【9月6日 今日は何の日】高齢者に人気!都道府県【鹿児島県】

【9月6日 今日は何の日】介護レク・脳トレ 今日は何の日レク

9月6日 今日は何の日

●黒豆の日
黒豆製品を扱う菊池食品工業が制定。「く(9)ろ(6)まめ」の語呂合せ。

●黒の日
京都黒染工業協同組合が1988年に制定し1989年から実施。
「く(9)ろ(6)」(黒)の語呂合せ。
※好きな色は何色か答えてもらいましょう

●クロスワードの日
クロスワード作家・滝沢てるお氏の提案により、『月刊クロスワードハウス』等を発行していた廣済堂出版が1992年に制定。「ク(9)ロ(6)スワード」の語呂合せ。

●鹿児島黒牛・黒豚の日
鹿児島黒牛黒豚銘柄販売促進協議会が1998年に制定。
「く(9)ろ(6)」(黒)の語呂合せ。

●黒酢の日
株式会社ミツカンが制定。
「く(9)ろ(6)」の語呂合せ。

たつ婆たつ婆
このブログのきょうの何の日は『ただの今日は何の日』で終わらない! 毎日のレクリエーションに使えるネタ。盛り上がる雑学や豆知識、フリートークの話題。 脳トレ問題や介護予防まで!『使える今日は何の日』となっています。

【9月6日】まずは3問!かんたんウォーミングアップクイズ

リハビリ専門職おすすめ 今日のウォームアップレクリエーション

今日の記念日にちなんだ、かんたんな3問です。
ホワイトボードに書いても、そのまま読み上げるだけでもできます。
1問1分、3問で3分。レクの「つかみ」にどうぞ。

【第1問】
9月6日は「ク(9)ロ(6)スワード」でクロスワードの日
クロスワードは、マス目に何を入れて遊ぶパズルでしょう?
①絵
②数字
③文字

答えはこちら

答え:③文字

タテとヨコのヒントから、マス目に文字を入れていくパズルです。
日本ではじめて新聞に載ったのは、大正時代のこと。ずいぶん昔からあるのですね。

▶ 話が広がるひとこと
「パズルや脳トレはお好きですか?」
「新聞は、どこから読みますか?」

【第2問】
9月6日は「く(9)ろ(6)」で黒豆の日
おせち料理の黒豆には、ある願いがこめられています。どれでしょう?
①まめに(元気に)暮らせますように
②けんかをしませんように
③お金持ちになれますように

答えはこちら

答え:①まめに(元気に)暮らせますように

「まめ」には「元気に、まじめに」という意味があります。
一年をまめに過ごせますように、という願いをこめて、お正月にいただきます。

▶ 話が広がるひとこと
「おせちで好きなものは何ですか?」
「黒豆はご家庭で炊いていましたか?」

【第3問】
9月6日は黒酢の日でもあります。
鹿児島県で有名なこの黒酢。ふつうのお酢が黒くなるのは、なぜでしょう?
①黒い米を使うから
②長い時間をかけて熟成させるから
③墨を混ぜるから

答えはこちら

答え:②長い時間をかけて熟成させるから

鹿児島の黒酢は、屋外に並べた大きなつぼの中で、1年から3年ほどかけてゆっくり発酵・熟成させます。
その間に、だんだん琥珀色から黒っぽい色に変わっていきます。

▶ 話が広がるひとこと
「すっぱいものはお好きですか?」
「鹿児島に行ったことはありますか?」

【9月6日 黒豆の日】座ったままできる「黒豆つまみ体操」

今日のおすすめ体操 座ったままできる高齢者向け体操

道具はいりません。椅子に座ったまま、席を移動せずにできます。
おせちの黒豆を、お箸でつまむ動きからつくった体操です。

① 深呼吸(3回)
鼻から「1・2・3・4」で吸って、口から「1〜8」でゆっくり吐きます。

② 指先つまみ(往復5回)
親指と人差し指で輪をつくって、パチン。
つぎは親指と中指、薬指、小指…と順番に。
小指まで行ったら、こんどは逆に戻ります。

③ かかと上げ・つま先上げ(各10回)
座ったまま、かかとを上げてストン。つぎに、つま先を上げてストン。

④ 仕上げ:右手と左手で反対まわり
右手は「人差し指 → 小指」の順。
左手は「小指 → 人差し指」の順。
両手いっしょに、ゆっくり3往復。

数を数えながら足踏みするデュアルタスク

作業療法士から、ひとこと

指先の細かい動きは、お箸を使う・ボタンをとめる・薬を袋から出すといった、毎日の暮らしに直結しています。
手は「第二の脳」と呼ばれるほど、脳と太いつながりがあります。指を動かすことは、そのまま頭の体操です。

④は左右で逆の順番をたどるデュアルタスク。かなりむずかしいので、できなくてあたりまえ。まちがえて笑うことが、いちばんの効果です。

スタッフの方へ

指が動きにくい方には、反対の手でそっと支えながらやっていただくと動かしやすくなります。
④がむずかしいときは、片手ずつゆっくり順番をたどるだけで十分です。

特に高齢者は、今日は何の日など『季節感を感じられるもの』は身体に様々なメリットになります。

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【9月6日 鹿児島黒牛・黒豚の日】に関する雑学・レクリエーション

どこの都道府県?キーワードクイズ

まずはキーワードクイズから。
鹿児島県の名前は出さずに、キーワードだけでどこの都道府県を表しているのか答えてもらいましょう。

●黒豚
●芋焼酎
●さつまあげ
●さつまいも
●西郷隆盛
●種子島
●奄美大島

さぁこのキーワードはどの都道府県でしょう?

都道府県クイズ【鹿児島県】

鹿児島県の記念日に関する豆知識・雑学用意しました!
「つかみ」としても「脳トレ」としても「コミュニケーション」としても使えるおススメレクリエーションです。

どこの都道府県?キーワードクイズ

どこの都道府県?キーワードクイズ(2)

用紙を無料ダウンロードできますので、印刷して配ればそのまま脳トレプリントとして活用できます。
そのままホワイトボードに書けば、集団でのレクリエーションに活用できます。
ぜひご活用ください!

◆都道府県クイズのやり方

①まずは「鹿児島県」のことは伏せて、形だけでどの都道府県か当ててもらう。
イラストを参考にスタッフがホワイトボードに描いてみましょう。

どこの都道府県?キーワードクイズ(3)

 

②都道府県名がでたら、以下のクイズに答えてもらう。
もし都道府県名が出なくても、以下のクイズの都道府県名の部分を伏せて回答してもらう。
どこの都道府県?キーワードクイズ(4)

無料ダウンロードはコチラから(答えあり)↓↓

【鹿児島県】都道府県クイズ※無料ダウンロード

どこの都道府県?キーワードクイズ(5)

どこの都道府県?キーワードクイズ(6)

 

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毎日脳トレ・レクリエーション【今日は何の日】の使い方!

●今日の何の日は、ただ「その日の成り立ち」を説明して終わりになってしまいますが、そこに雑学や脳トレやレクリエ―ションを加えているのが特徴です。

●この記事を使って日々のコミュニケーションやレクリエ―ションに役立てていただければネタに困りません!

●「今日は何の日」はその日だけで終わってしまいますが、記事の中で紹介しているレクリエ―ションや脳トレのネタはいつでもどこでも使えます。

●ぜひ前後の記事もどんどん参考にしてください!

●高齢者レクリエーションとしても、子供のレクリエーションとしても老若男女問わず楽しめる内容です。

この記事を書いた人

介護エンターテイナー・作業療法士 石田竜生

石田 竜生いしだ たつき

介護エンターテイナー®/作業療法士/介護支援専門員(ケアマネジャー)
株式会社おふとん 代表取締役

リハビリの国家資格をもつ作業療法士として現場に立ちながら、大阪よしもとの養成所で学んだ技術を介護に持ちこみ、「笑って続く介護予防」を全国に届けています。
このサイトの記事は、実際に現場で使ってうまくいったものだけを書いています。

  • 全国での講演・研修 500回/体操教室 150回(のべ5万人)
  • 介護レク専門誌「月刊デイ」「レクリエ」2誌に連載
  • YouTube登録者 5.7万人/総再生1,500万回以上
  • NHK・日本経済新聞ほか メディア出演多数
今日は何の日レク
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