6月27日 今日は何の日
●ちらし寿司の日
卵焼きなどの調理用食材を製造販売する広島県の株式会社あじかんが制定。
岡山のちらし寿司「ばら寿司」が生まれるきっかけとなった備前岡山藩主・池田光政の命日。
※好きな寿司のネタを聞いてみよう
●演説の日
1874年のこの日、慶応義塾の三田演説館で日本初の演説会が行われた。
●日照権の日
1972年のこの日、違法建築の隣家によって日照を奪われた問題で、最高裁が初めての判決をし、日照権・通風権が確立した。
たつ婆特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。
【6月27日】まずは3問！かんたんウォーミングアップクイズ
今日の記念日にちなんだ、かんたんな3問です。声に出して答え合わせをすると、それだけで場があたたまります。
答えは「答えはこちら」を押すと出てきます。
【第1問】
「演説」という言葉を広めたとされるのは、誰でしょう？
① 野口英世 ② 夏目漱石 ③ 福沢諭吉
答えはこちら
答え：③ 福沢諭吉
外国語を訳すときに、仏教の言葉から「演説」という語を当てたといわれています。
【第2問】
人前で話すとき、聞き取りやすくなるコツはどれでしょう？
① ゆっくり、大きな声で ② 早口で短く ③ 小さな声で丁寧に
答えはこちら
答え：① ゆっくり、大きな声で
耳の遠い方には、大きさよりゆっくり・低い声のほうが届きます。
【第3問】
大きな声を出すために必要なのは、何でしょう？
① 首の力 ② 息を吐く力 ③ 目の力
答えはこちら
答え：② 息を吐く力
声が小さくなってきた方は、吐く力が落ちてきているサインです。
座ったままできる「演説体操」
道具はいりません。椅子に座ったまま、席を移動せずにできます。
演説の日にちなんで、おなかから声を出す練習です。
① まずは深呼吸（3回）
鼻から4つ数えて吸い、口から8つ数えて吐きます。
吐くほうを長く——これだけで体の力が抜けます。
② おなかから声を出す（5回）
おなかに手をあてて、鼻から大きく息を吸います。
「あーーーー」と、できるだけ長く声を出します。おなかがへこんでいくのを、手で確かめてください。
5回。何秒続いたか数えてみましょう。
のどではなく、おなかから。手をあてることで、それが分かります。
③ かかとの上げ下げ（20回）
足の裏を床につけたまま、かかとをゆっくり上げて、ゆっくり下ろします。
ふくらはぎは「第二の心臓」。ここが動くと、足の血が心臓へ戻ります。
④ 仕上げ：一文を言いながら手をたたく
「わたしの すきな たべものは ○○です」——この文を、1音ずつ手をたたきながら言います。
順番に回して、全員が一度ずつ。
言葉と手拍子をそろえます。自分のことを話す機会にもなります。
声の大きさは、呼吸の力をそのまま映します。「あー」と何秒続くか（発声持続時間）は、10秒を下回ると呼吸機能の低下が疑われます。記録して、月ごとに比べてみてください。数字にすると、本人がいちばん驚きます。
④は、人前で話すことに慣れる練習でもあります。短い型を決めておくと、話すのが苦手な方も参加できます。
1分間演説は、話すのが得意な方だけの時間になりがちです。話したくない方には「聞く係」「時間を計る係」をお願いしてください。役割があれば、その場にいる意味が生まれます。
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【6月27日 演説の日】に関する雑学・レクリエーション
演説の日に関するレクリエーションを用意しました！
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。
1分間演説レクリエーションをやってみよう
◆準備物
演説テーマが書かれた紙
◆目的・効果
脳の活性化
他者とのコミュニケーション
◆方法
①演説テーマが書かれた紙を引いてもらう
テーマの例
・好きな食べ物とその理由は？
・最近あった嬉しかったことは？
・好きなTV番組とその理由は？
・好きな歌手とその理由は？
・これからやってみたいことは？
・好きな芸能人とその理由は？
・最近気になっていることは？
・好きな趣味とその理由は？
②1分ぐらいでそのテーマに沿った話をしてもらう
◆POINT
・スタッフが話を掘り下げていきましょう。
・話が出てこない場合・難しい場合はこちらの記事のコミュニケーションカードがおススメ
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毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！
●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。
●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません！
●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。
●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください！
●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。
