12月26日 今日は何の日
●プロ野球誕生の日 ジャイアンツの日
1934(昭和9)年のこの日、アメリカのプロ野球との対戦の為、現存する中では日本最古のプロ野球チーム・大日本東京野球倶楽部(読売巨人軍の前身)が創立された。
※どのプロ野球チームのファンか語ってみよう！
たつ婆【12月26日】まずは3問！かんたんウォーミングアップクイズ
今日の記念日にちなんだ、かんたんな3問です。声に出して答え合わせをすると、それだけで場があたたまります。
答えは「答えはこちら」を押すと出てきます。
【第1問】
12月26日はプロ野球誕生の日。
1934（昭和9）年に生まれた、日本初のプロ野球チームはどれでしょう？
①東京セネタース
②大阪タイガース
③大日本東京野球倶楽部（のちの巨人）
答えはこちら
答え：③大日本東京野球倶楽部（のちの巨人）
「大日本東京野球倶楽部」——長い名前ですね。これがのちの読売ジャイアンツです。
翌年に大阪タイガース（のちの阪神）ができて、プロ野球が本格的に始まりました。
テレビのない時代、野球はラジオで聴くものでした。あの実況の声を覚えている方も多いでしょう。
▶ 話が広がるひとこと
「どこのファンでしたか？」
「好きだった選手はいますか？」
【第2問】
野球で、投げた球を打つ人のことを何というでしょう？
①キャッチャー（捕手）
②バッター（打者）
③ピッチャー（投手）
答えはこちら
答え：②バッター（打者）
投げるのがピッチャー、受けるのがキャッチャー、打つのがバッターですね。
野球の言葉は、昭和の暮らしにすっかり溶けこんだ言葉でもあります。
「ナイター」「サヨナラ勝ち」「代打」——ふだんの会話でも使いますね。
▶ 話が広がるひとこと
「野球はされましたか？」
「球場へ行かれたことは？」
【第3問】
ボールを目で追う力が弱ると、生活で困ることは何でしょう？
①落とした物を探しにくくなる・つまずきやすくなる
②食べにくくなる
③声が出にくくなる
答えはこちら
答え：①落とした物を探しにくくなる・つまずきやすくなる
目で物を追う力が落ちると、首や体ごと向きを変えて探すようになります。
そのぶん重心が大きくぶれるので、ふらつきや転倒につながるのです。
「探し物が増えた」は、目の動きのサインかもしれません。
このあとの体操で、そこを鍛えます。
▶ 話が広がるひとこと
「探し物をすることは増えましたか？」
「落とした物は拾えますか？」
【12月26日】座ったままできる「野球体操」
道具はいりません。椅子に座ったまま、席を移動せずにできます。
プロ野球誕生の日にちなんで、打って・投げて・追いかける体操です。
① まずは深呼吸（3回）
鼻から4つ数えて吸い、口から8つ数えて吐きます。
吐くほうを長く——これだけで体の力が抜けます。
② バットを振る（10回）
両手でバットを持ったつもりで、胸の高さで大きく水平に振ります。
振ったあとは、体をひねったまま3秒止めます。
腰まわりがしっかりひねられます。反動をつけないように。
③ かかとの上げ下げ（20回）
足の裏を床につけたまま、かかとをゆっくり上げて、ゆっくり下ろします。
ふくらはぎは「第二の心臓」。ここが動くと、足の血が心臓へ戻ります。
④ 仕上げ：ボールを目で追う
スタッフがボール（丸めた紙でもかまいません）を持ち、ゆっくり動かします。
みなさんは顔を動かさず、目だけで追いかけます。
そしてスタッフが手を止めたら、その瞬間に手をたたきます。
④は「目で追う」と「合図で動く」を組み合わせた課題です。
目だけを動かす力は、そのまま転倒予防につながります。目が動かなくなると、人は首ごと、体ごと向きを変えるようになり、重心がぶれて、そこでふらつくからです。
さらに「止まったら手をたたく」を足すと、ずっと見続けて、変化を見のがさないという注意の課題になります。
野球でボールを目で追うのは、じつはたいへん高度なこと。それを遊びの形で練習しているわけです。
ボールの動きはゆっくり大きく。速いと目が追いつかず、首が動いてしまいます。
首が動く方には、スタッフが軽く肩に手を置いて「顔はそのまま」と伝えると分かりやすくなります。
特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。
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【12月26日 プロ野球誕生の日】に関する雑学・レクリエーション
プロ野球誕生の日に関する豆知識・雑学用意しました！
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。
プロ野球のチームの歴史を学んでみよう！
セントラル・リーグ チームの歴史
●読売ジャイアンツ：1934年12月26日発足
本拠地：東京ドーム（東京都・文京区）
チームの歴史：
大日本東京野球倶楽部（1934年）→東京巨人軍（1935年〜1946年）→読売ジャイアンツ（1947年〜）
●阪神タイガース：1935年12月10日発足
本拠地：阪神甲子園球場（兵庫県・西宮市）
チームの歴史：
大阪タイガース（1935年〜1940年途）→阪神軍（1940年〜1946年）→大阪タイガース（1947年〜1960年）→阪神タイガース（1961年〜）
●中日ドラゴンズ：1936年1月15日発足
本拠地：ナゴヤドーム（愛知県・名古屋市東区）
チームの歴史：
名古屋軍（1936年〜1943年）→産業軍（1944年）→中部日本軍（1946年）→中日ドラゴンズ（1947年〜1950年）→名古屋ドラゴンズ（1951年〜1953年）→中日ドラゴンズ（1954年〜）
●横浜DeNAベイスターズ：1949年11月22日発足
本拠地：横浜スタジアム（神奈川県・横浜市中区）
チームの歴史：
大洋ホエールズ（1950年〜1952年）→大洋松竹ロビンス（1953年〜1954年）→大洋ホエールズ（1955年〜1977年）→横浜大洋ホエールズ（1978年〜1992年）→横浜ベイスターズ（1993年〜2011年）→横浜DeNAベイスターズ（2012年〜）
●広島東洋カープ：1949年12月15日発足
本拠地：MAZDA Zoom-Zoom スタジアム広島（広島県・広島市南区）
チームの歴史：
広島カープ（1950年〜1967年）→広島東洋カープ（1968年〜）
●東京ヤクルトスワローズ：1950年1月12日発足
本拠地：明治神宮野球場（東京都・新宿区）
チームの歴史：
国鉄スワローズ（1950年〜1965年途）→サンケイスワローズ（1965年途〜終了）→サンケイアトムズ（1966年〜1968年）→アトムズ（1969年）→ヤクルトアトムズ（1970年〜1973年）→ヤクルトスワローズ（1974年〜2005年）→東京ヤクルトスワローズ（2006年〜）
パシフィック・リーグ チームの歴史
●オリックス・バファローズ：1936年1月23日発足
本拠地：京セラドーム大阪（大阪府・大阪市西区）
チームの歴史：
阪急軍（1936年〜1946年）→阪急ベアーズ（1947年〜1947年途）→阪急ブレーブス（1947年途〜1988年）→オリックス・ブレーブス（1989年〜1990年）→オリックス・ブルーウェーブ（1991年〜2004年）→オリックス・バファローズ（2005年〜）
●福岡ソフトバンクホークス：1938年3月29日発足
本拠地：福岡ヤフオク!ドーム（福岡県・福岡市中央区）
チームの歴史：
南海軍（1938年途〜1944年途）→近畿日本軍（1944年途〜1946年途）→近畿グレートリング（1946年途〜1947年途）→南海ホークス（1947年途〜1988年）→福岡ダイエーホークス（1989年〜2004年）→福岡ソフトバンクホークス（2005年〜）
●北海道日本ハムファイターズ：1945年11月6日発足
本拠地：札幌ドーム（北海道・札幌市豊平区）※2023年頃に北海道・北広島市に本拠地を移設予定
チームの歴史：
セネタース（1946年）→東急フライヤーズ（1947年）→急映フライヤーズ（1948年）→東急フライヤーズ（1949年〜1953年）→東映フライヤーズ（1954年〜1972年）→日拓ホームフライヤーズ（1973年）→日本ハムファイターズ（1974年〜2003年）→北海道日本ハムファイターズ（2004年〜）
●千葉ロッテマリーンズ：1949年9月21日発足
本拠地：ZOZOマリンスタジアム（千葉県・千葉市美浜区）
チームの歴史：
毎日オリオンズ（1950年〜1957年）→毎日大映オリオンズ（1958年〜1963年）→東京オリオンズ（1964年〜1968年）→ロッテオリオンズ（1969年〜1991年）→千葉ロッテマリーンズ（1992年〜）
●埼玉西武ライオンズ：1949年11月26日発足
本拠地：メットライフドーム（埼玉県・所沢市）
チームの歴史：
西鉄クリッパース（1950年）→西鉄ライオンズ（1951年〜1972年）→太平洋クラブライオンズ（1973年〜1976年）→クラウンライターライオンズ（1977年〜1978年）→西武ライオンズ（1979年〜2007年）→埼玉西武ライオンズ（2008年〜）
●東北楽天ゴールデンイーグルス：2004年9月24日発足
本拠地：楽天生命パーク宮城（宮城県・仙台市宮城野区）
チームの歴史：
東北楽天ゴールデンイーグルス（2005年〜）
毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！
●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。
●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません！
●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。
●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください！
●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。
