【1月22日 今日は何の日】カレーライスに関する豆知識・雑学クイズ

【1月22日 今日は何の日】介護レク・脳トレ 今日は何の日レク

1月22日 今日は何の日

●ジャズの日
東京都内の老舗ジャズクラブ「バードランド」「サテンドール」「オールオブミークラブ」のオーナーらによる「JAZZ DAY実行委員会」が2001年から実施。

●カレーライスの日
1982年のこの日、全国学校栄養士協議会で1月22日の給食のメニューをカレーにすることに決められ、全国の小中学校で一斉にカレー給食が出された。

●飛行船の日
1916年のこの日、初の国産飛行船である陸軍の「雄飛号」が、所沢~大阪で実験飛行を行った。

たつ婆たつ婆
このブログの今日は何の日は『ただの今日は何の日』で終わらない! 毎日のレクリエーションに使えるネタ。盛り上がる雑学や豆知識、フリートークの話題。 脳トレ問題や介護予防まで!『使える今日は何の日』となっています。

【1月22日】まずは3問!かんたんウォーミングアップクイズ

リハビリ専門職おすすめ 今日のウォームアップレクリエーション

今日の記念日にちなんだ、かんたんな3問です。声に出して答え合わせをすると、それだけで場があたたまります。
答えは「答えはこちら」を押すと出てきます。

【第1問】
1月22日はカレーライスの日
なぜこの日なのでしょう?
①全国の学校給食でいっせいにカレーが出された日だから
②インドから伝わった日だから
③カレー粉が発明された日だから

答えはこちら

答え:①全国の学校給食でいっせいにカレーが出された日だから

1982(昭和57)年のこの日、全国の小中学校でいっせいにカレー給食が出されました。学校給食35周年を記念してのことです。
給食のカレーの味を覚えている、という方も多いのではないでしょうか。
カレーは、世代を問わず話が広がるありがたい題材です。

▶ 話が広がるひとこと
「カレーはお好きですか?」
「おうちのカレーには何を入れましたか?」

【第2問】
1月22日はジャズの日でもあります。
なぜこの日なのでしょう?
①「JAZZ」のJAが1月、ZZが22に見えるから
②有名な演奏家の誕生日だから
③ジャズが生まれた日だから

答えはこちら

答え:①「JAZZ」のJAが1月、ZZが22に見えるから

JAZZの「JA」はJanuary(1月)の頭2文字、「ZZ」は22に似ている——という語呂合わせです。
ずいぶん凝った決め方ですね。
ジャズのリズムは、体操とも相性がよいものです。曲をかけながら体を動かすと、自然に動きが大きくなります。

▶ 話が広がるひとこと
「どんな音楽がお好きですか?」
「ダンスホールに行かれましたか?」

【第3問】
カレーに使われるスパイス「ターメリック(ウコン)」の黄色い成分には、どんな働きがあるでしょう?
①骨を強くする働き
②体の中のさびつきを防ぐ働き
③目をよくする働き

答えはこちら

答え:②体の中のさびつきを防ぐ働き

ターメリックの黄色い成分はクルクミンといい、体のさびつき(酸化)を防ぐ働きがあるとされています。
インドで認知症が少ない理由のひとつではないか——という研究もあります。まだはっきり分かってはいませんが、興味深い話ですね。
それ以上に確かなのは、スパイスの香りが食欲をよびさますこと。食が細くなった方に、カレーの香りはよく効きます。

▶ 話が広がるひとこと
「カレーのにおいがすると食欲が出ませんか?」
「辛いのは平気ですか?」

【1月22日】座ったままできる「カレー作り体操」

今日のおすすめ体操 座ったままできる高齢者向け体操

道具はいりません。椅子に座ったまま、席を移動せずにできます。
カレーライスの日にちなんで、料理の動きを座ったままで。

① まずは深呼吸(3回)
鼻から4つ数えて吸い、口から8つ数えて吐きます。
吐くほうを長く——これだけで体の力が抜けます。

② 大なべをかきまぜる(左右10回ずつ)
両手で大きなおたまを持ったつもりで、胸の前で大きく、ゆっくり円を描きます。
右まわり10回、左まわり10回。
重たいものをかきまぜるつもりで——力を入れると、肩と背中がしっかり使われます。

③ かかとの上げ下げ(20回)
足の裏を床につけたまま、かかとをゆっくり上げて、ゆっくり下ろします。
ふくらはぎは「第二の心臓」。ここが動くと、足の血が心臓へ戻ります。

④ 仕上げ:カレーの具しりとり
なべをかきまぜる動きを続けながら、ひとりずつ「カレーに入れるもの」を言っていきます。
じゃがいも、にんじん、たまねぎ、お肉、りんご、はちみつ……。
手を止めずに言えるかが、この体操のねらいです。

手を動かしながら言葉を思い出すデュアルタスク体操

作業療法士から、ひとこと

④は「同じ動きを続ける」と「言葉を探す」を同時に行う課題です。
言葉を考えはじめると、たいていの方は手がぴたりと止まります。これがふつうの反応です。
止まったことを笑いながら、また動かす。そのくり返しが、そのまま練習になっています。
そして「カレーに何を入れるか」は、その方の暮らしがそのまま出る質問です。りんご、はちみつ、チョコレート、コーヒー——出てきた答えに一言返すと、話がどんどん広がります。

スタッフの方へ

言葉が出てこない方には、「お肉は何を入れましたか?」と範囲をせまくして聞いてください。それなら出てきます。
地方によって牛肉・豚肉・鶏肉が分かれるのも、面白い話題になります。

特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。

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【1月22日 カレーライスの日】に関する雑学・レクリエーション

カレーライスの日に関する豆知識・雑学クイズを用意しました!
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。

に関する雑学・レクリエーション

【問題1】
海上自衛隊では、毎週決まった日にカレーライスを食べる習慣になっています。
ではその曜日は?
①水曜日
②木曜日
③金曜日

答えはこちら

答え:③金曜日

海上自衛隊では、毎週金曜日がカレーの日です。
なぜ金曜なのかは、はっきりしていません。ただ理由ははっきりしていて——長い海の上の勤務で、曜日の感覚をなくさないため
「今日はカレーだから金曜日か」と分かるわけです。よく考えられていますね。
施設でも、曜日ごとに決まったメニューや行事をつくると、同じ効果があります。

【問題2】
「カレー」の語源はスパイスがたくさんで「辛い」「かれ~」から来ている。〇か×か。
に関する雑学・レクリエーション(2)
①〇
②×

答えはこちら

答え:②×

「辛い」から来ているわけではありません。
インドのタミール語で「スパイスで具材を煮こんだソース」を意味する「カリ」が語源だといわれています。
語源には諸説ありますが、日本語の「辛い」ではないことは確かです。

【問題3】
日本人が、1カ月に食べるカレーの量は?
①約3皿分
②約4皿分
③約5皿分

答えはこちら

答え:②約4皿分

日本人は1か月におよそ4皿のカレーを食べているという調査があります。
週に1回ペースですね。
給食、家庭、外食、レトルト——これだけ食べられている料理も、そうはありません。

【問題4】
カレーの効用で当てはまるのは次のうちどれ?
①口臭
②冷え症
③腰痛

答えはこちら

答え:②冷え症

スパイスの働きで体があたたまり、血のめぐりがよくなります。
冷えは、高齢の方の大敵。体が冷えると動きたくなくなり、そこから活動量が落ちていきます。
寒い季節に、あたたかいカレー。理にかなった食べものです。

【問題5】
世界で初めて、家庭用のレトルトカレーを開発したのはどこの国?
①中国
②インド
③日本

 

答えはこちら

答え:③日本

家庭用のレトルトカレーは、日本が世界初です。1968(昭和43)年、大塚食品の「ボンカレー」。
もともとは軍隊用の技術を、家庭に持ちこんだものでした。
温めるだけで食べられる——ひとり暮らしの方や、調理が難しくなった方にとって、これほどありがたい発明もありません。

 

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毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方!

●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。

●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません!

●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。

●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください!

●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。

この記事を書いた人

介護エンターテイナー・作業療法士 石田竜生

石田 竜生いしだ たつき

介護エンターテイナー®/作業療法士/介護支援専門員(ケアマネジャー)
株式会社おふとん 代表取締役

リハビリの国家資格をもつ作業療法士として現場に立ちながら、大阪よしもとの養成所で学んだ技術を介護に持ちこみ、「笑って続く介護予防」を全国に届けています。
このサイトの記事は、実際に現場で使ってうまくいったものだけを書いています。

  • 全国での講演・研修 500回/体操教室 150回(のべ5万人)
  • 介護レク専門誌「月刊デイ」「レクリエ」2誌に連載
  • YouTube登録者 5.7万人/総再生1,500万回以上
  • NHK・日本経済新聞ほか メディア出演多数
今日は何の日レク
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