介護施設や地域の体操教室や、
これから介護が必要になるかもしれないお父さんやお父さんに。
●どのように体操をしたらいいのか
●体操のネタがない
●やる気を持ってやってくれない
●いつもの体操がマンネリ化している
介護エンターテイメントが販売している体操DVD、そんな用途がいいのか比べてみました。
この記事の目次
1種類目「体操の目的が分からない」「日常生活の動きに不安がある」そんな人にはコレ
こだわったのは「ただなんとなくしている体操」からの脱却
今までの体操DVDは、TVをみながら何となく体を動かしているだけでした。
でも、それでは体操の効果は半減。
そこで、リハレク体操DVDでは、「日常生活動作(ADL)」に焦点をあてました。
生活の中の、食事・更衣(服を着る)・排泄(トイレ)・入浴・整容・移動などを意識してもらい、
その場面で危険な個所を確認してもらったり、その場面で必要な動きに特化して体操をしてもらいます。
すると、「なぜこの体操をするべきなのか」が明確になり、体操へのやる気も効果も高まります。
日常生活動作(ADL)に特化し、場面を想像してもらいながらの体操なので、真似するだけで超効果的な健康づくり・リハビリが期待できます。
◆Disc① 44分 メニュー一覧
１.トイレで転ばない体操
２.トイレで出しやすくなる体操
３.尿漏れ予防体操
４.表情イキイキ体操
５.転倒予防体操①
◆ Disc② 48分 メニュー一覧
１.お風呂で転ばない体操
２.からだ洗い体操
３.食事動作・手の細かい動き体操
４.食べ物喉に詰まらせない体操
５.転倒予防体操②
※DVDのメニュータイトルとパッケージデザインは変更になる場合があります
2枚組Disc①44分 Disc②48分
体操は106種類の超ボリュームで￥4,800(送料別)！
ネットショップBASE(ベイス)にて販売中！
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2種類目「毎日違う脳トレ体操をしたい」「体操がマンネリする」そんな人にはコレ
体操をマンネリさせずに継続して行うためには、「毎日違う体操」が重要です。
そこで、日めくりカレンダーのように、31日間毎日違う体操が楽しめる、31種類の「脳トレ体操」を収録してお届けします。
全国で開催しているボランティアや講演会で、スタッフの方から「利用者さんのあんな表情、久しぶりに見た」とか
「こんなに動けるとは思わなかった」などと感想を頂きます。
体操を通して高齢者の方々とコミュニケーションを取ると、『笑い』を生み出すためのポイントがみえてきました。
それは「失敗が楽しい」ということ。
体操は出来なくて当たり前で、出来ないことも楽しむことで自然な笑いがうまれます。
今回DVDに収録する脳トレ体操は、なかなか出来ない難易度が高めのものも収録予定です。
最初はたくさん失敗して大いに笑ってください。
たくさん失敗してもらうことが目的の体操です。
●DVDの内容
脳トレ体操を31種類収録
●価格
2800円(税込み)＋送料
●ご購入はコチラから↓
3・4種類目「少し負荷強めの体操をしたい」「身近な道具で体操した」そんな人にはコレ
「使用する道具が身近なモノ」でなくては、体操やトレーニングは継続しません。
新聞紙やペットボトル、タオルなど、どこの家庭にもある道具や、100円ショップの商品を使ったトレーニング・体操、
名付けて『100均体操』をDVDに収録します。
最新のリハビリ機器を使った体操、数十万円のトレーニングマシーンで筋力トレーニングなどは、効果は期待できるかもしれませんが、
当然一般家庭には存在しません。
100円以内のアイテムで数十万円のトレーニングと同等の効果を目指す、YouTubeでも人気の「100均体操」を厳選してお届けします。
DVDは1巻・2巻の2枚制作予定で、今回のクラウドファンディングでのリターンは2枚セットとなります。
●DVD①の内容
①新聞棒で全身体操パート1
②タオルで全身体操
③100均ボールで全身体操パート1
④ペットボトルで上半身体操パート1
※DVDパッケージや内容は変更する場合があります
●DVD②の内容
①新聞棒で全身体操パート2
②100均ボールで全身体操パート2
③タオルで洗濯動作体操
④タオルで入浴動作体操
④ペットボトルで上半身体操パート2
※各体操の「パート1」は『100均体操DVDパート1』に収録されています
※DVDパッケージや内容は変更する場合があります
●価格
◆100均体操DVDパート1】 ¥2,800 (税込み)＋送料
◆100均体操DVDパート2】 ¥2,800 (税込み)＋送料
◆2枚セットは16％特割➔￥5,600 ￥4,700
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新作3枚セットは25％特割の6,200円！
せっかくならこの機会に、3枚セットをご購入ください！
●価格
◆3枚セットは25％特割➔￥8,400 ￥6,200
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