4月14日 今日は何の日
●オレンジデー
愛媛県の柑橘類生産農家が1994年に制定。
2月14日の「バレンタインデー」で愛を告白し、3月14日の「ホワイトデー」でその返礼をした後で、その二人の愛情を確かなものとする日。オレンジ(またはオレンジ色のプレゼント)を持って相手を訪問する。
●タイタニック号の日
1912年、豪華客船タイタニック号が北大西洋で氷山に衝突した日。翌15日に沈没。
●パートナーデー
佐賀県佐賀市が1998年に制定。
2月14日がバレンタインデー、3月14日がホワイトデーであることから、その一箇月後を「パートナーデー」とした。
●椅子の日
日付は「よい（4）いす（14）」（良い椅子）と読む語呂合わせから。また、新入学、就職、転居などで新しいスタートを切る時期に当たることから、座り心地の良い椅子を贈る日となることを目指している。
たつ婆特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。
介護エンターテイナー・作業療法士
石田竜生がつくりました
毎日のネタ探しにこまったら
脳トレ・体操400本！
アプリ「まいにち元気道場」なら、毎日ちがう脳トレと体操が届きます。準備はいりません。無料でお使いいただけます。
レクリエーションのネタに困ったらコチラ！
もう「ネタ切れ」「マンネリ」とは言わせない！
↓↓↓↓↓
今日は「タイタニック号の日」と「オレンジデー」！歴史的な出来事の記念日と愛情を伝える日が重なります。今日はタイタニック・海・オレンジにまつわる3択クイズで盛り上がりましょう！
今日の3択クイズ5問
スタッフが読み上げて、利用者さんに指で①②③を出してもらいましょう！
【クイズ1】
タイタニック号が氷山に衝突したのは何時ごろだったでしょう？
①昼間（午後2時ごろ）
②深夜（午後11時45分ごろ）
③早朝（午前5時ごろ）
答えはこちら
▼答え
正解は②深夜（午後11時45分ごろ）！
1912年4月14日の深夜11時40分ごろ氷山に衝突し、翌4月15日の午前2時20分に沈没しました。暗い夜の海での出来事でした。
【クイズ2】
タイタニック号が沈んだとき、乗客の何割くらいが生き残れたでしょう？
①約3割
②約5割
③約8割
答えはこちら
▼答え
正解は①約3割
2224人が乗船し生還者は約710人（約3割）でした。救命ボートの数が不足していたことが多くの犠牲者を出した原因のひとつです。
【クイズ3】
オレンジという色の名前はどこから来ているでしょう？
①果物のオレンジの色から
②オレンジという花の色から
③古代語で「太陽」を意味する言葉から
答えはこちら
▼答え
正解は①果物のオレンジの色から！
実はオレンジという色の名前は果物のオレンジからきています。「果物が先、色が後」というのは意外に知られていません。「オレンジと聞いて何を思い出しますか？」と話を広げましょう。
【クイズ4】
日本でみかんの生産量が一番多い都道府県はどこでしょう？
①愛媛県
②和歌山県
③静岡県
答えはこちら
▼答え
正解は②和歌山県！
和歌山県がみかんの生産量日本一です（年によって変動あり）。愛媛県も有名ですが生産量は和歌山がトップです。「みかんはよく食べますか？」と話を広げましょう。
【クイズ5】
椅子に長時間座り続けることで体に起こりやすい問題はどれでしょう？
①足腰の筋力低下
②視力の低下
③食欲の増加
答えはこちら
▼答え
正解は①足腰の筋力低下！
長時間座り続けると足腰の筋肉が衰えやすくなります。こまめに立ち上がることや足を動かすことが大切です。「座ったままでもできる体操、やっていきましょう！」と体操につなげましょう。
【4月14日 オレンジデー】に関する雑学・レクリエーション
オレンジデーを制定した、愛媛県の柑橘類生産農家に関する豆知識・雑学用意しました！
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。
▶ 愛媛県の都道府県クイズは
【2月20日 今日は何の日】都道府県クイズ【愛媛県】にくわしくまとめています。あわせてご覧ください。
今日の体操「海の波体操」
ねらい
体幹・上半身のストレッチ＋リズム感・バランス感覚の維持
①波が来る……両腕をゆっくり前から上へ持ち上げる。（5回）
②波が引く……両腕をゆっくり上から前・下へ下ろす。（5回）
③大波！……両腕を大きく左右に広げて体を傾ける。「ざぶーん！」と声に出して。（各3回）
④穏やかな海……深呼吸をしながら両腕を前でゆっくり円を描く。（5回）
スタッフの声かけ例
「今日は海の波になってみましょう！「ざぶーん！」って声に出すのがポイントですよ〜！」
みかんの皮をむく動きは、指先の細かい力加減を使う、身近で優れた手の運動です。実際にみかんを配って一緒にむくだけでも、握力・つまむ力・両手の協調がまとめて働きます。食べられる方には食後のおやつとして取り入れてみてください。
食材を使う場合は、嚥下（えんげ）状態と食事制限の確認を必ず行ってください。むくだけで食べない形にすれば、制限のある方も一緒に参加できます。
今日のレク「大切な人への感謝トーク」
「人生で感謝している人・大切な思い出の人」を話し合うレクです。
やり方
「人生で一番お世話になった人は誰ですか？」「感謝を伝えたい人はいますか？」「大切な人と一緒に行ったことで今も記憶に残っていることは？」と話を進めます。
ポイント
感謝の話は心が温まる内容です。少し照れながらも語ってくださる方が多いです。スタッフが「素敵ですね！」と笑顔で反応すると場が和みます。
所要時間
15〜20分
毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！
●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。
●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません！
●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。
●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください！
●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。
