4月20日 今日は何の日
●郵政記念日
逓信省(現在の日本郵政グループ)が1934年に「逓信記念日」として制定。逓信省が郵政省・電気通信省の二省に分割された1950年に「郵政記念日」と改称、1959年に「逓信記念日」に戻されたが、2001年の省庁再編に伴い再び「郵政記念日」となった。
●青年海外協力隊の日
1965年のこの日、青年海外協力隊(JOCV)が発足した。
●女子大の日
1901年のこの日、日本初の女子大学である日本女子大学校(現在の日本女子大学)が開学した。
たつ婆特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。
【4月20日】まずは3問！かんたんウォーミングアップクイズ
今日の記念日にちなんだ、かんたんな3問です。声に出して答え合わせをすると、それだけで場があたたまります。
答えは「答えはこちら」を押すと出てきます。
【第1問】
手紙を出すとき、切手はどこに貼るでしょう？
① 表の左上 ② 裏の右下 ③ 表の右上
答えはこちら
答え：① 表の左上
たて長のはがきや封筒では左上です。よこ長のときは右上になります。
【第2問】
「〒」のマーク。もとになった文字はどれでしょう？
① 手紙の「手」 ② 逓信省（ていしんしょう）の「テ」 ③ 郵便の「ユ」
答えはこちら
答え：② 逓信省の「テ」
昔、郵便を担当していた役所の名前から取られました。
【第3問】
手紙のはじめに「拝啓」と書いたら、終わりには何と書くでしょう？
① かしこ ② 敬具 ③ 早々
答えはこちら
答え：② 敬具
「拝啓」と「敬具」は組になっています。「前略」で始めたら「草々」で結びます。
座ったままできる「郵便屋さん体操」
道具はいりません。椅子に座ったまま、席を移動せずにできます。
郵政記念日にちなんで、手紙を出しにいく動きで体を大きく使います。
① まずは深呼吸（3回）
鼻から4つ数えて吸い、口から8つ数えて吐きます。
吐くほうを長く——これだけで体の力が抜けます。
② ポストに手紙を入れる（左右10回ずつ）
右手に手紙を持ったつもりで、前に出して、そのまま斜め上へ伸ばします。ポストの投入口に入れる高さです。
入れたら手を下ろす。これを10回。次は左手で10回。
「前へ出して、上へ」という二段の動きです。上げきらなくてかまいません。
③ かかとの上げ下げ（20回）
足の裏を床につけたまま、かかとをゆっくり上げて、ゆっくり下ろします。
ふくらはぎは「第二の心臓」。ここが動くと、足の血が心臓へ戻ります。
④ 仕上げ：住所を言いながら足踏み
足踏みをしながら、自分の家の住所を声に出して言います。
言い終わったら、今度は郵便番号。思い出せなければ「わかりません」でかまいません。
足を止めずに、順番に回していきます。
足が止まったら、そこでいったん切って、次の方へ。
ものを前に出して上へ持ち上げる動きは、洗濯物を干す、棚に物をしまう、といった生活動作そのものです。肩と肘を続けて使うため、片方ずつ行うほうが丁寧にできます。
④で住所を言ってもらうのには、もうひとつ意味があります。住所や郵便番号は、長く覚えている記憶のひとつです。すらすら出る方は、その記憶の引き出しが元気だということです。
住所が出てこない方に、無理に言わせないでください。「どのあたりにお住まいでしたか」と地名だけ聞く形に切りかえると、答えやすくなります。認知機能の確認が目的ではありません。あくまで体操です。
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【4月20日 郵政記念日】に関する雑学・レクリエーション
4月20日は郵政記念日。1871年（明治4年）のこの日、日本で郵便の制度が始まりました。
手紙・はがき・切手——書いた記憶、待った記憶をたどる8問です。
手紙と切手のクイズ8問
【問題1】
日本で郵便の制度が始まったのは、どの時代でしょう？
① 明治時代 ② 大正時代 ③ 江戸時代
答えはこちら
答え：① 明治時代
明治4年（1871年）に始まりました。それまでは「飛脚（ひきゃく）」が手紙を運んでいました。
【問題2】
その郵便制度をつくり、「日本近代郵便の父」と呼ばれるのは誰でしょう？
① 渋沢栄一 ② 福沢諭吉 ③ 前島密
答えはこちら
答え：③ 前島密（まえじま ひそか）
1円切手にえがかれている人物です。「郵便」「切手」という言葉も、この人がつくったといわれています。
【問題3】
郵便番号が、いまの7けたになったのはいつでしょう？
① 昭和43年 ② 平成10年 ③ 平成30年
答えはこちら
答え：② 平成10年（1998年）
それまでは3けたか5けたでした。7けたになって、番地の前まで自動で読み取れるようになりました。
【問題4】
暑中見舞い用に売られていた、くじつきのはがきの名前は何だったでしょう？
① かもめ〜る ② つばめ〜る ③ すずめ〜る
答えはこちら
答え：① かもめ〜る
夏の便りとして親しまれましたが、2021年（令和3年）で発行が終わりました。
【問題5】
急いで届けたい郵便物「速達」。あて名の面につける線は何色でしょう？
① 緑色 ② 赤色 ③ 青色
答えはこちら
答え：② 赤色
たて長なら右上に、よこ長なら右側に赤い線を引きます。
【問題6】
郵便配達の人が、雨の日でも手紙をぬらさないように使っているものは何でしょう？
① 木の箱 ② 油紙 ③ ビニールの袋
答えはこちら
答え：③ ビニールの袋
大切な手紙をぬらさないよう、一通ずつ守られて届けられています。
【問題7】
年賀状を元日に届けてもらうためには、いつごろまでに出すとよいでしょう？
① 12月15日ごろまで ② 12月31日まで ③ 12月25日ごろまで
答えはこちら
答え：③ 12月25日ごろまで
毎年、郵便局が「この日までに」という目安を出しています。年末は早めが安心です。
【問題8】
みなさんに質問です。最後に手紙を書いたのは、いつごろですか？
① この1年以内 ② 10年以上前 ③ 覚えていないくらい昔
答えはこちら
答え：正解はありません
この問題に答えはありません。「誰に、何を書いたか」を思い出してもらう問題です。
手紙の話は、その相手の話につながります。そこからが本番だと思ってください。
▶ 郵便局・郵便物に関する豆知識・雑学クイズは
【10月9日 今日は何の日】郵便局・郵便物に関する豆知識・雑学クイズにくわしくまとめています。あわせてご覧ください。
毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方！
●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。
●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません！
●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。
●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください！
●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。
