい
全身の柔軟性維持＋血流促進＋転倒予防
①肩回し……前から後ろへ大きくぐるぐる。（各10回）
②腕を上に伸ばす……両手を上に伸ばして3秒キープ、ゆっくり下ろす。（5回）
③体を左右に傾ける……片手を上に伸ばして体を横に倒す。左右交互に。（各3回）
④足首回し……右足首をゆっくり回す。左も同様に。（各10回）
スタッフの声かけ例
「今日は世界保健デーです！世界中の人と一緒に体を動かしている気分でやってみましょう！」
田植えの動きは、前かがみと手指の細かい動きを同時に使う、昔ながらの全身運動でした。実際に農作業をされていた方は、体が動きを覚えています。「昔どうやっていましたか」と聞いて、その方に手本を見せてもらうと、役割ができて表情が変わります。
農作業の経験がある利用者さまは、指導する側にまわれる貴重な場面です。職員が教えるのではなく、教わる姿勢で進めてみてください。
今日のレク「健康長寿の秘訣トーク」
「健康でいるために気をつけていること・続けていること」を話し合うレクです。
やり方
「健康のために続けていることはありますか？」「長生きの秘訣は何だと思いますか？」「好きな食べ物・体に気をつけていることは？」と順番に聞いていきます。
ポイント
健康の話は全員が参加しやすいテーマです。「それは大事ですね！」「なるほど！」とスタッフが相槌を打つと話が続きます。笑いが出るような秘訣を言う方もいて盛り上がります。
所要時間
15〜20分
毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！
●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。
●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません！
●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。
●ぜひ前の記事もどんどん参考にしてください！
●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。
